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mit Karotten, Mais, TK-Bohnen, Zwiebel Wenig Zutaten, aber viel Geschmack. Hier finden sich reichlich Gemüse und ballaststoffreicher Reis auf einem Teller zusammen. Abgerundet mit einem Klecks Crème fraîche kannst du so schnell und einfach ein tolles Familiengericht zaubern. Vegetarisch 467 kcal Einfach 30 Min. Drucken Zutaten Zubereitung Infos Zubereitungsdauer 15 Minuten Vorbereitungszeit 15 Minuten Koch-/Backzeit Benötigte Küchengeräte Nährwerte pro Portion Allergene Laktose von SevenCooks Family Wenig Zutaten, aber viel Geschmack. Zubereitung 1 Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. 2 Karotten schälen und in feine Stifte schneiden. Zwiebel fein würfeln. 3 Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Karottenstifte darin für 5 Minuten andünsten. Mais und Bohnen zugeben. Mit Gemüsebrühe aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen. Gemüse Pfanne Mit Creme Fraiche Rezepte | Chefkoch. 4 Die Gemüsepfanne mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Crème fraîche unterrühren. 5 Die Gemüsepfanne mit dem gekochten Reis servieren. Tipp! Je nach Saison kannst du auch frische Bohnen verwenden.
normal 3, 9/5 (8) Gemüsepfanne mit Schweinefilet zartes Fleisch, frisches Gemüse und eine traumhafte Soße 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet 30 Min. normal 3, 6/5 (3) Vegetarische Gemüsepfanne mit Reis und frittierten Champignons superlecker und gesund mit knusprigen Champignons, perfekte Alternative zu Fleisch Überbackene Gemüsepfanne 20 Min. normal 3, 5/5 (4) Pikante Gemüsepfanne 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Gemüsepfanne mit Reis 15 Min. normal 3, 5/5 (6) Bunte Gemüsepfanne 20 Min. normal 3, 5/5 (6) italienische Art 40 Min. normal 3, 33/5 (1) Gemüsepfanne mit Knoblauchdip Vegetarisch 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Hähnchen-Gemüsepfanne mit Reis 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Cremige Gemüsepfanne 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Nudel-Gemüsepfanne 25 Min. simpel 3, 33/5 (1) 25 Min. Gemüsepfanne Crème Fraiche Rezepte | Chefkoch. normal 3, 33/5 (1) Hackbällchen-Gemüsepfanne 15 Min. simpel 3, 33/5 (4) Gemüsepfanne mit Geflügel 30 Min. simpel 3, 17/5 (4) Gemüsepfanne mit Mozzarella 10 Min.
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