So zum Beispiel ist das Haferstroh gut bei entzündlichen Hauterkrankungen, weil es entzündungshemmend agiert. Ideal bei Neurodermitis und Juckreiz. Ebenso bei Blasenschwäche und bei nervöser Erschöpfung. Generell empfiehlt sich grüner Hafer Tee auch als Vorbeugungsmaßnahme. Wichtige Spurenelemente und Mineralstoffe stärken den Körper und mindern Konzentrationsprobleme. Für wen ist Grüner Hafertee geeignet? Zu beachten gilt, dass grüner Hafertee stark entwässert. Deswegen sollte dieser nicht von Kindern unter 12 Jahren getrunken werden. Auch Schwangere und stillende Mütter sollten diesen Tee nicht konsumieren. Wer bereits an gesundheitlichen Problemen leidet, sollte vorab einen Arzt befragen. Anwendungsgebiete von Grünem Hafertee Ideal zum Abnehmen und Entwässern Wer unter Wasseransammlung leidet und entgiften möchte, sollte zu grünen Hafertee greifen. Er hilft dabei, den Körper zu entschlacken und außerdem bringt er den Stoffwechsel wieder ins Reine. Da die Harnproduktion gesteigert wird, werden die Giftstoffe schneller ausgeschieden.
Eine Studie lässt annehmen, dass Hafertee dazu beiträgt, Schwermetalle abzutransportieren. ( 15) Welche Schwermetalle gehören dazu? Die Ballaststoffe aus dem Tee sorgen insbesondere für einen verbesserten Abtransport von Stoffen wie z. B. Chrom, Cadmium und Blei. ( 16) Damit ist der Hafertee bei einer Diät oder Umstellung der Ernährung eine positive Unterstützung. Aber wie gelingt die Zubereitung und wie lässt sich grüner Hafertee anwenden, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen? Grüner Hafertee hilft dem Körper, Schwermetalle wie z. B Chrom, Cadmium und Blei abzutransportieren. Grüner Hafertee: ernten und kaufen Bevor der Tee trinkfertig ist, gilt es den Hafer zu ernten. Dies geschieht üblicherweise schon zur Blütezeit des Getreides. Bevor der Hafer voll blüht, wird das Kraut geerntet. Dadurch enthält es mehr Mineralstoffe, als nach der Blütezeit. Das Haferkraut ist freiverkäuflich erhältlich. Aber wo bekommst du grünen Hafertee? Grünen Hafertee bieten hauptsächlich Reformhäuser, Bio-Läden oder Apotheken an.
Der ursprünglich von Wildgräsern abstammende grüne Hafer wurde in China bereits etwa 100 v. Chr. als Teepflanze angebaut und genutzt. Geerntet werden die oberirdischen Teile des Hafers kurz vor der Vollblüte und anschließend getrocknet. Hafertee - Wirkung Der an Flavonoiden, Eisen, Mangan, Zink und Kieselsäure reiche Hafertee gilt aus Aufbaumittel und dient der Stärkung der Abwehrkräfte und kann somit auch beim Abnehmen helfen. Grüner Hafertee soll die Ausscheidung von Harnsäure und anderen Stoffwechselprodukten fördern, indem er den gesamten Stoffwechsel ankurbelt und die Entwässerung des Gewebes unterstützt. Hafertee soll zudem bei Schlaflosigkeit und nervöser Erschöpfung, bei Rheuma und Gicht, sowie bei der Durchspülung bei Stein- und Nierenleiden helfen. Diese Wirkung wurde jedoch bis jetzt noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Auch von einem cholesterinsenkendem Effekt wurde neuerlich berichtet, allerdings sind auch hierfür noch weitere Untersuchungen notwendig. Des Weiteren soll grüner Hafertee zur Regulierung der Verdauung beitragen und somit für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgen.
Der Tee ist reich an Antioxidantien, harntreibenden und schleimlösenden Saponinen und Pektinen, einer wichtigen Gruppe der Ballaststoffe. Grüner Hafertee enthält ferner einen hohen Anteil an B-Vitaminen, Aminosäuren, Zink, Eisen, Mangan, Kieselsäure, Gramin und Beta-Glucan, das einem plötzlichen Anstieg der Zucker- und Cholesterinwerte im Blut entgegenwirkt. Die positive Auswirkung auf die Galle und Leber sind Therapeuten und Naturärzten, aber noch mit keinem Bekannten Studien untersucht. In der Praxis zeigt, dass der Hafertee den Cholesterinspiegel senkt und die Galle und Bauchspeicheldrüse in Ihrer Funktion unterstützt. Möglich ist, dass Personen vor einer Leberdiät neben dem Fettansatz in der Leber auch einen Fettansatz in Ihre Bauchspeicheldrüse haben, der etwas länger im Abbau. Empfehlenswert ist es länger als 3 Wochen die Leberdiät durchzuführen. Grüner Hafertee Leber Die Leberdiät ist eine einzigartige Möglichkeit seine Leber in der Gesundheit zu unterstützen durch Stoffe, die für die Funktion der Leber unabdingbar sind.
Eine kurze Lehrstunde für die selig Unwissenden: Sebastian Kneipp, allgemeinhin bekannt als Pfarrer Kneipp, erlangte im 19. Jahrhundert Berühmtheit als engagierter Vertreter der Naturheilkunde; Bekannt ist der Hafertee jedoch schon weitaus länger: In China wurde er vor mehr als zweitausend Jahren entdeckt und erfreut sich im Fernen Osten bis heute großer Beliebtheit. Und eine wissenschaftliche Analyse des Hafers beweist das richtige Gespür der Naturmediziner: Das Süßgras ist nämlich reich an Vitalstoffen, allen voran den B-Vitaminen und Niacin sowie den Spurenelementen Eisen, Zink und Kieselsäure. Auch als Proteinquelle macht Hafer eine gute Figur: Auf 100 g Haferkorn kommen ganze 12 g Eiweiß. Der Grüne Hafertee wird vorrangig zur Entgiftung und bei Hauterkrankungen empfohlen. Dank des hohen Gehalts an Vitamin A und Kieselsäure wird der Haut so schnell und nachhaltig geholfen. Wer unter erhöhter Produktion von Harnsäure leidet – hoher Fleisch- oder Alkoholkonsum sind nicht selten die Ursache –, kann auch hier von der heilenden Wirkung der Kieselsäure profitieren: Sie sorgt nämlich für ein Absenken des Harnsäurespiegels und fördert die Ausscheidung der Säure.
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