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Den Chinakohl halbieren und in feine Streifen schneiden (den Strunk dabei nicht mitschneiden). Waschen und mit der Salatschleuder trocken schleudern. Walnüsse ohne Öl in einer Edelstahlpfanne rösten und grob hacken. Die Orangen pressen. Salat mit äpfeln und walnüssen restaurant. Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden, dann mit ein wenig von dem Orangensaft vermengen. Aus restlichen Orangensaft, dem Rapsöl, dem Apfelessig und dem Honig eine Marinade rühren. Mit Zucker, Kräutersalz und Pfeffer abschmecken. Die Äpfel mit der Marinade und der grob gehackten Petersilie vermengen. Den Salat in einer großen Schüssel oder Platte anrichten und mit den gerösteten Walnüssen bestreuen. Kurz vor dem Anrichten das Dressing drüber gießen. Dazu ein frisches Baguette reichen.
Zubereitungsschritte 1. Salate putzen, waschen, trockenschleudern und Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. 2. Cranberrys im Apfelsaft einweichen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit Zitronensaft mischen. 3. Walnüsse bei mittlerer Hitze in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Salat mit äpfeln und walnüssen und. Dann herausnehmen und beiseitestellen. 4. Hähnchenbrustfilet in kleine Würfel schneiden. 5. Selleriestangen waschen, putzen, ggf. entfädeln und Sellerie in dünne Ringe schneiden. 6. Für das Dressing Joghurt mit saurer Sahne, Essig und Öl verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. 7. Salatblätter auf 4 Teller verteilen. Apfel- und Hähnchenwürfel mit Walnüssen, Sellerie und abgetropften Cranberrys mischen, auf die Salatblätter geben und Dressing darüberträufeln.
Mit seinem reichhaltigen Dressing erinnert mein Chinakohl-Salat an den amerikanischen Coleslaw. Die Idee für Äpfel und Rosinen habe ich dem Waldorf-Salat entnommen. Insgesamt ist eine leckere Mischung herausgekommen. Zutaten für 4 Portionen 750 g Chinakohl 2 Äpfel 100 ml Sahne 100 g Ziegenfrischkäse 1 Zitrone (Saft) 2 TL Zucker 75 g Walnusskerne 50 g Rosinen Salz, Pfeffer Zeit 30 Minuten Zusammenfassung Chinakohl schneiden Äpfel in Spalten schneiden Dressing zubereiten Walnüsse hacken Salat mischen Zubereitung 30 Minuten vor dem Servieren Schneide den Chinakohl mit einem großen Messer in feine Streifen. Viertele die Äpfel, entferne das Kerngehäuse und schneide das Fruchtfleisch in Spalten. Chinakohl-Salat mit Äpfeln, Walnüssen und Rosinen » Dreiminutenei. Tipp Aus optischen Gründen habe ich Äpfel mit roter Schale genommen. Der Salat schmeckt aber auch mit jeder nicht zu sauren Sorte. Vermische Sahne, Ziegenfrischkäse, Zitronensaft und Zucker zu einem cremigen Dressing. Mische den Chinakohl und die Äpfel mit dem Dressing.
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