Du bist nicht Deine Gedanken oder die Geschichte, die Du Dir gerade erzählst. Du bist ein multidimensionales Wesen, das einen Körper bewohnt. Deine Seele ist viel größer als das, womit Du Dich in diesem Augenblick noch identifizierst. Atme und genieße den Augenblick absoluter Präsenz jenseits aller Gedanken und Geschichten. Spüre und atme in Dein ICH BIN. Schritt 3 – Öffne Deinen Geist Wenn wir in Tagesgedanken verhaftet sind, die vielleicht sogar von Sorge oder Ängsten geprägt sind, dann befinden wir uns auf einer niedrigeren Schwingungsfrequenz. Über unser eigenes Denken hinaus gibt es auch geistige kollektive Felder, mit denen wir dann in Resonanz gehen. Wenn Du Dich beobachtest, wirst Du immer mehr empfinden und unterscheiden können, wie Dich bestimmte Gedanken schwer machen und runterziehen. Es gibt aber auch geistige Felder, die aus Gebeten oder Mantras genährt werden und eine hohe Schwingungskraft besitzen. Kraft unserer Gedanken - oder besser gesagt unseres Mentalkörpers - können wir uns mit diesen Feldern verbinden und unsere Schwingung erhöhen.
Dies ist eine der wertvoltsten Methoden, die zur Formung einer reifen Persönhchkeit je von Menschen erdacht wurde. Deshalb ist es auch in den Kampfkünsten, wie sie heute ausgeübt werden, von besonderer Bedeutung zu lernen, den Geist zu beherrschen, zu kontrollieren und zu lenken. Die Technik ist dazu nur das Mittel. Die eigentliche Lehre besteht in der angewendeten Dojokun im engeren und weiteren Sinne. Die Übung der Kampfkünste verliert ohne diesen Aspekt ihren Wert und gleitet in die Oberflächlichkeit ab. Auch das Studium des Zen oder anderer Philosophien führt nur über das Opfer zum Ziel. Andernfalls bleibt alles nur Theorie. Artikel von Werner Lind
Da diese im Prinzip Heijoshin kore michi im Auge haben, waren sie den Samurai sehr willkommen, denn die Beherrschung des Geistes durch Meditation, die im Zen angestrebt wird, kann leicht auf die Kriegsmentalität übertragen werden und erhöht so die Chancen, im Kampf zu überleben. Auch in anderen Kulturen übte man sich in Heijoshin kore michi. Nicht überall ging man die asketischen Wege der japanischen Krieger, um zu einem angstbefreiten Geist vorzudringen. Doch alle Krieger wußten, daß dieser Geist nur durch eiserne Selbstdisziplin zu erlangen ist. Todesmut, hohes Ehrgefühl und viele andere Eigenschaften, die überall in der Welt der Kriegerkaste als Haltungsübung dienten, waren immer Prüfstein für das Erreichen des tapferen Kriegergeistes. Keine Form des natürlichen Lebens kennt das freiwillige Sterben für ein ideelles Ziel. Doch das «Sterben-Können», das «Sich-opfern- Können» für ein ideelles Ziel ist wohl die stärkste Kraft überhaupt, die ein menschliches Wesen entwickeln kann. Sinn und Wert des Budo bestehen dann, die Opferbereitschaft zu üben, ohne dem Wahn zu verfallen, mit dieser Kraft Kriege führen zu müssen.
Zudem werden wir uns schlussendlich in der Gefangenschaft unseres Gehirns wiederfinden. Sich in der Gefangenschaft des Gehirns zu befinden bedeutet, dass wir entweder Gefangene unserer Vergangenheit sind oder dass wir unter dem Bann einer imaginären Zukunft leben. Die meiste Zeit, in der wir wach sind verbringen wir damit über das Vergangene oder die Zukunft nachzudenken. In den meisten Fällen ist unser Gehirn in einem Gefängnis der Vergangenheit eingeschlossen, durch ein Geschehnis, welches schlecht für uns abgelaufen ist. Unsere Gedanken fokussieren sich auf das Geschehnis der Vergangenheit, da wir dies gern rückgängig machen würden oder wir denken darüber nach was andere wohl von unserem Verhalten damals denken. Ein anderer Weg der uns zu einem Gefangenen macht, ist der einer idyllischen, imaginären Zukunft, auf die wir unsere Hoffnungen setzten. Demnach konzentrieren wir uns darauf diese Gedanken real werden zu lassen und wir tendieren dazu die uns im Moment offerierten Möglichkeiten zu übersehen.
Zeichne deine Erfahrungen auf. Wenn du einmal alle natürlichen Faktoren ausgeschlossen hast, solltest du den Spuk katalogisieren, damit du es besser verstehen und damit umgehen kannst. Nimm ein Aufnahmegerät und versuche mit dem Geist zu kommunizieren. Frage etwas und zeichne es auf, um zu sehen ob der Geist antwortet. Dies wird nicht immer passieren, aber möglicherweise wirst du eine Nachricht bekommen, welche dir helfen kann, den Geist loszuwerden. Du solltest eine einfache Frage mit einfacher Antwort stellen, gewöhnlich "ja" oder "nein". Am einfachsten ist es zu kommunizieren, indem du den Geist Fragen stellst und ihn mit Klopfen antworten lässt. Bitte ihn einmal für ja zu klopfen, und zweimal für nein. Mache Fotos von den Stellen, wo du den Spuk erlebt hast und schau, ob etwas ungewöhnliches auf dem Bild zu sehen ist. Benutze Blitz, wenn du im Dunkeln bist, sonst wird der Fotoapparat nur das Dunkel aufnehmen. Ansonsten ist es am besten sich auf natürliches Licht zu verlassen, so dass dich ein Flimmern der Linse nicht verwirren wird.
