Im Bochumer Gesundheitstraining sollen körperliche, seelische und geistige Kräfte gefördert werden. Dadurch soll das Abwehrsystem des Körpers gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Organismus angeregt werden. Die Übungen beziehen sich auf die Bereiche: Enstpannungs- und Vorstellungsübungen, Hinterfragen von Lebensprinzipien, Aktivierung von Lebensfreude, Ernährung sowie Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen. Sie dienen dem übergeordneten Ziel, besser mit der Krankheit Krebs leben zu lernen und die innere Balance wieder zu finden. Bochumer Gesundheitstraining Wann: Ein Starttermin wird noch bekannt gegeben, wenden Sie sich bei Nachfragen gerne an uns Wo: Westring 43, 44787 Bochum Kosten: 50 Euro für 17 Termine (auf Wunsch auch ein zusätzlicher Abschlusstermin) Ansprechpartnerin: Alexandra Zur, Psychoonkologin, Psych. Psychotherapeutin, Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Selbsthilfegruppe angeboten.
Seminaranmeldung: Den Vordruck finden Sie auf der Seite Trainerausbildung Bildungsscheck, Qualischeck, Bildungsgutschein u. a. werden akzeptiert. In verschiedenen Bundeslndern knnen Arbeitnehmer unter bestimmten Voraussetzungen Zuschsse bis 50% zu den Seminarkosten beantragen (recherchieren Sie im Internet), wodurch sich u. U. die Teilnahmegebhr halbiert. Auskunft erteilt die zustndige Weiterbildungsberatungsstelle Ihres Wohnortes. weitere Infos siehe Seite Trainerausbildung EVALUATIONSSTUDIE: Das BOCHUMER GESUNDHEITSTRAINING wurde in einer Evaluationsstudie auf Wirksamkeit berprft. Es ergaben sich hochsignifikante Verbesserungen des allgemeinen Befindens der Patienten nach Teilnahme an einem BGT-Training. weiere Infos siehe Seite BGT-Trainer BGT-Logos stelle ich in verschiedenen Gren zum Herunterladen bereit, Details siehe Seite BGT-Trainer
Bochumer Gesundheitstraining - BGT - Der Weg zurück ins Leben Mit der Diagnose "Krebs" wird das Leben plötzlich durchkreuzt. Ängste und Unsicherheiten und auch die vielen Maßnahmen zur Genesung machen den normalen Alltag oft schwierig. Trotz der Erkrankung gibt es Wege, die zu einem frohen und kraftvollen Leben führen. Je kraftvoller Sie sich fühlen, umso leichter lässt sich der Krebs überwinden. Sie selbst können tatsächlich entscheidend zur Genesung beitragen. Der amerikanische Onkologe Carl Simonton hat herausgefunden, dass es durchaus möglich ist, aus eigener Kraft Einfluss auf die Bewältigung der Erkrankung zu nehmen. In Deutschland wurde seine Methode erfolgreich weiter entwickelt zum "Bochumer Gesundheitstraining". Auch SIE verfügen über dieses Potential, selbst wenn Sie es im Augenblick vielleicht gar nicht wahrnehmen. Wie schön wäre es, wenn... Sie wieder zuversichtlich und froh in die Zukunft blickten? Sie sich in Ihrem Körper wieder wohl fühlten? Sie eine Möglichkeit hätten, Ihre Gesundheit sogar selbst aktiv zu unterstützen?
"Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag! " (Wilhelm von Humboldt) Unser Befinden und unsere Überzeugungen beeinflussen unser Immunsystem nachweislich. In Zeiten, in denen wie seelisch stabil sind, ist das körpereigene Immunsystem messbar stärker. Mit Entspannungstechniken, Vorstellungs- und Bewegungsübungen, Malen und im gemeinsamen Gespräch werden im Bochumer Gesundheitstraining alle Lebensbereiche angesprochen, die für die seelisch-körperliche Gesundheit von großer Bedeutung sind. Das Bochumer Gesundheitstraining unterstützt Sie um: Sich mit den eigenen Einstellungen und Gewohnheiten auseinander zu setzen, Sich zu entspannen und Stress zu reduzieren, Ihr Immunsystem neu zu beleben, Mit Ihren Ängsten und anderen Gefühlen heilsam umzugehen, Sich bewusst positiv beeinflussen zu lernen und die eigene Heilkraft weiterzuentwickeln. Es soll Ihnen Mut machen, Ihre Lebenssituation zu verbessern, um wieder Wohlbefinden, Sicherheit und Sinn zu erleben. Das Bochumer Gesundheitstraining wurde entwickelt für Menschen mit Krebs, Depressionen, Rheuma, Angstzuständen und psychosomatischen Erkrankungen sowie stressgefährdete Patienten.
