Ich habe mal wieder das Kochbuch "Gerichte mit Geschichte" von Alfons Schuhbeck aus dem Regal genommen. Martin hat sich dann das Filet Stroganoff herausgesucht. Macht enorm was her und ist ganz einfach. Zutaten: 1 Zwiebel 700 g Rinderfiletspitzen 3 EL Öl 1 TL Puderzucker 1/8 l Rotwein ½ EL Tomatenmark 600 ml Geflügelfond oder Brühe 1 Lorbeerblatt 1 Knoblauchzehe 70 g Sahne 1 gestr. TL Speisestärke 1 EL scharfer Senf ½ TL Paprika edelsüß 200 g kleine Champignons Salz, Pfeffer 60 g kleine Essiggurken etwas Zitronenabrieb 1 EL gehackte Petersilie Zubereitung: Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Filetspitzen in feine Streifen schneiden. Gulaschsuppe – Kochen mit Traudl. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, die Hälfte des Fleisches darin bei mittlerer Hitze knapp 1 Minute rundum anbraten und herausnehmen. Das restliche Fleisch auf die gleiche Weise anbraten. Das Fleisch zur Seite stellen. Den Puderzucker in die Pfanne stäuben und karamellisieren. Die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Mit dem Wein ablöschen, das Tomatenmark unter rühren und sirupartig einkochen lassen.
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Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Stunden. Portion ca. 2390 Joule /570 Kal. * Quelle: Auf einen Blick Nr. 31/Seite 66 Abgetippt von Thomas Hahn 5. 8 1994 ** From: Thomas_Hahn@p15. f465. Date: Fri, 05 Aug 1994 Erfasser: Thomas Datum: 29. Gulaschsuppe von schuhbeck van. 08. 1994 Stichworte: Suppen, P4, Gulasch, Schweinefleisch, Krbis Stichworte: Zutaten, Zubereitungsart, Menfolge, Fleisch, Frchte, Eintopf, Suppe, Krbis, Schwein, Gulasch, P4, Schweinefleisch, Suppen Stichworte: Vorspeisen, Suppen
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