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Topnutzer im Thema Ernährung Gesüßte Light-Getränke enthalten Süßstoff. In den meisten Fällen wird das Aspartam sein, weil der Geschmack normalem Zucker am meisten ähnelt. Aspartam zerfällt im Körper in 3 für den Menschen giftige Substanzen, wovon eine in zwei weitere giftige Stoffe zerfällt. Lies dazu auch mal hier: Süßstoff ist inzwischen allgemein dafür bekannt dass er auf lange Sicht dick macht, weil er den Stoffwechsel durcheinander bringt. Ich kann Dir auch saqen warum: Der süße Geschmack sagt Deiner Bauchspeicheldrüse dass Insulin gebraucht wird. Daraufhin produziert sie Insulin und schüttet es in Deinen Blutkreislauf aus. Jetzt kommt aber kein Zucker und so hängt das Insulin gelangweilt rum und nervt Dich mit Heißhunger bis zur Ohnmacht. Du kannst also gar nicht anders als irgend etwas kohlenhydrathaltiges zu essen oder trinken, und wenn es nur ein Keks oder Stück Brot ist. Damit hast Du aber die durch den Süßstoff eingesparten Kalorien wieder drin. Sodastream Schwip Schwap ab 2,79 € im Preisvergleich!. Deine Bauchspeicheldrüse sieht dann: "aha, da kommt noch mehr", und produziert weiter.