Die enthaltenen essentiellen B-Vitamine wie Vitamin B2 und Vitamin B6 fördern einen normalen Energiestoffwechsel und können zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Gute Vitamin-B-Versorgung auch in besonderen Ernährungssituationen Vitamin B ist kein einzelnes Vitamin sondern eine Gruppe von mehreren Vitalstoffen. Da die verschiedenen Stoffwechselwege eng miteinander verknüpft sind werden alle B-Vitamine in ausreichender Menge benötigt. Vitamin B1 B2 B6 B12 Biotin Niacin und Pantothensäure tragen zum Beispiel zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Folsäure ist wichtig für die Blutbildung (oder Zellteilung). Eine gezielte Versorgung mit diesen Vitaminen sollte man gerade bei besonderen Ernährungssituationen im Auge behalten z. B. bei fleischarmer Ernährung Diäten oder Appetitlosigkeit. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin-B-Komplex-ratiopharm®-Kapseln dienen dazu die allgemeine Ernährung zu ergänzen. Vitamin-B-Komplex-Kapseln von ratiopharm enthalten alle 8 essentiellen Vitamine des B-Komplexes.
Vitamin B2, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure können zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Wie können Sie Ihre Versorgung mit B-Vitaminen verbessern? Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte. Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten. Auch Milch und Milchprodukte, etreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine. Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der ahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert erden kann. Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten? Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem ppetit (z.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. B-Vitamine für Konzentration* und Energie** Vit. B-Komplex rtp - alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel. *Pantothensäure ** z. B. Vitamin B6 B-Vitamine für Konzentration und Energie enthält alle 8 essentielle Vitamine des B-Komplexes nur 1 Kapsel täglich frei von Lactose, Zucker, Gluten, Schweingelatine B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel Müdigkeit und Erschöpfung können verschiedene Ursachen haben, nicht immer liegt es an zu wenig Schlaf oder Überanstrengung. Es kann zum Beispiel auch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen vorliegen. Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Gute Lieferanten von B-Vitaminen in der Nahrung sind Fleisch, Milch und Milchprodukte sowie Vollkornprodukte. Bei fleischarmer Ernährung, Diäten oder Appetitlosigkeit ist eine gute Versorgung mit B-Vitaminen jedoch nicht immer gewährleitet.
Eine ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen kann laut Herstellerangaben bereits mit einer Kapsel des Präparates täglich gewährleistet werden. Die Kapseln sollten mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Da die Vitamine jedoch wasserlöslich sind, werden Überschüsse der meisten B-Vitamine mit dem Urin wieder ausgeschieden. Eine Überdosierung sollte dennoch vermieden werden, damit keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten. Benötigen Sie vor dem Kauf dieses Artikels nähere Informationen über die Zusammensetzung des Produktes? Unter der Rufnummer 0800 22 30 300 geben wir Ihnen gerne Auskunft über die Pflichtangaben nach LMIV. Ihr Preis: 34, 90 € 4) 21, 40 € * - 39% 2) Bewertung abgeben Bitte beachten Sie, dass Sie angemeldet sein müssen, um eine Bewertung abgeben zu können.
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