Diese werden im Bochumer Gesundheitstraining aber nicht nur dazu genutzt, die Entspannungsfhigkeit zu frdern, sondern auch, um verschiedene Lebensthemen zu vertiefen, die fr eine krperliche und seelische Gesundheit von Bedeutung sind. copyright 2010 - 2013 by Gundula No-Preis. All rights reserved.
Gesund werden – Gesund bleiben – Mit Krankheit leben Ein Angebot für chronisch- und an Krebs erkrankte Frauen Fibromyalgie, Rheuma, Asthma, Herz- und Kreislauferkrankungen Das BGT ist darauf ausgerichtet, das Immunsystem und die Selbstregulierungskräfte des Körpers anzuregen, zu stärken und zu stabilisieren. Es ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Das BGT ist keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Ergänzung. Ich arbeite mit einfachen und zugänglichen Übungen zu unterschiedlichen Lebensthemen wie: Lebensfreude, Ort der Ruhe und der Kraft, Abwehrkraft, Selbstvertrauen und noch vielen anderen Lebensthemen. Dazu gehören: Visualisierungen, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Meditation, kreative Methoden wie Malen und Bewegung sowie Gruppengespräche. Dieser Kurs beinhaltet das Erlernen des Autogenen Trainings. Links:
Max prustete los. "Erinnerst du dich noch an unseren Besuch bei Großtante Helga? ", fragte er. Sebastian lachte. "Da war es ähnlich nass. Hildegard kommt vorbei. Eine lustige Geschichte für Senioren. " weiterlesen Das Winter-Fenster - Eine lustige Geschichte für Senioren Wie könnten Max und Sebastian den Streich wiedergutmachen, den sie dem arglosen Herrn Kaminski aus der Nachbarschaft vor einigen Wochen gespielt hatten? Das überlegten sie, als sie heute wieder auf ihrer Bank saßen. weiterlesen Noch mehr lustige Geschichten für Senioren rund um die Streiche der beiden Lausbuben Max und Sebastian finden Sie in diesem Buch: Weitere Bücher mit Geschichten für Senioren zum Vorlesen: Wohlfühlgeschichten - 25 Entspannungsgeschichten zum Träumen und Loslassen Wenn einer eine Reise tut - Reisegeschichten zum Mitraten und Erzählen Frisch gewagt ist halb gewonnnen - Geschichten voller Sprichwörter Weitere kostenlose Geschichten und kostenlose Beschäftigungsideen für Senioren und Menschen mit Demenz "Gut leben im Alter - auch mit Demenz". Alle Bücher, Spiele und Beschäftigungsideen im Überblick Spiele für Senioren und Menschen mit Demenz - Gesellschaftsspiele - Gedächtnisspiele - Memo-Spiele - Quiz-Spiele - Puzzles - Kreuzworträtsel Bücher, Geschichten, Erzählungen für Senioren und Menschen mit Demenz - Kurzg eschichten - Vorlesegeschichten - Rategeschichten - Quiz-Bücher - Liederbücher - Soundbücher "Die SingLiesel" Ratgeber und Praxis-Bücher zu Demenz, Beschäftigung und Pflege - Praxisbücher - Gedächtnistraining - Ratgeber für Angehörige Bildnachweis: Shutterstock
In diesem Buch von Norbert van Tiggelen, gibt es einige davon. Lassen Sie ihre Seele einfach mal liebkosen. German Quotes Alternative Energy Funny Pictures Language Words Amsterdam Health Holland Ähnliche Beiträge: Am Brunnen vor dem Tore. Eine Liedergeschichte rund um das Volksklied Tilda und Luise – Eine Liedergeschichte zu "Trarira, der Sommer, er ist da" Zeigt her eure Kleider…Eine (…) Weiterlesen Math Equations Lima Sport Fitness Baby Exercises For Seniors Elderly Care Eine kleine Liedergeschichte rund um das Lied "Der Kuckuck" und der Esel. Für Senioren und Menschen mit Demenz. Short Funny Stories Confusion Reading Gifts Nursing Care Limes Das Geburtstagsgeschenk. Ein lustige Kurzgeschichte für Senioren Anna Stories For Children Family History Children Stories Moving Home Dementia Elke Bräunling. Die Fastnachtswette. Das Erdbeerfeld und die Schnecke. Eine Geschichte für die Heimzeitung. Wetten sind so eine Sache, besonders zur Fastnachtszeit. Wie Anna und Mara Papa mit einer Wette vom Sofa zum Fastnachtsumzug locken. Dieses Jahr hatte Papa keine Lust auf Fasching.
