Gerade bei einem Trauerfall sollten wir sehr sorgsam mit unseren Umarmungen umgehen. Manche kann eine solche schnell auch überfordern. Besonders wenn ihr euch nicht so nahe steht oder im öffentlichen Raum seid, solltest du mit einer Umarmung vorsichtig sein und besser nachfragen. Ich wurde damals von so vielen fremden Menschen einfach auf der Straße umarmt, was mich enorm überfordert hat. Weil Berührung nun mal viel auslösen kann und etwa sehr Intimes ist. Eine Umarmung sollte immer auf ein gegenseitiges Zustimmen basieren, verbal oder nonverbal. Du solltest dich beim Umarmen wohl fühlen, als auch beim Umarmt-werden. Nur dann können Umarmungen ihre volle Wirkung entfalten und heilsam sein. Überlege kurz: Wer hat dir deine letzte Umarmung geschenkt und wie war sie? Fühl dich eine umarmung für dich translate. Teile die Erfahrung gerne in den Kommentaren!
Im Grunde schaut dein Gehirn auf eine Emotion, die in deinem Körper auftaucht, weist ihr eine Bedeutung zu und das führt zu einem Gefühl. Gefühle können die Wirkung sein, aber Emotionen sind die tiefer liegende Ursache. Wenn wir uns auf eine bestimmte Art und Weise nicht fühlen wollen, neigen wir dazu, die Emotion zu verdrängen, die das unwillkommene Gefühl verursacht. Verdrängen es, vergraben es, tun so, als ob es nicht da wäre. Ich habe das jahrelang getan. Da ich den Schmerz des Herzschmerzes nicht fühlen wollte, unterdrückte ich das Gefühl der Traurigkeit gänzlich. Und genau da wird es knifflig… denn Gefühle sind subjektiv. Sie sind die Interpretation unseres Gehirns und werden daher von Erfahrungen, Erinnerungen und Glaubenssätzen beeinflusst. Fühl dich eine umarmung für dich mit. Letztendlich entscheiden wir uns auf einer gewissen Ebene für sie. Und oft entscheiden wir uns falsch. In all den Jahren, in denen ich meine Traurigkeit unterdrückt habe, hatte ich das Gefühl, stark zu sein. Ich fühlte mich, als würde ich weitermachen.
Publisher Description Das Leben zu lieben kann so einfach sein. Und lieben Menschen eine große Freude zu bereiten ebenfalls. Marion und Werner Tiki Küstenmacher versprühen in ihren erfrischenden, lebensbejahenden Beobachtungen eine riesengroße Portion Glück, Zufriedenheit und Lebenssinn. Frust gegen Hoffnung eintauschen, Leben statt Lebenslauf, Pfirsiche und in der Sonne sitzen: es geht um das große Geschenk der kleinen Dinge. Ermutigung pur für unseren Alltag. Ein Buch wie eine Umarmung. "Wer dankbar für etwas ist, was er empfangen hat, ist ein Freund der Vergangenheit. Wer aus Dankbarkeit dafür wieder etwas Gutes tut, ist ein Freund der Gegenwart. Wie fühlen sich Umarmungen an? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Wer anderen zeigt, wie viel wir alle einander verdanken, ist ein Freund der Zukunft". GENRE Health & Well-Being RELEASED 2021 16 June LANGUAGE DE German LENGTH 128 Pages PUBLISHER Bonifatius Verlag SIZE 10. 1 MB More Books by Marion Küstenmacher & Werner Tiki Küstenmacher
Manchmal verfliegt die Zeit wie im Flug und uns ist gar nicht bewusst, wie viel Zeit vergeht, in der wir den Menschen, die unsere Welt verzaubern, keine Umarmung schenken. Doch die Menschen, die wir lieben, zu umarmen, ist eines der schönsten und einzigartigsten Gefühle, die es gibt. Mit unseren Armen eine geliebte Person festzuhalten, hat viele positive Wirkungen. Nicht nur, dass wir uns gut fühlen, sondern wir erschaffen eine fantastische Atmosphäre voller Liebe und Wärme. Daher ist eine Umarmung eine gute Methode, um unseren Mitmenschen unsere Liebe und unser Mitgefühl zu zeigen. Jemanden zu umarmen, tut uns und unserem Gegenüber gut, und es gibt keinen anderen Moment, in dem man sich einander so nahe fühlt. Eine liebevolle Umarmung ist mehr wert als jedes Geschenk der Welt - Gedankenwelt. Es gibt tausend verschiedene Arten "ich liebe dich" zu sagen Eine andere Person zu umarmen ist nur eine von unzähligen Möglichkeiten, um "ich liebe dich" zu sagen. Hin und wieder vergessen wir, wie wir unsere Liebe durch kleine alltägliche Gesten ausdrücken können. Deshalb sollten wir immer daran denken, dass die Liebe in den kleinen Gesten steckt.