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Jeden Morgen mit einer Meditation zu beginnen hilft Ihnen, den ganzen Tag über erfrischt und gelassen zu sein. Die Meditation hilft Ihnen, Ihre Ziele zu verwirklichen Um ebenso wie der Weihnachtsbaum geerdet zu bleiben und den Halt nicht zu verlieren, ist es wichtig, sinnbildlich unsere eigenen Wurzeln zu nähren, d. h. Ziele zu haben und diese mit Engagement und Leidenschaft zu verwirklichen, ohne dabei jedoch anderen zu schaden. Auch hier hilft die Meditation. Die tägliche Meditationspraxis schärft den Verstand, verbessert die Zielgerichtetheit und unterstützt Sie bei der Verwirklichung all dessen, was Sie sich vorgenommen haben. Geführte Meditation: Weihnachten erleben - Mystik im Leben. Karan Singh, ein ehemaliger Kursteilnehmer, der seit einem Jahr regelmäßig meditiert, spiegelt das sehr gut wider, wenn er sagt: Meditation gibt mir das Gefühl, dass ich alles erreichen kann. Meditation erfüllt uns mit einem Gefühl der Leidenschaft, die uns stressfrei und entspannt zur Verwirklichung unserer Ziele führt. Tipp 4: Um sich mithilfe der Meditation zu entspannen, ist es gut, sich einen ruhigen Platz zu suchen.
Also zu hören, zu sehen, zu riechen. Nicht gleich zu analysieren: Was war das jetzt für ein Vogel, den ich gerade gehört habe? Sondern zu lernen, auf die leisen, zarten Töne zu lauschen. Manche Menschen finden auf dieser Reise einen festen Boden oder eine tiefe Sehnsucht, andere finden eine Spur des Schöpfers selbst. Nur eines kann die Suche nach Stille nicht sein: Leistung oder Sport. Meditation über weihnachten erwartet. Sie will als Geschenk angenommen werden.
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