Mangelnde Angebote für Späteinsteiger: Reiten ist für Erwachsene härter als gedacht Gleich aufs große Pferd: Reiten für Erwachsene härter als gedacht Foto: dpa, Ingo Wagner Wollen Erwachsene reiten lernen, stehen sie vor vielen Herausforderungen.
Wollen Erwachsene reiten lernen, stehen sie vor vielen Herausforderungen. Foto: dpa, Sabine Maurer Die Begeisterung für Pferde gibt es vielleicht schon seit Kindertagen. Doch auf die Späteinsteiger warten viele Herausforderungen. Die erste ist die Suche nach einer Reitschule - denn viele haben sich auf Kinder und Jugendliche spezialisiert. Foto: dpa, Judith Grave Für manche ist es ein Jugendtraum, den sie nun als Erwachsener endlich verwirklichen wollen: Reiten! Mit dem Pferd über die Wiesen galoppieren und mit ihm vielleicht eines Tages über Hindernisse springen. Reitstunden für Erwachsene – Der Erlenhof. Doch gerade am Anfang klaffen Realität und Wunschvorstellung auseinander: Da ist bei aller Faszination die Angst vor dem großen, unberechenbaren Tier, dem man sich ausliefert. Der Umgang mit dem Pferd ist für Anfänger oft ein Abenteuer.
Was ist GRIPS®? Ganzheitlicher Reitunterricht Für welches Alter? Für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche & Erwachsene Durch die Kenntnisse der Bewegungslehre wird dem physiologisch gesunden, sowie anatomisch richtigen Reiten besondere Beachtung geschenkt. Es geht nicht um leistungsorientiertes Sportreiten, sondern Reiten lernen auf kreative Weise. Erwachsenen-Reiten | Saminahof. Durch eigenes Spüren aber auch über das Spiel sowie Übungen für den ganzen Körper auf dem Pferd, wird das reiten lernen zum Erlebnis. Reiten für Erwachsene Spät- und Wiedereinsteiger Reiten ist eine Lifetime Sportart. Manche Teilnehmer an Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften sind älter als 60 Jahre – das gibt es in keiner anderen Sportart. Und tatsächlich ist es auch nie zu spät, mit dem Reiten anzufangen. Auch im späteren Erwachsenen-Alter können durch entsprechendes Training altersbedingte Einschränkungen und Leistungsrückgänge in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nicht nur aufgehalten, sondern wieder verbessert werden. Reiten ist gut für die Gesundheit!
Die gleiche Beobachtung hat auch Sascha Tessarzik aus Wehrheim im Taunus gemacht. Er selbst hat erst im Alter von 36 Jahren mit diesem Sport angefangen, mittlerweile ist er Turnierreiter und unterstützt seine Freundin Kathrin Steinmeier in deren Reitschule in Usingen. Dort können auch Erwachsene das Reiten lernen. "Kinder setzen sich einfach aufs Pferd. Ältere machen sich tausend Gedanken", sagt der 43-Jährige. Er selbst hat eher unkonventionell angefangen. Seine frühere Freundin wollte wieder reiten, kurz entschlossen kaufte er für sie den bereits 19-jährigen Wallach Paul - ein ausgedientes Turnierpferd, das sich als Glücksgriff entpuppte. Auch Tessarzik fand an ihm so viel Gefallen, dass er alle seine anderen Sportarten aufgab und nur noch reiten wollte. "Paul konnte alles und hat es auch von selbst gemacht", schwärmt er von dem Pferd, das mittlerweile als Rentner auf einer Weide steht. Reiten für erwachsene. Muskelschmerzen Mit dem vierbeinigen Oldie nahm er Reitunterricht und wunderte sich anfangs sehr über Muskelschmerzen in Rücken und Beinen.
Wie für alle Reitschüler ist es auch für Erwachsene wichtig, einen ausbalancierten und sicheren Sitz erlernen zu können – und das braucht seine Zeit. Es sollten daher lieber mehr als zu wenig Longestunden absolviert werden, bevor es ans freie Reiten geht. 30 oder 40 Longestunden sind bei Erwachsenen keine Seltenheit – und um entsprechende Fortschritte zu erzielen, sollte man zumindest einmal pro Woche im Sattel sitzen, damit wirklich 'was weitergeht. Reiten für erwachsene hessen. Hippolini Grande Eine tolle Möglichkeit des Reiteinstiegs speziell für Erwachsene bietet z. B. Hippolini Grande. Ebenso wie bei Hippolini für Kids wird dabei in Kursen sowohl der Umgang mit dem Pferd als auch das Reiten spielerisch vermittelt – und das speziell und ausschließlich für Erwachsene. "Jede Einheit beginnt mit dem gemeinsamen Putzen und Zäumen des Pferdes, das wird zu einem richtigen Ritual. Anschließend folgen Elemente aus Centered Riding, Lockerungs- und Aufwärmübungen bevor man aufs Pferd steigt", erklärt Jasmin-Bianca Weidlinger, augebildete Hippolini Lehrkraft.
Falls man also die Lust oder Neugier nach Reiten verspürt, sollte man keine Scheu haben, einfach mal in einem Reitstall vorbeizuschauen – egal in welchem Alter. Anna Mogeritsch CHECKLISTE: Reiteinstieg für Erwachsene – Suchen Sie sich eine Reitschule, in der Sie sich fachlich gut betreut und auch menschlich gut aufgehoben fühlen – die Ausbildungskraft sollte entsprechend qualifiziert sein und auch Erfahrung im Unterricht von Erwachsenen haben. – Bestehen Sie auf individueller Betreuung – entweder in passenden Kleingruppen ausschließlich mit Erwachsenen oder in Einzelstunden. Dadurch kann der (für viele frustrierende) direkte Vergleich mit jüngeren Schülern vermieden werden. Reiten ist für Erwachsene härter als gedacht. – Ein Mindestmaß an Fitness ist Voraussetzung fürs Reiten lernen – im Zweifel sollte ein Gesundheitscheck von einem Arzt durchgeführt werden. – Arbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem/r Reitlehrer/in an ihren Ängsten – nötigenfalls auch mit einem Mentaltrainer. Manche Reitschulen bieten auch ein spezielles Falltraining an, um die Angst vor einem Sturz gezielt abzubauen.
"Ach reiten wollte ich schon immer mal lernen" – Haben Sie sich das auch schon einmal gedacht und wussten nicht so recht, wie man an unkomplizierten Reitunterricht kommt? Da habe ich die Lösung für Sie – Einhorntraining! Auch Erwachsene können reiten lernen, oder auch einfach nur einen schönen Tag mit Pferden verbringen. Mein Angebot richtet sich individuell nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen. Zusätzlich werden verschiedene Reit-Events angeboten, die auch Sie begeistern werden! Sollten Sie ein eigenes Pferd haben und möchten sich mal wieder eine Reitstunde gönnen, fragen Sie ganz einfach per E-Mail oder telefonisch an. Hierbei sitzen Sie mit oder ohne Sattel auf einem meiner Pferde und werden in der Reithalle oder auf dem Reitplatz an einer langen Leine im Kreis geführt, wobei ich in der Mitte stehe. Sie lernen den Bewegungsablauf des Pferdes kennen und ich zeige Ihnen, wie man richtig sitzt und sich mit dem Pferd "verbindet", sich hineinfühlt. Je nach Ausbildungsstand machen wir Balanceübungen in den drei Gangarten.
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