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VI. Ressourcenorientierung Die systemische Therapie legt wesentlichen Wert auf die Entdeckung und Förderung von Ressourcen, die im System enthalten sind, aber (noch) nicht genutzt werden. Grundsätzlich gilt: Jeder Mensch trägt die Lösung seines Problems bereits in sich – vergleichbar der Skulptur, die im unbehauenen Stein auch bereits enthalten ist. DAS SYSTEMISCHE HANDWERKSZEUG Die Methoden, die in der systemischen Therapie zum Einsatz kommen, sind vielfältig und nicht alle entstammen originär dem systemischen Ansatz. Eindeutig "systemisch" sind indes bestimmte Frage- und Gesprächstechniken wie z. B. Verstörung systemische thérapie génique. das sogenannte "zirkuläre Fragen". Auch einige aktive und kreative Methoden wie das Aufstellen von Figuren auf einem Brett, um z. Familienstrukturen abzubilden, gehören dazu. Systemische Frage- und Gesprächstechniken Wie bei allen gesprächsorientierten Therapien verfolgen auch die systemischen Fragetechniken primär das Ziel, Informationen über eine problematische Situation zu gewinnen. Gleichzeitig dienen sie in manchen Fällen bereits als therapeutische Intervention.
Sie können dabei helfen zu verdeutlichen, dass die einzelnen Mitglieder eines Systems bestimmte Situationen unterschiedlich wahrnehmen. Indem multiple Perspektiven herausgearbeitet und allen Beteiligten zugänglich gemacht werden, erhöht sich sowohl die Anzahl der Lösungsmöglichkeiten für das Problem, als auch die Anzahl der Handlungsmöglichkeiten der Beteiligten. Darüber hinaus gehören auch der kreative Umgang mit Geschichten, Symbolen und Metaphern zum systemischen Handwerkszeug, sowie – last, but ganz sicher not least – Humor. Kurze Beschreibung der Systemischen Therapie | therapie.de. In konfliktbeladenen Situationen kann es manchmal nämlich durchaus entlastend sein, eine gewisse Distanz dazu einzunehmen und einfach mal herzhaft zu lachen. Kreative Techniken Neben dem therapeutischen Gespräch gehören aktive Interventionen maßgeblich zum Handwerkszeug der Systemischen Therapie. Sie dienen im allgemeinen dazu, einen diffus wahrgenommenen Sachverhalt oder ein Gefühl nach "außen" zu transferieren, um sie so klarer abzugrenzen, besser sichtbar und begreifbar zu machen.
Autopoietische Systeme sind strukturell determiniert, d. h. sie können sich nur innerhalb gewisser Grenzen verändern. Sie haben keinen anderen Zweck als ihre eigene Struktur aufrecht zu erhalten, und sie sind operationell geschlossen, d. sie können innerhalb ihrer strukturellen Determiniertheit Umweltinformationen aufnehmen, sind aber nicht durch diese beeinflussbar (instruierbar). So können zwar neue Eigenzustände angestoßen werden (durch Verstörung, Perturbation), diese Eigenzustände sind aber durch die strukturelle Determiniertheit des autopoietischen Systems bestimmt. Verstörung systemische therapie.com. Das Konzept betont also die Autonomie lebender Systeme. (Sozialer) Konstruktivismus Es wird davon ausgegangen, dass sich jedes Individuum seine Wirklichkeit selbst konstruiert. Folglich gibt es auch keine allgemein gültige Wahrheit. Individuelle Wahrnehmungen und Zuschreibungen sind gleichermaßen gültig. Es gibt kein richtig und kein falsch. Der soziale Konstruktivismus hat seinen Schwerpunkt im intersubjektiven bzw. zwischenmenschlichen Bereich.
Beide Tools können sowohl in der Therapie als auch im Coaching eingesetzt werden.
Diesen Vorgang nennt man "Externalisierung". Um Externalisierung zu ermöglichen, nutzen systemische Therapeuten u. a. folgende Techniken: Systemaufstellungen Familienaufstellungen Genogrammarbeit Teilearbeit Reframing Paradoxe Interventionen Hypnosystemische Interventionen (Weiterreichende Erläuterungen und Informationen zu den einzelnen Methoden und Techniken sind abrufbar, sobald der jeweilige Begriff angeklickt wird. ) Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der systemische Ansatz einen der vielseitigsten "Handwerkskoffer" moderner Therapieverfahren anbietet. Systemischen Beratung und Therapie. Er ist darüber hinaus als sogenannte "Kurzzeittherapie" besonders effizient und alltagstauglich. Deshalb haben systemische Methoden inzwischen auch allerorten ihren festen Platz in der weiten Palette psychotherapeutischer Angebote eingenommen. Bildquelle: Fotolia ⎪ © electriceye
Als alternatives Kriterium bietet sich an, danach zu fragen, wie angemessen und sinnvoll, wie ethisch vertretbar eine Sicht der Wirklichkeit und ein Handeln aus der Sicht der Person oder des Systems ist. Spezielle Fragetechniken: Verwendet werden in der systemische Gesprächsführung "zirkuläre" Fragen (Einführung einer Außenperspektive: Was würde mir Ihre Frau erzählen, was sich bei Ihnen verändert hat? Verstörung systemische thérapie familiale. ) sowie weitere Frage- und Interventionstechniken, die dazu dienen, das Problem und die Sicht darauf zu klären und diese zu "verstören", so dass neue Sichtweisen entstehen und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet werden. Sparsamkeit: Im Gegensatz zu vielen anderen Therapien können die Sitzungen in unregelmäßigen und oft größeren Abständen stattfinden. Dies richtet sich nach dem Bedarf der Klienten.
Jede ärztliche Behandlung bietet die Möglichkeit, über somatische Symptome, psychische Probleme, soziale Konflikte und Vorstellungen mit sich in Berührung zu kommen. Für Viktor von Weizsäcker, den Begründer der Psychosomatik, war es die somatische Krankheit selbst mit ihrer Symbolik und Bedeutung, genauso dem Zeitpunkt ihres Auftretens. Karl Jaspers, Psychiater und Philosoph, betonte in seiner Existenzphilosophie die von Bildern und Vorstellungen geprägte Existenz des Menschen ("Ich sein, Selbst sein und Sinnsuche"). Bei C. G. Jung, Psychiater und Analytiker, waren es die Symbole und Märchen, die Prägungen und Erinnerungen kollektiver Art zu Tage fördern. Bei S. Freud, Neurologe und Psychoanalytiker, waren es die Konstrukte der sog. Übertragungsphantasien und Erinnerungen des Betroffenen. Für den Biophysiker H. CHRISTINA GRAEFE CHRISTINA GRAEFE - Was ist "systemisch"?. von Foerster waren es die von Erkenntnis geprägten Konstrukte des Menschen, die die Psyche reflektieren. Für den Arzt und Chirurgen Hans Kilian war es das vom Glauben an Gott geprägte Konstrukt von Arzt und Patient.