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Was kann man tun, um sich geborgen zu fühlen? Um das Gefühl zu finden, kannst du selbst einiges beitragen: Finde innere Ruhe und sei im Einklang mit dir selbst! Ruhe und Zufriedenheit führen zur Sicherheit! Dadurch entsteht ein angenehmes Lebensgefühl. Mach dir klar, dass Geborgensein nicht nur durch zwischenmenschliche Beziehungen empfunden werden kann! Die Nähe zur Natur, Meditation oder Musik können ebenfalls Vertrautheit und Wärme erzeugen. Sorge dafür, dass du dich in deiner Umgebung wohl fühlst! Sehnsucht nach Geborgenheit: Tipps, um dich geborgen zu fühlen. Besonders wichtig ist die Gestaltung der eigenen vier Wände: Das kann deine Stimmung maßgeblich beeinflussen. Mach dich von niemandem emotional abhängig! Gehe Beziehungen nicht nur wegen der starken Sehnsucht nach Liebe und der Angst vor dem Alleinsein ein! Versuche, dich von negativen Gedanken und Selbstzweifeln zu lösen! So kannst du die Liebe und Freude in dir befreit in die Welt lassen. Pflege den Kontakt zu deiner Familie, deinen Freunden und Bekannten! Soziale Interaktionen sind essentiell für ein glückliches und erfülltes Leben.
Tipp 8: Lebe Herzlichkeit und Freundlichkeit Auch im Kontakt zu fremden Menschen können wir Geborgenheit empfinden. Kennst du das schöne Gefühl, wenn du jemanden freundlich anlächelst und die Person erwidert dein Lächeln strahlend? Oder wenn du der Verkäuferin sagst, dass sie einen guten Job macht. Und du merkst, wie sehr sie sich über das Kompliment freut. Sich geborgen fühlen synonym. Tipp 9: Finde Kraft im Glauben Auch wenn Religion in unserem Alltag heute nicht mehr eine so große Rolle wie früher spielt, ist der Glaube für viele Menschen immer noch eine Kraftquelle und Form der Geborgenheit. Dabei spielt die Art des Glaubens keine Rolle – ob wir an Gott, Buddha oder uns selbst glauben, ist nicht entscheidend für das Gefühl der Geborgenheit. Tipp 10: Lass schöne Erinnerungen aufleben Schöne Erinnerungen bergen ein riesiges Geborgenheitspotenzial. Erinnerst du dich an schöne Momente deiner Kindheit? Den Kuss auf die Wange, den dir dein Vater immer bei der Verabschiedung gab? Oder den Duft von Weihnachtsgebäck in der Adventszeit?
Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Alles Liebe, Paulina. 10/08/2020 Podcast