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Die Temperaturen sinken, die Stimmung wird winterlich und der Entschluß ist nun endgültig gefaßt: Ich fange an mit dem Eishockey spielen. Aber damit verbunden tauchen gleich die ersten Fragezeichen auf: Welche Ausrüstungsgegenstände brauche ich eigentlich – und wieviel wird mich das kosten? Wir haben euch zur Orientierung eine Art Einkaufsliste (für Feldspieler) erstellt und diese nach der Notwendigkeit sortiert. Dinge die man unbedingt haben sollte: Eishockeyschuhe inkl. Kufenschutz (Frotee-Strech oder Plastik mit Gummizug) Schienbein-/Knieschützer Tiefschutz evtl. Eishockeyschläger - Kaufe Eishockeyschläger für dich hier online. in Eishockeyunterhose (inkl. Befestigung für Stutzen). Eishockeyhose Eishockeystutzen Schulter-/Brustschutz Ellbogenschützer Eishockeyhandschuhe Eishockeyhelm (mit Plexi-Visier oder Gitter-Vollvisier). Falls mit Plexi-Halbvisier gespielt wird, unbedingt Zahnschutz verwenden Eishockeytrikot Eishockeyschläger ("Tape" Schlägerband) Puck(s) Plastik-Klebeband (zum Fixieren der Stutzen) Eishockeytasche (idealerweise mit Rollen) Dinge die eine sinnvolle Ergänzung sind: Trinkflasche (langer Trinkstutzen) Unterwäsche (idealerweise Funktionswäsche) Ersatz-Schuhbänder (bevorzugt gewachst) 2.
Deshalb solltest du nicht direkt von 14 mm auf einen Schuh ohne Sprengung umsteigen. Bei Problemen mit der Achillessehne und der Unterschenkelmuskulatur ist ein Schuh mit hoher Sprengung empfehlenswert. Landest du beim Laufen hart auf der Ferse, ist eine höhere Sprengung ebenfalls von Vorteil. Lass dir von fachkundigem Personal bei der Auswahl deiner Laufschuhe helfen! LAUFSCHUH-TIPPS FÜR ANFÄNGER BIS PROFI Hier findest du einige allgemeine Vorschläge und Hinweise für die Wahl von Asphalt-Schuhen, abhängig von deiner Lauferfahrung und deiner Verletzungsanfälligkeit. Eishockeyschläger rechts oder links bestellen? (Eishockey, Schläger). LAUFSCHUHE FÜR ANFÄNGER Du bist bereit, die Laufschuhe anzuziehen und loszulegen? Perfekt, jetzt musst du nur noch den richtigen Einsteiger-Schuh finden. Wähle einen Schuh, der sich bequem anfühlt und der zu deiner Fußform passt. Sicherheit und Komfort sind das A und O für Neueinsteiger. Von der Anschaffung von Spezialschuhen ist abzuraten, da sich die Muskulatur des Fußes in der Anfangsphase stark verändern kann und sich deine Lauftechnik erst entwickeln muss.
FINDE DEINEN PERFEKTEN LAUFSCHUH DURCH PROFESSIONELLE LAUFSCHUH-BERATUNG Bist du noch immer unsicher, welcher Laufschuh am besten zu dir passt? Unsere fachkundigen Mitarbeiter in einer unserer Filialen helfen dir gern dabei, den besten Laufschuh für dich zu finden.
Wenn du unterschiedliche Distanzen läufst, solltest du mindestens zwei Paar Laufschuhe besitzen, ein Paar für Langstrecken und eines für kurze Intervalle. WAS BEDEUTET SPRENGUNG BEI LAUFSCHUHEN? Unter Sprengung versteht man den Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorderfuß. Traditionelle Laufschuhe haben oftmals eine relativ hohe Sprengung von bis zu 13/14 mm. Dies soll eine bestmögliche Dämpfung der Ferse in der Landungsphase zu ermöglichen. Ein geringerer Höhenunterschied macht es jedoch einfacher, mit dem Fuß direkt unter dem Körper zu landen und ermöglicht somit einen natürlicheren Schrittzyklus. Wir unterteilen die Sprengung unserer Laufschuhe in folgende Kategorien: • Niedrige Sprengung (0-4 mm) • Mittlere Sprengung (5-9 mm) • Hohe Sprengung (über 10 mm) WELCHE SPRENGUNG IST DIE RICHTIGE FÜR DICH? Die meisten Läufer kommen am besten mit einer mittleren Sprengung zurecht. Dadurch kommen die Füße beim Laufen direkt unter dem Körper auf dem Boden auf. Welcher eishockeyschläger passt zu mir planet. Möchtest du einen Schuh mit niedrigerer Sprengung nutzen, solltest du die Höhe langsam und schrittweise verringern, da eine geringere Sprengung die Achillessehne und die Wade stärker belastet.
Schlagschüsse) zumindest etwas an Tempo und Höhe gewinnen. Nur für sehr schwere und kräftige Spieler bieten sich höhere Steifigkeiten an. 4) Die Schaufelbiegung Sie tragen meist klingende Namen bekannter NHL Spieler: die Schaufelbiegungen der Eishockeyschläger. Egal ob "Lidstrom, Drury, Sakic oder Yzerman, unterschieden werden können bei der Schlägerschaufelbiegung drei Dinge: Erstens die Form der Schaufelkurve: Ferse, Mitte oder Spitze. Die Bezeichnung erklärt, in welchem Bereich der Schaufel die stärkste Biegung liegt. Zweitens die Kurventiefe: Die gebräuchlichsten Biegungen haben 9, 5 bis 13mm Biegungstiefe (legt man den Schläger mit der Front der Schaufel flach auf den Boden kann man die Höhe der Biegung zwischen Eis und Schlägerblatt abmessen). Welcher eishockeyschläger passt zu mir test. Drittens die Öffnung des Schlägerblattes: Sieht man in der normalen Spielposition von oben auf das Schlägerblatt so sieht man weniger (geschlossenes Schlägerblatt) oder mehr (geöffnetes Schlägerblatt) der Schaufelfläche (Front Side). Ein geschlossenes Schlägerblatt hilft beim Stickhandling, bei der Passannahme und bei Backhand-Schüssen.