4 Gründe, mehr Hummus zu essen Falls du dich noch nie an Hummus rangetraut hast, überzeugen dich vielleicht diese 4 unschlagbaren Gründe, dem Kichererbsen-Brei eine Chance zu geben. 1. Hummus ist gesund Kichererbsen bilden die Hummus-Basis – und das ist auch gut so: Denn Kichererbsen sind nicht nur richtig lecker, sondern auch sehr gesund. Daher liefert Hummus jede Menge gute, komplexe Kohlenhydrate (15 Gramm pro 100 Gramm), die sättigen und uns langfristig mit Energie versorgen. Warme gerichte mit hummus. Weiteres Plus: Hummus ist ein hervorragender Eiweißlieferant. Auf 100 Gramm enthält er ganze 9 Gramm Eiweiß und viele gesunde ungesättigte Fettsäuren (7 Gramm pro 100 Gramm). >>> Die 20 besten Proteinlieferanten 2. Hummus ist der perfekte Dip und Brotaufstrich Hummus ist in der Küche ein echtes Allroundtalent und macht Frischkäse, Fertig-Dips und Feinkostsalaten ordentlich Konkurrenz. Statt sich einen fettigen Eiersalat mit Mayo oder einen kalorienreichen Doppelrahm-Frischkäse aufs Brot zu schmieren, nimmst du das nächste Mal einfach selbstgemachten Hummus.
simpel 4, 5/5 (16) Gerösteter Rote Bete-Hummus 20 Min. simpel 4, 07/5 (13) Hummus – Kichererbsenmus für Liebhaber der orientalischen Küche ist das eine schöne Ergänzung einer Mezze - Vorspeisentafel 15 Min. simpel 4, 36/5 (9) Leckerer Avocado-Hummus vegetarisch, einfach, lecker 10 Min. simpel 4, 35/5 (15) Kichererbsen - Dip 30 Min. normal 3, 5/5 (18) 10 Min. simpel 4, 48/5 (25) Arabische Dips und Pürees - Grundlage für Hummus - Baba Ghanoush - Ful - Kartoffelbrei 20 Min. simpel 4/5 (4) Erbsen-Hummus vegan 15 Min. simpel 3, 75/5 (6) Bärlauch-Hummus toller Dip für Gemüse, Fleisch oder Brot 15 Min. simpel 4, 03/5 (29) Avocadocreme Avocado Hummus 15 Min. simpel 4, 58/5 (62) Tahin - Sesammus selbst gemacht 15 Min. simpel 4, 53/5 (15) Schokoladen-Hummus veganer und kalorienarmer Hummus mit Schokogeschmack 10 Min. Warme gerichte mit hummus recipe. simpel 4, 49/5 (39) NeriZ. s Hummus orientalische MUSS fürs orientalische Bü vorbereitet werden 10 Min. simpel 4, 44/5 (16) Arabic Rollo mit Hummus-Sauce Inspiriert durch einen Imbiss in Bremen 30 Min.
Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – War selbst von einigen (psychischen) Diagnosen betroffen
Weihnachtsgeschenke in der letzten Minute! Weihnachten steht schon wieder vor der Tür. Wie jedes Jahr kommt das mal wieder sehr plötzlich. Jetzt muss noch schnell ein Geschenk für die Freundin her. Warum nicht mal ein Ballettkalender? Geschenk für ballerina videos. Oder eine kleiner Glasballerina für den Weihnachtsbaum? Hier einige Vorschläge zur Auswahl Eine kleine Glasballerina vom Weihnachtsmarkt Ballettschuhe als Weihnachtsbaumschmuck Der Pirelli Kalender 2019 mit Prima Ballerina Misty Copeland Ballettkalender vom Stuttgarter Ballett Der Stuttgarter Ballett-Kalender 2019 mit Fotos von Bernd Weißbrod Foto Bernd Weißbrod Vom Royal Ballet in London Zeitgenössischer Tanzkalender von Pina Bausch Kalender des New York City Dance Projects K alender gefunden auf Warum nicht mal ein Familienplaner mit Ballettfotos? Natürlich darf das Hamburger Ballett nicht fehlen Aber es gibt noch viel mehr tolle Kalender. Lasst Euch inspirien im Internet. Anmerkung: Ich poste, was mir gefällt und habe keinerlei finanzielle Interessen.
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