Betten sind teuer, das passende Lattenrost kostet ebenfalls Geld. Aus diesen Gründen entscheiden sich einige Menschen dafür, auf beides zu verzichten und die Matratze auf den Boden zu legen. Was sich clever anhört, ist es in der Praxis aber nicht, denn eine Matratze gehört nie ohne Lattenrost auf den Boden! Deshalb nie eine Matratze zum Schlafen auf den Boden legen Mit Matratze auf Boden schlafen? Ein offensichtliches Problem, was zugleich das stärkste Argument gegen die Matratze direkt auf dem Boden darstellt, ist die Luftzirkulation. Matratzen müssen kontinuierlich Luft abführen, vor allem in der Nacht ist das sehr wichtig, weil sich viel Feuchtigkeit unter der Bettdecke staut. Die Matratze nimmt die Feuchtigkeit daher auf und führt sie dann an den Seiten und vor allem an der Unterseite wieder ab. So entsteht eine kontinuierliche Luftzirkulation, die einerseits einen positiven Effekt beim Schlafen hat, zugleich aber auch die Langlebigkeit der Matratze garantiert. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Mensch in der Nacht rund einen halben Liter Wasser ausschwitzt.
Eine Fußbank, Weinkisten oder ein Miniregal mit Schubladen werden ruckzuck zum Beistelltisch neben deiner Matratze. Mehr Gemütlichkeit mit Teppichen: Ob in deinem Schlafzimmer Holzboden, Laminat, Fliesen oder Teppichboden ausliegt – die Matratze kannst du auf jeden Bodenbelag legen. Heimeliger wird es mit Teppichen und Läufern. Bettvorleger sorgen für eine gemütliche Raumwirkung und du trittst am Morgen auf eine weiche Unterlage. Wärmst du den Schlafraum über eine Fußbodenheizung auf, solltest du darauf verzichten, die Matratze ohne Bett zu nutzen. Die Hitze kann sich stauen und den Feuchtigkeitstransport erschweren. Auf die Dauer hilft da auch kein regelmäßiges Lüften mehr. Matratze auf dem Boden: Wie kann ich Schimmel vermeiden? Wenn Feuchtigkeit nicht nach unten entweichen kann, bleibt sie in der Matratze. Selbst wenn du auf einer atmungsaktiven Federkern- oder Kaltschaummatratze schläfst, genügen die oberen und seitlichen "Lüftungswege" nicht immer aus. Das ist vor allem der Fall, wenn du stark schwitzt oder in heißen Nächten im Hochsommer.
Unterstützung direkt auf dem Boden? Ein weiterer negativer Effekt ist die Unterstützung - oder besser gesagt die fehlende Unterstützung. Vor allem dünne Matratzen oder solche aus dem niedrigen Preissegment besitzen kein ausreichend hohes Raumgewicht, um das Gewicht des Menschen komplett allein stemmen zu können. Was daraus resultiert ist eine mangelhafte Unterstützung des menschlichen Skeletts und der Muskeln, am nächsten Morgen und langfristig wird sich das durch Rückenschmerzen bemerkbar machen. Wer seine Matratze direkt auf dem Boden platziert, agiert also nicht clever, sondern schadet sowohl der Matratze als auch seiner eigenen Gesundheit. Die vermeintliche Ersparnis, indem auf einen Lattenrost verzichtet wird, ist langfristig zudem bestenfalls verschwindend gering. Das begründet sich mit dem erhöhten Verschleiß der Matratze, weshalb häufiger Geld für neue Matratzen ausgegeben wird, als wenn eine gute Matratze einfach sorgsam behandelt und nicht direkt auf dem Boden abgelegt wird. Ein Lattenrost ist sinnvoll - und gehört fest zur Matratze!
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