"Empowerment oder die Kunst zu handeln": Unter diesem Titel stehen heuer die Tage der seelischen Gesundheit im Landkreis Dillingen vom Montag, 10. Oktober bis zum Donnerstag, 13. Oktober. Kunstausstellung "Kunst als Lebensbewältigung" mit Werken seelisch Erkrankter - Landratsamt Dillingen. Unter "Empowerment" versteht man im sozialpsychiatrischen Bereich, dass die Selbstbefähigung psychisch kranker Menschen gestärkt und gefördert wird. Psychisch Kranke werden dabei unterstützt, ihre Potentiale auszubauen und zu nutzen, um ein autonomes Leben führen zu können. Sie sollen selbst aktiv ihr Leben gestalten und Eigenverantwortung übernehmen. "Sowohl Professionelle wie Psychiatrieerfahrene können solche Prozesse anregen, begleiten und fördern", betont Bezirkstagspräsident Jürgen Reichert als Schirmherr der Veranstaltungsreihe. Der Bezirk Schwaben unterstützt im Rahmen seiner Aufgaben "Empowerment"-Prozesse. Die Tage der seelischen Gesundheit werden vom Gemeindepsychiatrischen Steuerungsverbund in Kooperation mit der Selbsthilfegruppe TRANSMITTER, dem Bezirkskrankenhaus Günzburg und der Tagesstätte für Seelische Gesundheit angeboten.
13, 16. 30 Uhr Entspannungsübungen bei Tourette Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereisen... Anni Hörmann, Leiterin der Selbsthilfegruppe "Tourette" und Entspannungspädagogin Volkskrankheit Demenz Freitag, 15. 2013, 18:00 Uhr Beratungs- und Hilfsangebote bei Demenz "Life Kinetik" – das sanfte Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung Birgit Proske, Life Kinetik-Trainerin, Augenoptikerin und Visualtrainerin Fragerunde Erfahrungsbericht einer Vertreterin der Selbsthilfegruppe Demenz Parkinson – Therapiemöglichkeiten und Hilfe in der Selbstgruppe Samstag, 16. Selbsthilfegruppe transmitter dillingen fibs. 2013, 14:00– 16:00 Uhr Fragerunde und Erfahrungsberichte Quiz sowie Fragebogen zur Früherkennung; leben mit der Medikamentenpumpe Frau Elisabeth Deml und Herr Wilhelm Zach, Leiter der Parkinson-Selbsthilfegruppe Frau Deml berichtet von ihren Erfahrungen Ort: Bereich Wanderausstellung
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Wir teilen unsere Erfahrungen, Kraft und Hoffnung miteinander. Es ist gut zu wissen, dass es auch andere Menschen gibt, die unter Depressionen leiden". Für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich. Gefördert durch den "Runden Tisch" der Krankenkassen. Selbsthilfegruppe Verwaiste Eltern Unsere Kinder sind gestorben - in unterschiedlichem Alter - aus unterschiedlichen Gründen: Krankheit, Unfall, Suizid. Der Tod eines Kindes löst bei uns Eltern unendliches Leid und Trauer aus. Was vereint ist die Liebe zu den Kindern sowie der Schmerz und die Sehnsucht. Wir Trauernde fühlen uns oftmals unverstanden, allein gelassen und isoliert und einsam. Aus dieser Not heraus entstand unsere Selbsthilfegruppe. In unserer Selbsthilfegruppe versuchen wir Gefühle zuzulassen wie ohnmächtige Wut, Selbstvorwürfe, Scham und Schuld, aber auch den Verlust unserer Kinder anzunehmen. Selbsthilfegruppe transmitter dillinger escape plan. Wir ermuntern uns, die Trauer und die Tränen fließen zu lassen und erfahren dabei Trost und Erleichterung. Wir treffen uns Wann: jeden zweiten Dienstag im Monat, um 19.
Sie treffen dort Betroffene und Angehörige, denen es genauso geht. Das entlastet und stärkt! Montag, 11. 2013, 16:00 Uhr Eröffnung der Selbsthilfe Info- und Aktivwochen mit Ausstellung Mittwoch, 13. 2013, 14:30–17:00 Uhr Sehbehindertenberatung und -information Johann Melcher, Blinden- und Sehbehindertenberater für den Landkreis Dillingen Ort: Mitarbeiter-Cafeteria (Vorraum) Wozu Info- und Aktivwochen? Begrüßung Frau Burkhart-Ammon, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Augsburg und Schwaben Info- und Aktivwochen verschaffen einen Überblick über bereits bestehende Selbsthilfegruppen. Sie geben einen Einblick in das Gruppengeschehen und zeigen in vielfältiger Weise die Zusammenarbeit mit Fachkräften. Grußwort Leo Schrell, Landrat des Landkreises Dillingen a. Tage der seelischen Gesundheit im Landkreis Dillingen | StaZ. d. Donau und Schirmherr der Selbsthilfe Info- und Aktivwochen im Landkreis Dillingen Jeder ist willkommen! Uli-Gerd Prillinger, Geschäftsführer der Kreiskliniken Dillingen Mittwoch, 13. 2013, 19:00 Uhr "Drogen – Psychosen – Medikamente" Dr. Schübel, Facharzt für Psychiatrie am Klinikum Günzburg Musikalische Umrahmung Markus Wenninger und Nico Mahler Erfahrungsbericht Arno Gutmair, Leiter der Selbsthilfegruppe "Transmitter" Literarische Texte Monika Peter liest aus ihrem selbst verfassten Buch Sonja Greschner trägt einen Text von Elisabeth Deml vor Informationen rund um die Selbsthilfe Die Info- und Aktivwochen laden ein zum Informieren, Zuhören, Mitreden und Mitmachen.
