Die Basis fürs Abendessen steht also schon mal. Jetzt brauchen wir nur noch eine hitverdächtige Sauce. Und weil wir Lust auf frühlingsfrische Aromen, Zutaten und überhaupt FRÜHLING haben, gönnen wir uns eine leichte Sahnesauce. Mit frischem Zitronensaft und Zitronenabrieb, denn Leute. Nichts sorgt schneller für Frische auf dem Teller als die Magie einer großen Bio-Zitrone. Jap, manchmal sind die besten Dinge so einfach. Natürlich darf auch das Gemüse nicht zu kurz kommen. Frischer Spinat ist wunderbar zart und die jungen Erbsen knackig, herrlich süß und rundum köstlich. Gnocchi Erbsen Rezepte | Chefkoch. Dazu ein wenig Knoblauch, fertig ist euer neues Lieblingsessen. Ernsthaft, dieses Rezept ist so gut, dass es definitiv den Titel Frühlings-Soulfood 2017 verdient hat. Und ihr wisst ja, wie viele Rezepte im Hause Kochkarussell entwickelt, geshootet und natürlich getestet werden. Just sayin… Bonus: Ihr könnt die Gnocchi mit Spinat und Erbsen ganz nach eurem Geschmack abwandeln. Dazu nehmt ihr einfach die zitronige Sahnesauce mit Knoblauch als Start und fügt ganz nach eurem Geschmack Gemüse hinzu.
Forme kleine Rollen mit einem Durchmesser von ca. 1, 5 cm und bestreue sie bei Bedarf leicht mit Mehl. Schneide 2 cm große Stücke und rolle sie am Gnocchi Brett ab/entlang. Solltest du kein Brett haben, drücke jede leicht mit der Spitze der Gabel, um die charakteristischen Rillen zu bekommen. Setze Wasser zum Kochen auf, salze es leicht und gebe ein paar Tropfen Olivenöl in den Topf. Lege die Gnocchi in das kochende Wasser. Gnocchi mit erbsen und räucherlachs. Nach dem Auftauchen der Gnocchi an der Oberfläche des Topfes kannst du sie nach zusätzlichen 2 Minuten aus dem Wasser nehmen. Erhitze eine Pfanne und gieße ein paar Esslöffel Olivenöl ein. Wenn das Fett erhitz ist, gebe die Gnocchi hinein und brate sie bis sie Goldbraun sind. Zum Schluss gebe die Butter, Erbsen und den Rest der Thymianblätter hinein. Mische alles leicht durch und warte einen Moment bis das Thymianaroma das Gericht leicht eingenommen hat. Serviere es mit frisch geriebenem Parmesan. Ich wünsche dir guten Appetit:-)
auch mehr als die im Rezept angegebene Menge. Das solltest das anschließend mit einem Löffel aus der Pfanne nehmen oder die Gnocchi kurz über ein Sieb schieben. Wenn das für dich ein Thema ist kannst du die Pfanne auch noch mit Küchenpapier auswischen, dadurch kannst du die Menge an Bratfett nachträglich weiter reduzieren. Kalorien: 416. 77 kcal (21%) Kohlenhydrate: 81. 36 g (27%) Eiweiß: 14. 71 g (29%) Fett: 3. 58 g (6%) gesättigte Fettsäuren: 1. 04 g (7%) mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0. 65 g einfach ungesättigte Fettsäuren: 1. 49 g Cholesterin: 3. 48 mg (1%) Natrium: 425. 84 mg (19%) Kalium: 799. 12 mg (23%) Ballaststoffe: 8. 54 g (36%) Zucker: 4. 69 g (5%) Vitamin A: 557. Gnocchi mit Erbsen in Gorgonzolasoße ♨ so lecker in 15 Min. 84 IU (11%) Vitamin C: 50. 83 mg (62%) Calcium: 134. 91 mg (13%) Eisen: 5. 23 mg (29%) Ich bin Marcel, Smutje bei Gastronomischer Leiter und Alleinkoch in einem kleinen Familienunternehmen im nördlichen Münsterland. Kochen tue ich für mein Leben gerne und mache das tatsächlich jeden Tag. Nach Möglichkeit versuchen wir mit frischen Produkten, zumeist in Bioqualität und immer öfter ganz ohne Fleisch zu kochen.
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