Da bei mir die alten Laptop-Platten wiederverwertet werden, um Daten zu sichern usw., möchte ich öfter mal die Platten tauschen. Da wäre mir diese "Zangengeburt" ganz schön hinderlich. Denn anders bekomme ich die kleinen 2, 5"er Platten nicht bis hinten an die Anschlüsse. Ich habe noch so viele 60 u. 100 GB Laptopplatten, die ich damals aus meinem alten Toshiba Qosmio (zwei Platten) ausgewechselt habe 1. Adapter 2 5 auf 3 5 festplatte 1. wegen Größe und 2. wegen 5400 -> 7200 U/min und später um letztere gegen SSD auszutauschen (erst gegen 80GB und zuletzt gegen 320GB). Diese "Altlasten" möchte ich flexibel weiter nutzen. Gerade die SSDs. Jetzt möchte ich sie als Wechselsystem für verschiedenste Aufgaben nutzen: - Spieleplatte für World of Warcraft und ähnliches - Surfplatte für Internet, ohne andere Platten in Virengefahr zu bringen - VMware ESXi zur Virtualisierung von Betriebssystemen Da ich nur begrenzt auf die Platten (beim Start) zugreife und den Rest über die Ramdisk laufen lasse, finde ich das ganz praktisch. Und wenn ich dann mal Videos schneide oder Musik mache, dann komm halt die 3, 5" (Schnellplatte) rein und gut ist.
#1 Tach auch, habe mir einen solchen Adapter gekauft (leider ohne Beschreibung) AT-BUS-HD 6, 4CM 2, 5" DATENADAPTER Dieser Adapter hat IDE-Kabel seitig leider alle Pins - aber beim IDE-Kabel ist ja quasi ein Pin Loch nicht vorhanden. Ist das der falsche Adapter? Oder wie gehts nun weiter? Bin jetzt vollkommen ratlos MfG Zuletzt bearbeitet: 22. Adapter 2 5 auf 3 5 zoll festplatte. Februar 2010 #2 Wie jetzt? Der hat auf der 3, 5er Seite alle Pins? Ich weiß nicht, aber ich würde den, der zuviel ist, radikal abknipsen, er hat ja schließlich keine funktion #3 Also ich habe hier gerade genau den gleichen Adapter vor mir liegen und da ist der Pin nicht vorhanden, den sieht man auf den Bild auch gar nicht. JeGe Captain Ersteller dieses Themas #4 Zitat von StoneJ: Ja! Obere Reihe 20 und untere Reihe auch 20 Pins.
Das 40-polige bietet Platz für alle Pins... #17 bitte nicht verwechseln, du meinst 80-adrig, nicht 80-polig! Das 80 adrige Kabel hat afaik UDMA100 bzw. 133 unterstützung, welche dir bei nem 40 adrigen verwehrt bleibt. Würde daher zum 80er greifen und den geschlossenen "pin" aufbohren statt den pin am adapter abzuzwicken. #18 Richtig, 80-adrig! Ok, dann werd ich mal das Kabel tauschen... Danke!
Für 4 Portionen: 800g Hähnchenbrustfilet 4 Möhren 500mL Gemüsefond 5 EL Olivenöl 2 Zucchini 400ml Tomatensauce 1/2 TL Chilipaste 800g Süßkartoffeln 1 Zehe Knoblauch 2 EL Orangensaft 1/2 TL Sumach 1/2 TL Kreuzkümmel Salz Pfeffer Nach unserem kurzen Exkurs in die Küchen des österreichischen Salzburgs kehren wir nun zu dem eigentlichen Thema dieses Blogs zurück: Gesundes und gleichzeitig leckeres Essen miteinander zu verbinden. In diesem Blog wollen wir beim Frühstück angefangen bis hin zum Abendessen Anregungen für eine gesunde Ernährung liefern und euch diese näher bringen. Den Anfang macht dabei eine Hähnchen- Gemüsepfanne mit Süßkartoffeln aus dem Ofen. Zuerst den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Süßkartoffeln schälen und in 2-3cm große Würfel schneiden. Es ist wichtig sie in einer einheitlichen Größe zu schneiden damit sie gleichzeitig fertig werden! Danach 2 EL Olivenöl mit Orangensaft, Salz, Pfeffer, Sumach, Kreuzkümmel in einer Schüssel verrühren. Die Süßkartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und die Marinade ca.
simpel (0) Staudensellerie-Gemüsepfanne mit Tofu 20 Min. simpel (0) Kürbis-Gemüsepfanne mit Mettenden Gemüsepfanne mit Kokosmilch und Haselnusstopping 20 Min. normal (0) Gemüsepfanne mit Hack 20 Min. simpel 4, 58/5 (24) Gnocchi-Hackpfanne mit Süßkartoffeln einfach 20 Min. normal 4/5 (3) Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne mit Süßkartoffeln 20 Min. simpel 4/5 (5) Hähnchenpfanne mit Süßkartoffeln 25 Min. normal 3, 67/5 (4) Chinakohl-Reispfanne mit Süßkartoffeln vegetarisches Pfannengericht 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Weißwurstpfanne mit Süßkartoffeln Süßkartoffeln aus dem Ofen 40 Min. simpel 3, 33/5 (1) Leberpfanne mit Süßkartoffelpüree 20 Min. simpel 3, 5/5 (4) Japanisches Pfannengemüse Beilage zu Fleisch oder Fisch 30 Min. normal 3/5 (1) Hackfleischpfanne mit Süßkartoffeln und Feta 30 Min. simpel 4, 25/5 (6) Vegane Süßkartoffelpfanne 15 Min. normal 3, 86/5 (20) Süßkartoffelpfanne 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Süßkartoffelpfanne mit Kokoshähnchen und Brokkoli 30 Min.
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Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Milcheiweißallergie. OHNE Soja Rezepte ohne Soja Als "sojafrei" sind alle Rezepte gekennzeichnet, bei denen kein Soja, keine Sojaprodukte oder Lebensmittel mit (versteckten) Sojabestandteilen enthalten sind. Zusätzlich dürfen keine Lebensmittel enthalten sein, in denen Soja häufig verwendet wird (wie z. Margarine oder Brot). Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Sojafreiheit überprüfen. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Soja-Allergie. Laktosefrei Kilojoule (Kalorien) 2217 (530) 417 ( 100) Eiweiß 29, 15 g 5, 49 g Kohlenhydrate 50, 94 g 9, 58 g Fett 22, 54 g 4, 24 g Fructosegehalt 13, 43 g 2, 53 g Sorbitgehalt 0, 08 g 0, 02 g Glucosegehalt 12, 29 g 2, 31 g Laktosegehalt 0, 00 g Nachgekocht von der Redaktion Süßkartoffel/n 2 Stück / 500 g gemischtes Hack 400 Gramm Schalotte/n 2 Stück / 50 g 1 Esslöffel / 14 g Aubergine/n 1 Stück / 300 g Cherrytomaten 150 Gramm Zucchini/s 1 Stück / 210 g Tomatenpüree 500 Gramm etwas / 1 g Salz mit Jod+Fluorid Zubereitungshinweise 1.