31. 03. 11, 23:07 #1 Auf eigenen Wunsch deaktiviert Selen und Zink zeitlich zusammen nehmbar oder nicht? Hallo und gleich noch eine Frage hinterher: Vermutlich machen es hier viele bereits, aber mich interessiert nun nochmal genau, ob es sich denn empfiehlt Selen (in seinen verschiedenen Formen) und Zinkverbindungen gleichzeitig einzunehmen, oder ob sich diese hierbei irgendwie miteinander vertun und unresorbierbar machen? Zitat von irene;... So oder so kannst Du Zink nehmen (nicht gleichzeitig mit Thyroxin oder Selen einnehmen). Zitat von Mic Erzbildner heissen sie deshalb, weil sie mit Schwermetallen wie Eisen, Kupfer, Zink, Mangan etc. unlösliche Verbindungen bilden (die Erze), als die sie sich in großen Lagern erdgeschichtlich abgelagert haben Geändert von Zwerg Nase (31. 11 um 23:33 Uhr) 31. 11, 23:32 #2 AW: Selen und Zink zeitlich zusammen nehmbar oder nicht? Okay laut diesem Beitrag von Mic soll sich das zu Lasten der Selenaufnahme behindern. Allerdings wohl nicht so stark. Zink (v. a. nicht als Sulfat) sollte man nicht zeitgleich zu Natriumselenit nehmen, wobei die Affinität von Selen zu Zink weitaus geringer ist die als zu Quecksilber - und da ist eine möglichst geringe Aufnahme ja erwünscht.
Bei höheren Dosen bleibt also noch ein unschlüssiger oder zumindest ambivalenter Befund übrig. Anders sieht es dafür bei der Hashimoto-Krankheit aus, bei der zwar kein Selen zusätzlich aufgenommen werden soll, aber die übliche Empfehlung zur Selen-Tagesdosis zumindest unbedingt eingehalten werden sollte. Betroffen sind zusätzlich gleich eine ganze Reihe an Organsystemen und Körperfunktionen. Dazu gehören das Wachstum, das Nervensystem, die Reproduktion bzw. Fruchtbarkeit von Männern, das Immunsystem, die Leber und auch das Blut. Selen und Zink zusammen: Die Kombination Einzeln sind sie also schon einmal an vielen Stellen notwendig und wirken sehr positiv. Wie sieht das in Kombination aus? Da Zink dein Immunsystem stabilisiert, ist es auch bei Hashimoto-Thyreoiditis nicht unwichtig. Bei Hashimoto häufen sich die Infekte und auch das Allgemeinbefinden wird schlechter. Zink kann hier durchaus helfen und wird deswegen auch unter Umständen von Ärzten in Dosen von 20-25 mg pro Tag verordnet.
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1, 2 1) Selen 2) Zink Kein Arzneimittel Nahrungsergänzungsmittel: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. Reinsubstanzen-Prinzip Keine Farbstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja. Beachte: Dieses Produkt enthält (in geringen Spuren) Mikrokristalline Cellulose als technologisches Trenn- und Bindemittel. Rechtlicher Hinweis Dieses Produkt dient der Ernährung und berührt deshalb nicht das Heilmittelwerbegesetz (HWG). Ein guter Ernährungsstatus kann dem Organismus helfen Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Alle zu dem Produkt getroffenen Aussagen beschreiben Eigenschaften und physiologische Wirkungen, die bei Konsumenten natürlicherweise unterschiedlich ausfallen können, und stellen keine Heil- oder Gesundheitsversprechen dar.
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