Vom Rohling zum fertigen Schmuck Oft gibt die Form und Farbschattierung des Steines die Anregung, was daraus entsteht. Da das Naturprodukt selten gleichmäßig eingefärbt ist, lassen sich mit Fantasie schon Formen wie Herzen, Tiere oder andere Dinge erahnen. Schneiden Sie mit einer Säge die grobe Form des Rohlings aus, bevor die Bearbeitung mit Raspeln und Feilen erfolgen kann. Nicht immer muss die Form vorgezeichnet werden. Eine grobe Skizze als Anhaltspunkt reicht oft aus. Nach dem Bearbeiten mit Raspel und Feile ist der Feinschliff an der Reihe. Hier wird mit Nassschleifpapier in immer höheren Körnungen gearbeitet, um die Oberfläche und die Formen zu glätten. Um dem Stein seinen typischen Glanz zu verleihen, wird er mehrfach geölt, bis der Stein gesättigt ist. Einfacher ist es, ihn mit einem Klarlack zu überziehen. Speckstein ideen für kinder. Wer einen originellen Briefbeschwerer haben möchte, kann diesen mit Speckstein herstellen. Die … Unterschiede zu anderen Handarbeiten Während bei der Arbeit mit Knete, Ton oder FIMO das Basteln der Figuren aus Einzelteilen im Vordergrund steht, wird bei Speckstein aus einem groben Stück eine Figur, Skulptur oder ein Schmuckstück hergestellt.
Speckstein - Tiere mit Speckstein gestalten - Ideen für den Kindergeburtstag - kreative Auszeit DIY - YouTube
13 18:30h Kabarett "Gladiator am Rolator – Oma Frieda unterwegs" Haus der Begegnung Spandauer Str. 10 Tel. 06841/9349922 66424 Homburg – Erbach August 2013 Sa. 13 Jutta Lindners "Oma Frieda" beim Schützenfest in Raguhn Schützenplatz in der Schloßstrasse Schützengilde 1831 Raguhn e. Sept. 13 Fr. 09 13 20:00h Kabarett"Turne bis zur Urne-Oma F. "r Urne" TiEz - Theater im Esszimmer Bahnhofstraße 60 33 154 Salzkotten-Scharmede Di. 13 19:00h Kabarett "Gladiator am Rolator – Oma Frieda unterwegs" Frauenzentrum EWA e. Prenzlauer Allee 6 30 4425542 / 4428023 10405 Berlin – Prenzlauer Berg Mai 2014 Fr. 14 20:00h Nalbacher Künstlertreff "Zum Alten Kuhstall" Tel: 06838-83173 66809 Nalbach Sa. 234 05. 13 18:30h Kabarett "Gladiator am Rolator – Oma Frieda unterwegs" VVK für alle Termine: (Auswahl) bei der SZ & saarlandweit bei allen Wochenspiegelfilialen sowie - Tourist- Information Saarbrücken, Rathaus St. Johann, 66111 Saarbrücken, Telefon: 0681 / 938090 - KulTour, Berliner Promenade 12, 66111 Saarbrücken, Telefon: 0681 /58822108 - Pieper- Bücher + Musik, Großer Markt 4, 66740 SLS Tel.. 06831/122191 - Shiva Music, Am Bahnhof 5, 66822 Lebach, Tel.
20. 13 16:00h "Nachtschwester Lackmeier trifft Oma Frieda" Sozio-Kabarett für die ganze Familie mit Jutta Lindner Mehrgenerationenhaus Bienenstock Amtswallstraße 14a Tel. 03307/420274 16792 Zehdenick Mo. 21. 13 15:30h "Turne bis zur Urne - Oma F. " Kabarett mit Jutta Lindner im Mehrgenerationenhaus Nauen MIKADO e. Nauen Ketziner Str. 1 Tel. : 03321/7487356 14641 Nauen Di. 22. 13 18:00h "Oma Frieda" beim Neujahrsempfang der VHS Braunschweig "Frau und Beruf" Alte Waage Braunschweig Mi. 23. 13 20:45h "Nachtschwester Lackmeier trifft Oma Frieda" Veranstalter: KfH Kuratorium für Dialyse und Nierentransplantation e. Hotel Deutsches Haus Kissinger Straße 24 in Hammelburg Feb. 2013 Di. 05. - Fr. Feb. 13 Zehntägige Gastspielreise an die Algarve nach Portugal Jutta Lindner (Kabarett Oma Frieda, Nachtschwester Lackmeier) u. Jürgen Wönne (Lesungen) Drei Auftritte in der Hotelanlage Hapimag in Albufeira-Galé, sowie in Lagoa, Aljezur u. Ostalgarve Sa. 02. 13 21:00h "Turne bis zur Urne-Oma F. " Kabarett mit Jutta Lindner Kultur – Salon bei den Winzern Martin - Luther - Str.
5 Tel. : 0681/583816 oder 0171/5302809 66111 Saarbrücken Do. 28. 13 Kabarett "Oma Frieda" bei der Techniker Krankenkasse - ALCATRAZ Hotel 67657 Kaiserslautern März 2013 Fr. 03. 13 20:00h "Nachtschwester Lackmeier" Kabarett mit Jutta Lindner Kleinkunst - Restaurant D'r Scheraschleifer Wiestalstr. 10 - Tel. : 07452/2163 72202 Nagold-Emmingen Fr. 08. 13 Kabarett "Oma Frieda" bei der Techniker Krankenkasse Gästehaus AG der Dillinger Hüttenwerke, 66763 Dillingen Sa. 09. 13 15:00h Kabarertt "OMA F. – Turne bis zur Urne" Veranstalter: Sportverein Rhönperlen & Heimatverein Kulturhaus Lange Straße Tel. 036963/21244 36460 Dorndorf So. 10. 13 14:00h Kabarertt "OMA F. – Turne bis zur Urne" Veranstalter: Gemeinde Tiefenort für Senioren Gasthaus zum Stern Am Markt Tel. 03695/ 82041 36469 Tiefenrot So. 13 15:30h Kabarertt "OMA F. – Turne bis zur Urne" Mehrgenerationenhaus Hauptstraße 9-11 06848/986181 76877 Offenbach an der Queich Mo. – Turne bis zur Urne" "Kulturkate" Beckersbergstr. 44 Veranstalter: Seniorenbeirat 24558 Hennstedt-Ulzburg Di.
Kurz gesagt: Der Verlust an Kraft ist auch ein Verlust an Lebensqualität, wenn wir nichts dagegen unternehmen. Wir können also nur aktiv gegen den Zerfall unserer Muskelmasse entgegenwirken. Wie z. B. mit meinem Gruppentraining oder Personal Training. Wichtig ist zu wissen, dass sich Ausdauertraining positiv auf unser Herz-Kreislauf-System auswirkt aber es schützt uns nicht vor unserem Muskelschwund. D. h. nur durch regelmäßiges Krafttraining und wir sprechen hier von zwei mal in der Woche, verbessern wir die Leistungsfähigkeit unserer Muskulatur. Fakten und Auswirkungen eines regelmäßigen Krafttrainings Wirkt vorbeugend gegen Osteoporose, Arteriosklerose, Bluthochdruck und Adipositas. Muskelkraft, Muskelmasse und Knochendichte nehmen messbar und spürbar zu. Die Gelenkbeweglichkeit wird deutlich erhöht. Durch das aufbauen von Muskelmasse, unterstützen wir das abnehmen. Da unsere Muskelmasse die Fettverbrennungsanlage ist in unserem Körper. Verbesserung der motorischen Fähigkeit um bis zu 50 Prozent.