Bayerischer Rundfunk-Logo 02. 03. 2022 ∙ STATIONEN ∙ BR Fernsehen Körper und Geist in Einklang bringen. Das will Yoga. Aber wie passen Yoga und Kirche zusammen? Lange Zeit beobachteten die Kirchen die Yoga-Bewegung eher skeptisch. Doch nun ist Yoga auch in Pfarrgemeinden ein wertvolles Angebot. Bild: Bayerischer Rundfunk 2022 Sender Bayerischer Rundfunk-Logo Video verfügbar: bis 02. 2023 ∙ 12:40 Uhr
Abgeschieden im Himalaya entwickelte sich im Laufe von Jahrhunderten eine Hochkultur, der tibetische Buddhismus - und mit ihm die tibetische Medizin. Diese traditionelle Heilkunde hat die Herstellung eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper und Seele zum Ziel - ein Aspekt, der in der westlichen Medizin nur selten Beachtung findet. Tenzin Thaye ist einer von fünf Ärzten und Ärztinnen am Men-Tsee-Khang-Institut für tibetische Medizin in Dharamsala im Norden Indiens. Zu seinen Patienten gehört auch der Dalai Lama. Eine Behandlung im Men-Tsee-Khang kostet nicht viel, für Bedürftige ist sie sogar kostenlos. In der tibetischen Medizin sind Diagnose und Therapie in eine komplexe Theorie eingebettet. "In der Philosophie der tibetischen Medizin gilt Unwissenheit als Wurzel aller Krankheiten, durch die drei Geistesgifte entstehen: Hass, Neid und Ignoranz", sagt der Arzt Tenzin Thaye. Auch eine falsche Ernährung, ein ungesundes Klima oder seelischer Stress können den Menschen aus dem Gleichgewicht bringen.
Zu Recht. "Körper und Seele" - am Mittwoch, 19. 2. um 22 Uhr auf arte (und bis zum 25. in der arte-Mediathek)
"Raus aus der Komfortzone, rein ins Gehen" - das ist das Motto des Fitnesspapsts Ingo Froböse, der gern für jeden einen Dackel auf Rezept hätte, um Schritte zu sammeln. Zügiges Gehen ist ein Multitalent für die Gesundheit: Es erhöht den Sauerstoffumsatz im Körper, trainiert das Herz, stärkt die Gefäße, baut Muskeln auf, versorgt die Gelenke. Auch das Gehirn profitiert. Forscher haben herausgefunden, dass Mäuse in Bewegung im Hippocampus lebenslang neue Gehirnzellen bilden. Das gibt Anlass zur Vermutung, dass auch der Mensch mit Bewegung seinen Reservetank im Gehirn auffüllen kann. Zum motorischen Ablauf des Gehens benötigt der Körper kaum Köpfchen. Der gibt nur die Initialzündung, den Rest erledigt das Rückenmark. Kein Wunder, dass nicht nur Spaziergangsforscher das Gehen nutzen, um auf neue Ideen kommen. Gehen schärfe das Bewusstsein, heißt es. Tatsächlich steigert Bewegung die Leistungsfähigkeit des Gehirns und sorgt für gute Stimmung. Beim Gehen werden Glückshormone ausgeschüttet, die den Alltagsstress wegpusten.
Das erwartet Sie Von Hurghada geht es mit dem Boot zu einer unbewohnten Insel im Roten Meer. Die einsame Insel Mahmya ist ein Juwel im Roten Meer und hat einen weißen Sandstrand mit traumhaft klarem Wasser. Entdecken Sie die Schönheit der Mahmya Insel an Bord unseres Bootes. Faszinierende Naturlandschaft, einsame Insel mit traumhaftem Strand und einer bunten Unterwasserwelt erwarten Sie während deses Ganztagesausflugs. Sie werden am Morgen von Ihrem Hotel in Hurghada abgeholt und zum Pier gefahren. An Bord angekommen, werden Sie von Ihrer freundlichen Crew begrüßt, von denen Sie die Ausrüstung für ein aufregendes Schnorchel-Abenteuer erhalten. Tauchen Sie ein in die unberührte Unterwasserwelt und freuen Sie sich auf eine Vielfalt an verschiedenartigen Schnorchelplätzen. Mahmya Island - Toller Badespaß und Erholung - Reisefeeling. Legen Sie ab und fahren Sie hinaus auf das Rote Meer, wo der Kapitän den Kurs in Richtung Mahmya Island einschlägt. Nach Ihrer Ankunft gehen Sie von Bord, um die malerische Insel und die einzigartige Naturlandschaft zu erkunden.
