Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Rührei mit Hähnchenbrust - Fertig in Zubereitungszeit Schwierigkeitsgrad Nährwerte pro Portion Je Portion Brennwert: 394 kcal / 1. 651 kJ Eiweiß: 35 g Kohlenhydrate: 4 g Fett: 24 g Zubereitung 1. Schritt: Eier mit Milch verquirlen. Wenn man Rührei mit Hähnchen isst, dann verspeist man die Mutter gleichzeitig mit Kind : duschgedanken. Pfanne mit etwas Butter erhitzen. Zutaten hinein geben und rühren bis das Ei die gwünschte Konsistenz hat. Zutaten für Portionen TEILEN Details Erstellt: 27. 05. 2014 von melinda Inhalt melden WIKIFIT APP HEUTIGE ERNÄHRUNG Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung: Anmelden Ernährungstagebuch Geplant Verzehrt Restlich 0 kcal 0 kJ 0 g © 2022 · Impressum · Datenschutz · Hilfe Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
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