Lassen Sie deshalb regelmäßig Ihre Sehschärfe überprüfen. Oft liegt die Müdigkeit aber auch an einer falschen Sitzposition - Sind Sie zum Beispiel zu tief über den Schreibtisch gebeugt oder zu weit vom Computer-Bildschirm entfernt? Legen Sie wenn möglich an Ihrem PC oder Schreibtisch jede Stunde fünf Minuten Pause ein und nutzen Sie diese Zeit zum Beispiel für Telefonate. Zu langes Sitzen macht Hirn und Beine schlapp. Ein kurzer Spaziergang nach dem Mittagsessen kann Ihnen dabei helfen, den Kreislauf neu anzuregen. Schluss mit schlapp online. Wem dafür die Zeit fehlt, sollte regelmäßig Treppen steigen und die Fenster öffnen, denn frische Luft versorgt das Gehirn mit ausreichend Sauerstoff und macht uns automatisch wieder munter. Auch das blaue Licht von Displays kann die Produktion des Schlafhormons Melatonin stören. Das kann dafür sorgen, dass Ihre Augen sich auf der einen Seite schnell erschöpft fühlen, Sie aber dennoch am Abend schlechter einschlafen können © burdun 4. ) "Müdigkeit" auf Rezept: Bei Medikamenten wachsam bleiben!
Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind häufig vorkommende Symptome. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zu wenig Eisen stellt überhaupt die häufigste Mangelerscheinung in der westlichen Welt dar! Mit dieser Homepage möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, sich über das wichtige Thema " Müdigkeit " und unsere Produkte zu informieren. Schluss mit schlapp und träge! | gesund + aktiv. Viele Menschen sind auch tagsüber ab und zu müde – das ist ganz normal. Mehr als 30 Prozent der über 16-Jährigen geben an, manchmal oder häufig unter Ermüdungserscheinungen zu leiden. Frauen sind viel häufiger betroffen als Männer. Über die Ursachen von Müdigkeit und was Sie dagegen tun können, lesen Sie auf den folgenden Seiten.
Stefanie K. stand kurz vor ihrem 50. Geburtstag und hatte einfach genug. Genug von ihren lästigen überflüssigen Kilos - bei 172 wog sie 85 kg - und der ständigen Müdigkeit. Sie wollte endlich wieder frischer aussehen, sich fitter fühlen und zudem noch 10 - 15 kg abnehmen. Sie wandte sich an ihre Heilpraktikerin Regina Hafner, die ihr ein Rundum-Sorglos-Paket anbot und sofort ein entsprechendes Konzept für sie ausarbeitete. Florabio - Schluss mit Schlapp!. Zunächst wurden mittels einer Blutanalyse Schwachstellen und Blockaden im Stoffwechsel aufgedeckt. Aus den Blutwerten und den von Stefanie K. gemachten Angaben zu ihrer Gesundheit und Ernährung erstellte Frau Hafner einen individuellen Ernährungsplan für die Patientin, der durch stoffwechselgerechte Ernährung wieder mehr Leichtigkeit in das Leben der zweifachen Mutter bringen sollte. Vor Beginn der Ernährungsumstellung teilte die Heilpraktikerin ihr bereits die für sie geeigneten Lebensmittel mit. "So konnte ich mich vorbereiten und schon einmal nach der neuen Liste einkaufen.
Wir sind für Sie da! Florabio ® -Team c/o guterrat Gesundheitsprodukte GmbH & Co. KG Eduard-Bodem-Gasse 6 6020 Innsbruck Kontakt Rufen Sie einfach an unter 0512 - 296002 oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Musteranforderung für Fachpersonen Gerne unterstützen wir Sie mit Informationsmaterial und kostenlosen Mustern*. Bitte schreiben Sie uns eine E-mail () unter Angabe Ihres Berufes und Ihrer Kontaktdaten. Schluss mit schlapp video. *solange der Vorrat reicht
Zu wenig Bewegung ist eine der Hauptursachen vieler Leiden und eben auch der einer bleiernden Müdigkeit. Werden Ihr Kreislauf, Ihre Durchblutung und Ihr Stoffwechsel nicht angeregt, Ihre Gelenke und Muskeln nicht gefordert, erlahmen viele Körperfunktionen. Bewegung vermittelt elementare Reize und beeinflusst damit die Leistungsfähigkeit Ihrer Organe und Körpersysteme unmittelbar. Einfach und gut: Bewegung an der frischen Luft sorgt für neuen Elan © Jakob Lagerstedt / Stocksy United (Jakob Lagerstedt) Entstanden in Kooperation mit PROMEDICO