Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver - vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. Wandern mit kindern tirol buch und. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss - mit praktischem 12-Tage-Programm. EUR 19, 99 Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Bestell-Nr. : 32042214 Libri-Verkaufsrang (LVR): 11375 Libri-Relevanz: 50 (max 9. 999) Ist ein Paket? 0 Rohertrag: 2, 81 € Porto: 1, 84 € Deckungsbeitrag: 0, 97 € LIBRI: 2813104 LIBRI-EK*: 6. 54 € (30. 00%) LIBRI-VK: 10, 00 € Libri-STOCK: 21 * EK = ohne MwSt. UVP: 0 Warengruppe: 21110 KNO: 95293522 KNO-EK*: 6. Das große Zillertaler Wanderbuch von Fankhauser, Nicola / Steger, Gudrun (Buch) - Buch24.de. 07 € (35. 00%) KNO-VK: 10, 00 € KNV-STOCK: 96 KNO-SAMMLUNG: Kampa Pocket KNOABBVERMERK: 2022. 96 S. 18. 5 cm KNOMITARBEITER: Übersetzung:Feldhoff, Heiner Einband: Kartoniert Sprache: Deutsch
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