Eigentlich hatte Heribert keine Lust auf Besuch. So überhaupt nicht. Und doch hatte sich seine Tante Hildegard angemeldet. Zum Abendessen wollte sie kommen und dann auch noch über Nacht bleiben. Und Tante Hildegard quasselte so viel. Am liebsten über ihre Katze. Wie konnte man nur stundenlang über eine Katze quatschen? Lustige geschichten zum vorlesen für senioren 4. Na ja, es half ja alles nichts. Er schnappte sich ein Rezeptbuch und fing an darin zu blättern, schließlich musste er Hildegard auch etwas zu essen anbieten. Sein Blick blieb einem Rezept für Rotweingulasch hängen. Das hörte sich doch gut an. Zum Nachtisch würde er einfach Vanilleeis mit Rumtopf servieren, den Rumtopf hatte er einst von Tante Hildegard geschenkt bekommen, das traf sich also ganz gut. Als Hildegard kam, schenkte er ihr gleich ein Glas Sekt ein und mit roten Wangen fing die Tante an von Miezchen zu erzählen. Heribert hörte sich die Katzen-Geschichten so geduldig und aufmerksam wie möglich an. Servierte das Rotweingulasch, zu dem er selbstverständlich auch Rotwein ausschenkte und gönnte Hildegard zum Nachtisch einen extra großen Löffel Rumtopf zum Vanilleeis.
Ein Anblick grässlich und gemein drum zog ihn der Senat auch ein. Der Architekt jedoch entfloh nach Afri- od Ameriko. Die arme kleine Idee (Otto Sommerstorff, 1859-1934) Es war einmal eine kleine Idee, ein armes, schmächtiges Wesen-, Da kamen drei Dichter des Wegs, o weh! Und haben sie aufgelesen. Der eine macht´ einen Spruch daraus - Das hielt die kleine Idee noch aus; Der zweite eine Ballade - Da wurde sie schwach und malade; Der dritte wollt´ sie verwenden Zu einem Roman in zwei Bänden - Dem starb sie unter den Händen. Die Stärke des Weins (Gotthold Ephraim Lessing, 1729-1781) Wein ist stärker als das Wasser: Dies gestehn auch seine Hasser. Karneval mit Hütchen * Geschichtensammlung. Wasser reißt wohl Eichen um, Und hat Häuser umgerissen: Und ihr wundert euch darum, Dass der Wein mich umgerissen? Fink und Frosch (Wilhelm Busch, 1832-1908) Auf leichten Schwingen frei und flink Zum Lindenwipfel flog der Fink Und sang an dieser hohen Stelle Sein Morgenlied so glockenhelle. Ein Frosch, ein dicker, der im Grase Am Boden hockt, erhob die Nase, Strich selbstgefällig seinen Bauch Und denkt: Die Künste kann ich auch.
Der Bauer war offenbar gekommen. Er hatte Stroh dabei, um das Feld zu mulchen. Die kleine Schnecke beobachtete, wie der Bauer das Stroh zwischen den Erdbeerpflanzen verteilte. Dabei wurde sie auch ein wenig mit Stroh bedeckt. Sie freute sich, denn unter dem Stroh würden sich Kulturen bilden, die sich zum Verspeisen eigneten. Da entdeckte die kleine Schnecke eine vergammelte Erdbeere. Sie kroch zu der Frucht hin und machte sich darüber her. Da kam eine Nacktschnecke an ihr vorbeigekrochen. Sie bewegte sich geradewegs auf eine der schönen Erdbeerpflanzen zu. Lustige geschichten zum vorlesen für senioren und. Dort verrichtete sie ihr Werk. Am Ende war von der Pflanze kaum etwas übrig gewesen. Die kleine Schnecke fand, dass es von der Nacktschnecke ganz schön dreist war, eine halbe Pflanze samt der Früchte zu verspeisen. Immerhin gab sich der Bauer viel Mühe beim Anbau und bei der Pflege der Pflanzen. Vorsichtig kroch die kleine Gehäuseschnecke unter dem Stroh geradeaus nach vorne. Sie hatte Pilzfäden entdeckt, die köstlich aussahen. Plötzlich hörte sie ein Krähen.