Denn so etwas kann jedem passieren, egal, ob man Angriffsfläche bietet oder nicht. Ein kleiner und ein klitzekleiner Kritikpunkt sollten dennoch gestattet sein: Wenn es sich bei dem sozialen Netzwerk, das innerhalb der Buchdeckel nicht beim Namen genannt wird, tatsächlich um Facebook handeln sollte, hat sich hier ein inhaltlicher Fehler eingeschlichen, denn bei einem Provider kann man keine Löschung eines Facebook-Profils beantragen, weil der darauf keinerlei Einfluss hat. Hierzu muss man sich direkt an Facebook wenden und notfalls rechtliche Schritte gegen Facebook einleiten. Den kleineren der beiden Kritikpunkte stellt der Buchtitel dar, denn der erscheint leider ein wenig zu plakativ und reißerisch und hätte vielleicht noch einmal überschlafen werden sollen. Cover © Loewe Verlag Autor: Agnes Hammer Titel: Ich blogg dich weg! Verlag: Loewe Erschienen: 03/2013 Einband: Taschenbuch Seiten: 160 ISBN: 978-3-7855-7706-6 Wertung: 10/15 dpt Geboren 1974 in Mannheim, in Heidelberg aufgewachsen.
So ist es auch auf eine Art... Eine lehrreiche Geschichte. Wenn ihr euch jetzt gedacht habt, dass Ich blogg dich weg doch eigentlich nicht die Sorte Buch ist, die ich sonst lese, dann liegt ihr damit richtig. Kein Fantasy-Roman, keine angekündigte Liebesgeschichte und keine dystopischen Anzeichen weit und breit. Das Buch war eine Überraschung des Verlages an einige Blogger und als ich es ausgepackt habe, war ich erst ein wenig skeptisch. Ganz vorne im Buch befindet sich ein Hinweis des Verlages, dass es auch passende Lehrerhandreichungen zu... Guter Durchschnitt Julie ist schön, beliebt und kann wundervoll singen. Julie verzweifelt. Wer tut ihr das an? [DieProtagonisten] Julie hat einfach alles in den Augen ihrer Mitschüler.... Die ideale Schullektüre über ein aktuelles Thema *Worum geht's? * Eigentlich ist Julie beliebt. Sie ist eine talentierte Sängerin, die mit ihrer Band auf den Festen ihrer Schule spielt und jeden begeistert. Doch plötzlich bekommt sie gemeine Mails mit fiesen Beleidigungen und schrecklichen Drohungen.
Hallo, wer hat das Buch "Das Kind" von Sebastian Fitzek schon einmal gelesen? Ich habe eine Frage zum Ende. Taucht sein Kind plötzlich einfach so in dem Motel-Zimmer auf?! Ich finde, das klingt sehr unrealistisch... Oder ist das Ende irgendwie nicht "wörtlich" zu nehmen, da es ja auch heißt: "(... ), war es so, als würde Robert Stern in einen Spiegel schauen. " lG EdOfRe
Zumindest nimmt Julie das an und fällt aus allen Wolken, als sie plötzlich E-Mails erhält, in denen sie beschimpft und bedroht wird. Anfangs tut sie diese noch als harmlosen Streich ab, obwohl sie ihr ein ungutes Gefühl geben und sie auch mit Alpträumen plagen. Doch als auch noch ein Fake-Profil mit echten Fotos von ihr auftaucht und sogar Leute, die Julie nicht kennen, mit wüsten Beschimpfungen anfangen, weiß sie nicht mehr, was sie machen soll. Aus Scham vertraut sie sich auch ihren Eltern nicht gleich an, sondern versucht, allein wieder Herr über die Situation zu werden – erfolglos. Als schließlich auch der Auftritt ihrer Band beim Schulfest gefährdet ist, weil ihr die Stimme völlig versagt, und sie mitten am Tag auf offener Straße angegriffen wird, ist Julie klar, dass sie etwas unternehmen muss und sich der Sache nicht länger allein stellen kann. In Zeiten, wo fast jeder ein SocialMedia-Profil hat, findet Mobbing nicht mehr nur direkt statt, sondern hat sich auch auf das Internet ausgebreitet.
Besonders Lisa und Sebastian wird viel Raum zugestanden. Ihre Erlebnisse stehen den Empfindungen Julies gegenüber – und decken sich jeweils nur teilweise. So erleben die Leserinnen und Leser die unterschiedliche Sichtweise der Dinge und können sich ein Bild davon machen, wie vielschichtig das Thema Mobbing ist. Es wäre ein leichtes, bei diesem Thema den Mahnfinger zu heben und klare Schuldzuweisungen zu machen. Doch Agnes Hammer beweist, dass sie sich intensiv mit Mobbing auseinander gesetzt hat. So macht sie zwar deutlich, dass Mobbing nur dann richtig funktioniert, wenn sich viele Mitläufer finden lassen, die die Sache verschärfen. Doch lässt sie offen, wie stark die Verantwortung jedes Einzelnen gewichtet werden muss. Die Autorin verurteilt Mobbing – das ist zweifelsfrei zu erkennen. Sie zeigt aber auch auf, dass letztlich Julie selber nicht optimal reagiert. Sie schlüpft sehr schnell in die ihr zugeschobene Opferrolle und versucht, die Sache vor ihren Eltern geheim zu halten. Erst sehr spät zieht sie ihren Vater ins Vertrauen, der sehr besonnen reagiert.