aus "Chefkoch" ist dieses Rezept, und so habe ich sie auch immer gemacht: Saure Bohnen Wichtig und notwendig: Steintopf Zutaten 5 kg Bohnen 100 g Salz Die Bohnen putzen, abfädeln und schnippeln. Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen, die Bohnen ca. 3 Minuten darin blanchieren, abseihen und erkalten lassen. Nun die erkalteten Bohnen abwechselnd mit dem Salz in einen Steintopf schichten und feststampfen, bis Flüssigkeit darüber steht. Ein sauberes Leinentuch darauf legen und mit einem Brettchen und Stein beschweren. Tuch öfters auswaschen und Brett und Stein reinigen. Saure bohnen einlegen steintopf. "Bohnen" ist ein großer Begriff, da kann ich sagen: Mach die dose auf und erwärm den Inhalt aber ganauso könnte die Antwort passen: Die Bohnen erst rösten, dann zu einem Pulvermalen und das Pulver mit heißem Wasser übergießen und filtrieren. Schau mal ob bei ein Rezept dazu ist. Bisher habe ich da noch jedes Rezept gefunden;) etwas wenig info, welche bohnen? frisch oder konserve? wo drin eingelegt? usw.
Saure Bohnen Wichtig und notwendig: Steintopf Zutaten 5 kg Bohnen 100 g Salz Die Bohnen putzen, abfädeln und schnippeln. Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen, die Bohnen ca. 3 Minuten darin blanchieren, abseihen und erkalten lassen. Nun die erkalteten Bohnen abwechselnd mit dem Salz in einen Steintopf schichten und feststampfen, bis Flüssigkeit darüber steht. Wie bereitet man eingelegte Bohnen zu? (kochen, Einlegen). Ein sauberes Leinentuch darauf legen und mit einem Brettchen und Stein beschweren. Tuch öfters auswaschen und Brett und Stein reinigen.
Alles sollte schön nah beieinander stehen. Geben Sie den kochenden Sud über das Gemüse. Füllen Sie die Gläser so, dass möglichst keine Bohnen mehr heraus schauen. Schließen Sie die Gläser sofort und stellen sie mindestens für 5 Minuten auf den Kopf. So entsteht ein Vakuum und Bakterien bzw. Grüne Bohnen einsalzen nach Uromas Art von gabriele9272 | Chefkoch. Schimmel haben keine Chance. Süß-saure Bohnen verwenden Nach zwei bis drei Wochen sind die Bohnen so weit durchgezogen, dass sie verkostet werden können. Verwenden Sie die Böhnchen wie Mixed Pickles oder Sie bereiten einen Salat. Da die Bohnen bereits eine gewisse Säure haben, benötigen Sie weniger Essig für das Dressing. Ist ein Bohnenglas geöffnet, hält es drei bis vier Tage im Kühlschrank, vorausgesetzt, die Bohnen sind immer mit Sud bedeckt. Gläser mit süß-sauren Bohnen sind, mit einem Tuch oder einer Schleife dekoriert, ein nettes Mitbringsel aus der Küche. Text: Artikelbild: Zigzag Mountain Art/Shutterstock
Ursprünglich kommt die Senfpflanze aus dem asiatischen Raum, aber bereits in der Antike wurde sie auch schon in Europa nicht nur in der Küche sondern auch als Heilpflanze eingesetzt. Die Senfkörner enthalten viel Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Besonders hervorzuheben sind dabei Vitamin B3 (wichtig für den Energiestoffwechsel) und Vitamin E (schützt Zellen vor freien Radikalen) sowie Kalzium, Magnesium, Eisen und Selen. Sauer eingelegte Bohnen » DDR-Rezept » einfach & genial!. Außerdem enthalten Senfkörner viele ätherische Öle, Senfglykoside und Antioxidantien. Auf Grund der Inhaltsstoffe werden den Senfkörnern eine antioxidative, entzündungshemmende, antikanzeröse Wirkung nachgesagt. Fermentierte Bohnen
Fazit Unterm Strich ist das Einlegen von Sauerkraut eigentlich keine große Sache. Wenn man den Gärtopf samt Zubehör auch bei Nichtnutzung in einem angemessenen Zustand hält, ist der Putzaufwand zum Start relativ gering. Das Einlegen selbst dauert bei diszipliniertem und gründlichen Festdrücken ca 45 Minuten pro 10kg und dann heißt es im Prinzip nur noch warten und später genießen. Meiner Meinung nach ist wie bei Vielem heutzutage "selbstgemacht" einfach qualitativ nicht mit Discounterware zu vergleichen und lohnt sich dementsprechend doppelt. Wer die Möglichkeit hat sein Sauerkraut selber einzulegen sollte diese meiner Meinung nach definitiv nutzen und wird danach wahrscheinlich nie wieder ein ähnliches Fertigprodukt anrühren. Lass mich doch wissen was dein Gebräu so macht und ob du unsere kleine Anleitung hilfreich fandest. Natürlich kannst du auch gerne deine eigenen Tipps und Serviervorschläge in die Kommentare hauen oder bei offenen Fragen nochmal nachhaken. Ich bedanke mich auf jeden Fall an dieser Stelle fürs Reinschauen und bis zum nächsten Mal!
Wie bei den meisten Sachen ist auch hier Erfahrung und Übung in der Feinabstimmung im Endeffekt ausschlaggebend für den Geschmack. Besser als das Zeug aus einem Discounterglas wird es aber mit Sicherheit schmecken! Also ran ans Werk! Serviervorschlag Ich gehe zwar davon aus, dass du eine Vorstellung zur Verwendung deines Sauerkrauts hast, wenn du bis hier unten durchgehalten hast, aber ich kann mir zwei schnelle Serviervorschläge trotzdem nicht verkneifen. 1. Serviervorschlag: Mein persönlicher Favorit ist ganz klar eine ordentliche Schaufel selbstgemachtes Sauerkraut gepaart mit einer Kelle cremigem Kartoffelbrei und einem Paar frisch gebratenen Rostbratwürsten. Wer nicht so ganz zufrieden mit dem Geschmack seines produzierten Sauerkrauts ist, kann die Geschichte im Zweifel mit der guten alten deutschen Bratensoße markieren. 2. Serviervorschlag: Der Tipp wenns mal schnell gehen muss: "Bubespitzle"-Pfanne mit Sauerkraut und Salatbeilage. Die Schupfnudeln – die natürlich auch selbst gemacht werden können – sind schnell mal aufgetaut, die Zubereitung dauert keine 15 Minuten und ist im Grunde super leicht – hab selbst ich hinbekommen!
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