Herz und Hirn im Zentrum Privatordination für Kardiologie und Neurologie 7000 Eisenstadt, Hauptstr. 21/9
Insbesondere zeigt sich dies bei Aktivitäten, bei denen man ins Schwitzen kommt, und die mindestens einmal pro Woche im Alter vom 30-60 Jahren durchgeführt werden. Besonders wirksam war dies bei bereits bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Prospektive Studien, bei denen bestimmte Trainingsarten und -dauer mit Kontrollgruppen verglichen wurden, belegen insgesamt geringe, aber zumeist positive Effekte. Erfolgreich waren 1-2 Jahre andauernde Studien mit aeroben Einheiten (das ist Training, währenddessen man sich noch gut unterhalten kann, wie Spazieren, Gehen, langsames Joggen, Radfahren), auch kombiniert mit Krafttraining. Besonders gut waren die Ergebnisse bei über 80-jährigen Menschen. Raus aus der sozialen Isolation Sport und körperliche Aktivität sind häufig auch mit sozialer Aktivität verbunden. So kann z. Herz und Hirn – der Podcast für dich und deine neue Arbeitswelt • HRperformance Institut. B. Tanzen das Gedächtnis verbessern. Verheiratete Menschen erkranken seltener an einer Demenz als lebenslange Singles. Unabhängig davon wird bei Menschen, die mehr soziale Kontakte im Alter ab 50 Jahren angeben, seltener die Diagnose einer Demenz gestellt.
(Auszüge aus)
Deutschland sei Weltmeister bei Interventionen, aber schlecht in der Prävention, bedauerte Professor Oliver Weingärtner, Uniklinikum Jena und auch Vorsitzender der Lipid-Liga. In Jena startete Anfang des Jahres das Kick-off-Projekt unter Weingärtners Leistung "Auf Ziel". Herz und heim. Die Initiative will bei Herzinfarkt-Patienten zeigen, dass sie es schaffen können, durch interdisziplinäre Zusammenarbeit von Ärztinnen und Ärzten verschiedener Fachrichtungen im Gesundheitssektor sowie mit Patientenorganisationen ihren LDL-Cholesterin-Zielwert zu erreichen. Niedrigschwellige Früherkennung als Zwischenziel Die Initiative will nun an mehreren Punkten ansetzen: Bewusstsein und Gesundheitskompetenz der Bevölkerung stärken, Prävention fördern und dadurch zum Beispiel Risikopatienten früher identifizieren, Patientenpfade über niedrigschwellige Früherkennungsmaßnahmen optimieren, um so eine zeitnahe Diagnose zu ermöglichen, und interdisziplinäre Forschung in innovative Therapien vorantreiben. Ziel sei es letztlich, kardiovaskuläre Ereignisse um 30 Prozent zu reduzieren, bekräftigte Dr. Thomas Lang, Geschäftsführer Novartis Pharma Deutschland, bei der Pressekonferenz, die von seinem Unternehmen initiiert worden war.
Untersucht haben die Forscherinnen diese Zusammenhänge mithilfe von schwachen elektrischen Signalen, die sie den Studienteilnehmern über Elektroden am Finger gaben. Parallel dazu erfassten sie die Hirnaktivitäten der Teilnehmer mithilfe von EEG und deren Herzaktivitäten mittels EKG. Quellenangabe: Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften Ähnliche Themen Gehirn und Herz, Herzinfarkt Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
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