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Im Unterschied zum Vollkontakt-Kickboxen wird im K1 mit Lowkicks gekämpft. Hier sind auch Angriffe mit den Knie zum Körper, Drehkicks mit der Ferse zum Kopf und flache Würfe unter Taillenhöhe in Clinch-Situationen erlaubt. Beim K 1 wird der ganze Körper beansprucht – Dehnung, Kondition, Reaktion, Gleichgewicht – alles wird geschult. Kampfsport ist ein guter Kompensator, wenn alles zu viel wird. Wir werden selbstbewusster und strahlen, das auch aus. Home - TuS Hellersdorf. Wir werden gelassener und sind auch im Alltag entspannter. Kämpfe werden meistens im Ring, aber auch, je nach Veranstalter, bei Wettkämpfen im Käfig ausgetragen. Wer kämpfen möchte, kann dies gerne bei uns trainieren, aber niemand wird zu einem Wettkampf gezwungen. Im Vordergrund steht das gemeinsame Trainieren miteinander und die eigene Motivierung zur sportlichen Höchstleistung. Es bringt Spaß in der Gruppe zu trainieren und erste Erfolge stellen sich schnell ein.
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Die Sambokas aus Hellersdorf trainieren jeden Montag und Donnerstag von 18 bis 20 Uhr und jeden Dienstag von 19 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Beatrix-Potter-Grundschule in der Ludwigsfelder Straße 7. Kontakt und Information über die Judo-Abteilung des ACB unter. Harald Ritter / hari spread_love Dieser Inhalt gefällt Ihnen? Melden Sie sich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren. Gefällt 0 mal 0 following Sie möchten diesem Profil folgen? Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen. 19 folgen diesem Profil Beitragsempfehlungen Gesundheit und Medizin Anzeige Caritas-Klinik Dominikus Berlin-Reinickendorf Aus dem Alltag einer Notärztin Bei einem Notfall sind die ersten Minuten entscheidend. Kampfsport berlin hellersdorf bewirbt sich um. In Sekundenschnelle muss der Notarzt Entscheidungen treffen und lebensrettende Maßnahmen einleiten. Oft kann er in letzter Minute helfen, doch manchmal gelingt es auch nicht. Nerven wie DrahtseileBei aller Hektik braucht es Nerven wie Drahtseile, um ruhig und konzentriert zu bleiben.
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