Thai Massage Praxen gibt es mittlerweile selbst in kleinen, deutschen Städten. Viele von Ihnen waren bestimmt auch schon einmal dort. Gutscheine für eine Thai-Massage zu verschenken ist mittlerweile in Mode gekommen. Doch was ist Thai Massage tatsächlich? Was sind die Ursprünge und was gilt es zu beachten? Lassen Sie sich in Thailand verwöhnen, genießen Sie Entspannung pur. In Thailand wird "nuat phaen thai", der Thai-Massage Betrieb und die Ausbildung streng durch das Gesundheitsministerium reglementiert. Die Thai Massage gilt dort als historisches Kulturgut, das es zu bewahren gilt. Thai-Massage ist ein Stil der Massage, der Akupressur, Yoga-Positionen und Ayurveda kombiniert. Ein weiterer wichtiger Baustein ist die traditionelle chinesische Medizin. Sie hatte einen großen Einfluss auf die Entstehung der Thai-Massage in den buddhistischen Klöstern, als eine Form der präventiven Gesundheitsversorgung für Mönche. Wie unterscheidet sich Thai Massage von einer typischen, uns im Westen bekannten Massage?
Hab heute zum ersten mal mir einen termin bei einer thai masseurin geben lassen. möchte das mal ausprobieren, 1 std dauert das. Jedenfalls wollte ich euch fragen, ob man da das gewand anlassen kann oder wie daas genau funktioniert??? bin weiblich! möchte es mal ausprobieren, da ich momentan innerlich sehr blockiert u. angespannt bin. Die Frage ist ob Du Dich für eine traditionelle Thai Massage entscheidest oder für eine Thai-Oil-Massage, oder einer Mischung daraus. Eine traditionelle Thai Massage ist eine trockene Massage. Dabei trägt man am einfachsten leichte, lockere Baumwollkleidung wie zB eine Yogahose und ein Top. Bei der Massage an sich wirst du dann gedehnt, gedreht, gestreckt, verbogen und mit Akkupressurgriffen bearbeitet. Bei einer Thai-Oil-Massage ist man am angenehmsten nackt und wird mit einem Tuch/Handtuch an den Stellen bedeckt die gerade nicht massiert werden. Dabei liegt man typischerweise erst auf dem Bauch und die Masseurin arbeitet sich von den Füßen aus nach oben, dann umdrehen, wieder Beine, Arme und zum Abschluß der Kopf.
2. Auflage, Findhorn Press, Forres (Schottland) 2011, S. 39. ↑ David Roylance, Pierce Salguero: Thai Massage Workbook. 10–11. ↑ Salguero, Roylance: Encyclopedia of Thai Massage. 2011, S. 54. ↑ a b c d Asokananda: Die Kunst traditioneller Thaimassage. Eine Einführung in die Kunst der traditionellen Thaimassage mit... Erstausgabe Auflage. Editions Duang Kamol, Bangkok, Thailand 1990, ISBN 978-974-210-497-9. ↑ Jivaka. Abgerufen am 30. April 2017. ↑ Asokananda: Thai-Massage: Die Kunst der traditionellen Thai-Massage – Für Fortgeschrittene. VVB Laufersweiler Verlag, 2000, ISBN 978-3-930954-41-4 (). ↑ Möller, Hubert; Patanant, Montien: Lehrbuch der traditionellen Thai-Massagetherapie. München Jena, 2007 Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!
Die traditionelle Thai-Massage (TTM) ist eine Massage -Technik, die in Thailand unter der Bezeichnung "Nuad Phaen Boran" bekannt ist, was soviel bedeutet wie €žuralte heilsame Berührung. Im westeuropäischen Raum auch als Thai-Yoga-Massage bekannt. Die Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckübungen und Dehnungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien, die nach aryurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über leichte Dehnung und durch Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Traditionell dauert diese 2½ Stunden und zeichnet sich durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus. Angeboten wird die Thaimassage in den meisten Studios ab 60 Minute bis 90 Minuten. Yogaelemente der Thai-Massage und die Terminologien verweisen auf einen indischen Ursprung. In ihrer Bezeichnung und ihrem Verlauf ähneln die Energielinien der Thai-Massage den in Indien gebräuchlichen Energielinien Sen Sumana, Sushumna nadi, Sen Ittha, Ida nadi, Sen Pingkhla, Pingala nadi.
Typische Thai-Massage-Technik: Rückendehnung in der "Kobra"-Position Die traditionelle Thai-Massage (TTM) ist ein System von Massage -Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran ( thailändisch นวดแผนโบราณ) bekannt ist, was wörtlich übersetzt "Massieren nach uraltem Muster" bedeutet. Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. [1] Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden. [2] Zehn ausgewählte "Energielinien" (Thai: สิบเส้น – sip sen), die nach traditioneller Lehre den Körper durchziehen sollen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Sie zeichnet sich durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus.
In Deutschland bietet man die exotische Massage in unterschiedlichen Einrichtungen an, etwa in: Privatpraxen Yogazentren Wellnesshotels Spas Frau in blauer Kleidung bekommt eine Thai-Massage, die Arme nach hinten gestreckt Durchführung Wenn man sich zur Durchführung einer traditionellen Thai-Massage entschließt, sollte man darauf achten, dass der Masseur über eine gute Ausbildung verfügt, denn nicht immer wird eine Thai-Massage fachgerecht und auf traditionelle Weise ausgeführt. Eine seriöse Thai-Massage dauert etwa zwei bis drei Stunden, sodass für die Behandlung reichlich Zeit eingeplant werden muss. Die Massage erfolgt, im Gegensatz zu herkömmlichen Massagen, nicht auf einer speziellen Massageliege oder auf einem Massagestuhl, sondern auf einer Matte oder Decke auf dem Fußboden. Die zu massierende Person kann während der Massage angekleidet bleiben. Während der Behandlung benutzt der Masseur für die kraftvolle Massage: Hände Knie Füße Durch gezielte Druckpunktmassagen, Streckpositionen und Dehnbewegungen werden dabei die Gelenke mobilisiert und die Energiebahnen wieder zum Fließen gebracht.
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