Das Körpereigene Spermidin soll sich durch verschiedene Faktoren erhöhen lassen, bekannt dafür sind: - eine starke sportliche Anstrengung - Blutspende - Wachstum - Schwangerschaft Nur ist es für den Großteil unter uns schwierig, Einfluss auf diese genannten Faktoren zu nehmen. Gibt es also noch eine andere Möglichkeit den Spermidin Gehalt in unserem Körper zu erhöhen? Ja die gibt es in der Tat! Weizenkeimöl und Kapseln Test ++ Welches ist SEHT GUT?. Auch Pflanzen und Tiere gehören zu den lebenden Organismen bei denen das Spermidin in natürlicher Weise vorkommt. Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt sollen an erster Stelle Weizenkeime gefolgt von Sojaprodukten wie getrockneten Sojabohnen und gereiftem Käse wie Cheddar sein. Du fragst dich was genau Weizenkeime sind und wo du dieses wertvolle Lebensmittel kaufen kannst? Der Weizenkeim wird als der wertvollste Teil des Weizenkorns beschrieben, er ist reich an E- Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird davon ausgegangen, dass der Weizenkeim genau das Lebensmittel sein soll welches den höchsten Spermidin Gehalt aufweist.
Es ist zusätzlich dafür bekannt ein Radikalfänger zu sein. Damit vereinen diese Wunderdinger nun zwei wichtige Eigenschaften. Vitamin E fängt die bösen freien Radikale die unser Altern beschleunigen und Spermidin sorgt für den Aufbau der Zellen, die uns jünger werden lassen. Beim Produkt im Shop: Weizenkeime-Spermidin - erfahren sie auch noch die anderen Inhaltsstoffe, die eben nur im natürlichen Produkte vorkommen. Gleich den Bedarf an zwölf (! ) Vitaminen und Spurenelementen decken 100gr Weizenkeime ab!!! Insgesamt 19 dieser wertvollen Inhaltsstoffe sind enthalten! Für immer jung und gesund! Nachtrag! Etwas Warenkunde für "Spezialisten": Wir verpacken derzeit die Keime in Milliliter und nicht Gewicht. Der Grund ist die Qualität bei der Verarbeitung. Weizenkeimöl - Anwendung, Wirkung, Studie | Wo kaufen?. Es gibt leider viele Produkte am Markt, die einen hohen Schalenanteil (Kleie) und/oder Mehlkörper haben. Kleie und Mehl ist generell nicht schlecht, aber wir wollen ja die Nährstoffe des Keimes haben. Je nach Verarbeitung (gequetscht, rund) und Siebgrad erhalten sie auch unterschiedliche Produkte am Markt.
Dabei ist das reine und hochwertige Weizenkeimöl vor allem an seiner dunkelgelben bis rötlichen Farbe erkennbar. Ist das Öl heller, wurde es entweder mit anderen Ölen gemischt oder raffiniert. Insbesondere für kosmetische Zwecke werden oftmals noch andere Öle untergemischt, was an der Inhaltsstoffliste erkennbar ist. Fazit Weizenkeimöl ist zwar für Haut und Haare ein wertvolles Öl, doch auch für die Gesundheit ist es nahezu unverzichtbar. Die Spermidin Wirkung - was ist Spermidin?. Der Cholesterinspiegel kann ebenso mit dem gesunden, pflanzlichen Öl gesenkt werden, wie auch der Blutzuckerspiegel. Dabei ist natürlich auf eine länger Einnahme zu achten, da pflanzliche Produkte immer etwas länger benötigen, bis sie ihre volle Wirkkraft erreicht haben. Weiterhin ist das Weizenkeimöl für Schwangere absolut empfehlenswert, da Schwangerschaftsstreifen deutlich abgemildert werden können. Doch auch zur Dammpflege ist das Weizenkeimöl bestens geeignet und kann so einem Dammriss oder einem Dammschnitt vorbeugen. Als Haut- und Haarpflegeöl ist das Öl aus Weizenkeimen unverzichtbar und wer dabei noch auf ein vollkommen reines Öl zurückgreift, kann es sogar sehr gut in der Küche verwenden, um Speisen zu verfeinern.