Hurghada Ausflüge, Aktivitäten und Touren 2022 Hurghada Sehenswürdigkeiten Ausflüge Schnorchelausflüge Hurghada und Bootsfahrten Mahmya Insel:Ägyptische Maldiven Für diejenigen, die das Meer lieben, bieten wir Ihnen den besten Ort zum Baden und Schwimmen langer feiner weisser Sandstrand mit natürliche kristalklarem Wasserbecken und wunderschöne Korallenriffen.. Ausflug zur Mahmya Insel Sie werden am Morgen von einem unseren Mitarbeitern aus ihrem Hotel abgeholt und dann fahren zum Bootsanleger wo sie auf ein schönes Boot steigen und ca. 40 Minuten mit dem Boot zu der Mahmya Insel fahren werden. Nach ihrer Ankunft auf der Mahmya Insel bekommen Sie Ihre Schorchelausrüstung. Liegen und Sonnenschirme sind für Sie bereits reserviert. Insel mahmya ägypten. Mahmya Insel gehört zu dem Giftun Island Nationalpark und liegt in einer Wunderschönen Landschaft zwischen dem Meer und den Bergen. Die Mahmya Insel gehört zu einen der schönsten Inseln in Ägypten und ist genau das richtige um einem ruhigen und entspannten Tag mit Karibik Feeling zu verbringen.
Erhaltene Leistungen: ✔ Geführte Tagestour zur Mahmya Insel ✔ Schnorchelausrüstung ✔ Schnorchelguide ✔ Mittagessen im Strandrestaurant ✔ Softgetränke und Wasser ✔ Hin- und Rücktransfer zwischen Ihrem Hotel in Makadi Bay und dem Hafen in einem klimatisierten Minibus
Falls Sie eine besondere Art des Essens wünschen, geben Sie uns bitte vorher Bescheid. Bestimmungen fur mitreisende Kinder 0 - 2 Jahr frei Ab 3 -10 Jahre 50% Ermäßigung Ab 11 Jahre voller Tour-Preis Zahlungsmodalitaten Wir akzeptieren folgende Währungen in bar: Euro, Dollar und Ägyptische Pfund Eine Zahlung per Kreditkarte derzeit nicht möglich stornierungsbedingungen Eine kostenlose Stornierung ist bis 12 Stunden vor Reisebeginn möglich. Mahmya insel Mit Privatem Transfer Ab ins Hotel. Danach erheben wir eine Stornierungsgebühr in Höhe von 30% des Reisepreises Transferkosten Transferzuschlag: ab Makadi bay, Sahl Hasheesh und El Gouna P. p 5 €
Dabei gibt es dann gratis ein Naturschauspiel der besonderen Art – von Bord aus wirkt der glühendrote ägyptische Sonnenuntergang besonders spektakulär. Bitte beachten: Aufgrund der zeitweise angespannten wirtschaftlichen und politischen Situation gibt es für Ägypten besondere Reisehinweise vom Auswärtigen Amt, vor einer Reisebuchung solltet ihr den aktuellen Stand deshalb hier überprüfen. Ägypten Hurghada Hurghada ist mit rund 250. 000 Einwohnern das größte Tourismuszentrum am Roten Meer und befindet sich im Osten Ägyptens. Rund 50 Kilometer erstreckt sich die Stadt an der Küste entlang. Von Deutschland bieten zahlreiche Airlines Flüge rund ums Jahr in die Ferienregion an, die Flugzeit beträgt etwa viereinhalb Stunden. Grand Giftun Die weitgehend unbewohnten und kargen Giftun-Inseln liegen vor Hurghada im Roten Meer. Insel Mahmya Schnorcheln: Ganztägige Tour ab Safaga. Die Hauptinsel ist Grand Giftun, von Hurghada aus braucht man mit dem Boot zwischen etwa 40 Minuten und 1, 5 Stunden. Für Details auf Pins klicken Geschrieben von Obwohl der Giftun-Archipel als Naturschutzzone ausgewiesen ist, gibt es bisweilen auch kritische Stimmen.
Die Insel ansich ist nicht sehr groß aber trotzdem viele Möglichkeiten Spaß zu haben ( Schnorcheln, Sonnen, Baden, relaxen) Mittagessen gab es auf der Insel was einfach war in Buffet Form ( also man hat was gefunden zum essen) aber man muss berücksichtigen das es kein 5* Hotel ist. Auf die Insel würden wir jeder Zeit wieder. Guter Ausflug zu einem guten Preis Geben Sie eine Bewertung ab
Unsere beiden Schnorchelplätze sind reich an Korallen und Fischen und werden ein wahres Labyrinth für Sie sein. Machen Sie einen Zwischenstopp in einem der Inselrestaurants und genießen Sie italienisches Essen oder Fischspezialitäten, bevor Sie nach Hause fahren. Auf dem Rückweg zum Hafen von Hurghada können Sie ein paar Drinks an Bord genießen.