Sep. einen TSH von 1, 31, die anderen Werte in der Norm. Dann ging es auch schon wieder zügig bergab. Vermehrte Muskelschmerzen, bleiernde Müdigkeit, trockene Haut und Haare und - Lufthunger (nach wirklich ca. 3 Monaten Pause-grrrr)! Die letzte Woche war von massivem Schlafmangel geprägt und ich fühl mich wieder wie der berühmte Fisch auf dem Trockenen, der ständig Luft schnappen muss. Ständiges gähnen und verlangen luft holen full. Morgen müsste ich meine Mens kriegen, also wieder mal die 2. Zyklushälfte (wobei ich damals auch den Lufthunger mal in der ersten ZH hatte). Meine Werte vom Dienstag: TSH 1, 91 ft3 noch bei 50%, ft4 nur noch bei 25%. Soll ich einfach wieder mit 25 LT einsteigen, gegen den Willen des HA! Ich denke, mein absoluter Anti-Lufthunger-TSH-Wert muss zwischen 0, 005 und 1, 31 gelegen haben. An meiner Lebensweise hab ich zwischen August und Oktober ansonsten gar nichts geä Lufthunger-Problem ist definitv das schlimmste Symptom für mich... 05. 03. 11, 16:03 #103 Benutzer mit vielen Beiträgen Muss diesen Thread mal rauskramen Ich habe das seid einiger Zeit auch wieder verstärkt, ständig das Gefühl ich muss tief durchatmen um Luft zu bekommen, ab und zu auch dann ständiges Gähnen.
5 Antworten Das Bedürfnis, tief Luft zu holen und das Gähnen könnte auf einen Sauerstoffmangel hinweisen. Sehr oft kommt das durch zu flaches Atmen nur im oberen Bereich. Probier es mal mit der tiefen Bauchatmung. Dabei atmest du bewusst in den Bauch, bis er sich wirklich als Bäuchlein wölbt. Das ist reine Übungssache und damit bekommst du sehr viel mehr Sauerstoff. Ausatmen über Lippenbremse = gespitzte Lippen und zwar komplett ausatmen. Nützt das nichts oder auch so zur Vorsicht könntest du mal ein EKG machen lassen. Wenn du weißt, dass alles okay ist, wirst du auch ruhiger und gelassener. LG Hallo Lilaniiii. Was du da hast sind " Panikzustaende " Die hatte ich auch. Man denkt immer jederzeit bleibt das Herz stehen und man verkrampft sich. Man kriegt panik vor etwas das gar nicht existiert und hat dann wiederrum angst vor der Panik selbst. Ständiges Gähnen und Verlangen Luft holen. Umso mehr du darueber nachdenkst umso schlimmer wird es. Denk einfach daran das mit deinem Herzen nichts los ist, dass es nur Adrenalin ist was durch deine Angst ausgeloest ist und dieses komische Gefuehl verursacht, und merke dir das, dass Herz selbst KEINE Nerven hat, d. h das Herz selbst kann kein Schmerz empfinden, nur die Muskeln im Brustkorb.
Probieren geht über Studieren:-) Genau das hatte ich auch, dieses zwanghafte tief Luft holen müßen. Bei mir fing es an als mein Blutdruck von jetzt auf gleich zu hoch war(160/100). Jetzt hat mein Blutdruck sich unter der Thyroxin Einnahme wieder in den normal Bereich bewegt und das Atem Problem ist weg. Scheint bei mir ein UF Zeichen zu sein. Gruß danih Hallo... Habe dieses Gefühl permanent seit 8 Monaten... Ich muss ständig Gähnen oder tief Luft holen? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Psychologie). Warum es so ist kann ich Dir nicht sagen, wie lange es dauert keine Ahnung, würde ich auch gerne wissen.. Aber ich hoffe auch das es irgendwann, wenn ich meine Dosis habe VERSCHWINDET:::::: LG Sandra
Drink einen Becher kaltes Wasser. Dauerhaft hilft dir Regelmaessiger Sport. Jeden Tag, du musst richtig kaputt sein, dann wirst du so Muede sein das du weder einen Gedanken noch ein Gefuehl ueber deine " Herzinfarkt " - Phobie verlierst. Hi Wenn du kein Engegefühll in der Brust hast und keine Schweißausbrüche und ein paar Kniebeugen machen kannst, dann hast du am Herzen wohl nichts. Du scheinst aber allmählich eine Herzangst-Neurose zu entwickeln. Hast du schon einige Zeit solche Ängste? Wenn ja: Psychologische Beratung Hallo, ich weiß ja nicht, wie alt du bist, aber Angst vor einem Herzinfarkt brauchst du nur zu haben, wenn du SEHR alt bist, Kettenraucher, extrem übergewichtig und nie deinen Hintern hoch kriegst. Sonst atme tief durch und genieß das Leben! Ständiges gähnen und verlangen luft holen mit. Ich denke schon, dass man merkt, wenn man einen Herzinfarkt hat. Ist sicherlich nicht ganz un-schmerzhaft.
Ich bin kein Hypochonder.... aber ich stelle mir hier nichts vor. Was könnten denn Ursachen dafür sein? Das ist ja nicht normal das es von einem Tag auf den anderen kommt. @ polly, ich werd hier mal suchen, hast recht. @ Judi, was hast Du dagegen gemacht und wie lange hat es gedauert?? Ist wirklich nervig dieses Gefühl! DANKE BEx Huhu, bei mir ist es im Moment genauso... verspüre ständig dieses komische Gefühl... so als wenn ich eingeengt wäre und immer tief Luft einatmen muss... und dann kommt auch wieder nach einer solchen Phase das Gähnen... denke das ist halb so wild.... Ständiges gähnen und verlangen luft hole oceanographic institution. versuche mich dann abzulenken:-) mein arzt hat mich abgehorcht und auch gemeint das ich nichts habe.... lg Hi ja, leider kann ich mich nicht JEDE minute des Tages ablenken. Das muss doch von irgendwo her kommen das Gefühl... kann doch nicht einfach auftauchen von einem Tag auf den anderen. habe manchmal das gefühl es könnte vom Magen kommen.... Eine Kollegin die nicht Hashi hat, aber ab und zu unter Magenproblemem leidet hat mir heute durch Zufall die selben Symptome genannt... Als ich dann eine Magentablette (Pantozol oder Rennie) genommen habe war das Gefühl fast weg.... Hashi soll sich ja auch auf die Magen- und Darmflora auswirken also könnte sein das es davon kommt.... versuch es doch echt mal mit einer Rennie-Tablette??!!
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