Das Gute aus dem Korn Der Weizen gehört zur Familie der Süßgräser und wurde – laut verschiedenen Expertenaussagen – aus einer Kreuzung von Getreide- sowie Wildgrasarten gezüchtet. Aus dem einstigen Einkorn wurde der Weizen kultiviert. Der Weizen ist daher, nach der Gerste, das zweitälteste Getreide unserer Welt. Obwohl es mittlerweile sowohl den Sommer- als auch Winterweizen gibt, wird in Deutschland auf ungefähr 90% aller Ackerbauflächen auf den Winterweizen gesetzt. Dabei stellt der Weizen hohe Ansprüche an Klima, Bodennährstoffe und Wasserversorgung, um prächtig zu gedeihen. Ebenso wie Reis und Mais wird der Weizen mit Vorliebe angebaut. Er zählt in vielen Ländern als Grundnahrungsmittel und hat ebenso eine große Bedeutung für die Tiernahrung. Doch nicht nur zum Verzehr ist das wertvolle Korn geeignet – auch für die Produktion von Öl ist der Weizen überaus begehrt. Die Herstellung ist jedoch recht teuer und aufwendig. Für die Produktion von einem Liter Weizenkeimöl wird über eine Tonne Weizen benötigt.
Aug 21, 2020 Spermidin ist ein biogenes Polyamid, welches in natürlicher Weise in unserem Körper vorkommt. Wichtig ist das Spermidin für die sogenannte Autophagie, hier betreibt die Zelle eine selbst Regenegierung indem alte oder schädliche Bestandteile einer Zelle beseitigt werden. Auch sorgt Spermidien dafür, dass Viren als Abfallprodukt keinen weiteren Schäden anrichten können. Unterschiedliche Konzentrationen von Spermidin finden sich in einigen unserer Körperzellen wieder und sind eng mit dem Wachstum der einzelnen Zellen verbunden. Die Substanz wirkt also dem natürlichen Prozess der Zellalterung entgegen und gibt somit Hinweise auf eine lebensverlängernde Wirkung. Kreislauf des Spermidins Beschleunigt sich der Körpereigene Stoffwechsel so erhöht sich auch gleichzeitig das Spermidin im Organismus. Gegensätzlich dazu verringert sich das Vorkommen von Spermidin bei einer Verlangsamung des Stoffwechsels. So nimmt der Kreislauf im heranschreitenden Alter seinen natürlichen Lauf und die Konzentration von Spermidin im Körper sinkt.
Viele Wissenschaftler forschen rund um den Stoff Spermidin. Darunter auch Größen aus Österreich wie Dr. Madeo von der Karl-Franzens-Universität in Graz. Mittlerweile gibt es sensationelle Ergebnisse. So wurde in einer großen Studie festgestellt, dass sich in der Gruppe der Personen die Spermidin nahmen, die Todesrate im Langzeittest massiv reduzierte. Im August 2018 veröffentlichten österreichische, französische und englische Kliniker und Forscher die Ergebnisse eines zwanzigjährigen klinischen Beobachtungszeitraums (1995–2015), in welchem die Aufnahme von Spermidin in den Ernährungsgewohnheiten einer Personengruppe regelmäßig protokolliert worden war. An der Untersuchung nahmen 829 zwischen 45 und 84 Jahre alte Menschen (Männeranteil 49 Prozent) teil. In diesem Zeitraum starben 341 der Personen, und zwar 40, 5 Prozent von ihnen im unteren Drittel der Spermidinaufnahme, 24 Prozent im mittleren und 15 Prozent im oberen Drittel. Das unterschiedliche Mortalitätsrisiko von Menschen des oberen Drittels im Vergleich zu jenem des unteren Drittels entsprach dabei einem um 5 bis 7 Jahre geringerem Alter.
Die Frage ist, welche Umweltfaktoren, Ernährung oder Lebensweise möglicherweise vor einer Demenz schützen kann. Über eine hoffnungsvolle Entdeckung berichten jetzt Neurologen dem aktuellen Kongress der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN) in Leipzig. "Booster" für die Müllabfuhr der Zelle Dabei handelt es sich um einen Inhaltsstoff von Weizenkeimen, das Spermidin. Im menschlichen Körper spielt diese Substanz eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von Zellprozessen und fördert vor allem die Beseitigung von zellulärem Abfall mittels Autophagie. Weil sich bei Alzheimer solcher "Müll" in Form fehlgefalteter Proteine in den Hirnzellen sammelt, vermuten Forscher schon länger, dass die zelluläre Müllabfuhr hier gegensteuern könnte. "Bisherige Daten lassen vermuten, dass sogenannte Polyamine, insbesondere das Spermidin, sich positiv auf die Gehirnfunktion und geistige Fähigkeiten auswirken", berichtet Agnes Flöel von der Neurologischen Universitätsklinik Greifswald. In Tierversuchen erwies sich das Spermidin bereits als wirksam: Es verlängerte die Lebensdauer von Würmern und Insekten und stoppte den altersbedingten Gedächtnisverlust bei Fruchtfliegen.