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Bewegung ist gesund Fastenwandern auf Sylt Fasten und Bewegung, passt das überhaupt zusammen? Die einfache Antwort: Ja, und wie! Wer befürchtet, aufgrund der reduzierten Konsums fester Nahrung und Genussmitteln deutlich weniger leistungsfähig zu sein, wird beim Fastenwandern ob der eigenen Leistung regelrecht überrascht sein. Und Spaß macht es auch, schließlich wandern Sie gemeinsam in der Gruppe nicht allein. Dass sich Fastenwanderungen außerdem positiv auf die eigene Fitness auswirken und durch die intensive Bewegung die Pfunde sinnbildlich im Vorbeigehen purzeln, motiviert zusätzlich. Obendrein bleibt beim Wandern durch die Natur Zeit, die faszinierende Schönheit unserer Insel Sylt zu entdecken und diese auf sich wirken zu lassen. Spannende Hintergründe zu der Region gibts durch die ortskundigen Fastenleiter häufig on top! Wenn Sie partout nicht in Ihre Wanderstiefel schlüpfen wollen, ist das auch kein Problem. Denn zum einen ist die Teilnahme an Fastenwanderungen optional. Fastenwandern Sylt - Wandern und Fasten auf Sylt (Insel). Zum anderen bietet das Fastenhaus Ahlers und Fastenhaus Werner je nach Jahreszeit alternative Fitness- und Sportangebote an: Von geführten Radausflügen über meditative Yoga-Übungen bis hin zu schweißtreibenden Zumba Kursen wird ein vielseitig wechselndes Rahmenprogramm geboten.
© SMG/Jan Blaffert Sylt – das Wanderparadies! © Maike Belbe Eine Wanderung am Flutsaum ist nicht nur Balsam für die Seele. Es ist eine äußerst gesunde Angelegenheit für Bronchien und Haut. In der Brandungszone wird die Luft mit zerstäubtem Meerwasser durchtränkt, das automatisch eingeatmet wird und sich zudem als zarter Film auf die Haut legt. Wer die Ruhe einsamer Strände erleben will, der folgt am besten dem Lichtsignal zweier Leuchttürme. Die führen an den Ellenbogen, den zu umrunden gleichsam sportliche Herausforderung und landschaftliches Erlebnis ist. Und auch die Wanderung um die Hörnum Odde steht unter dem Schutz eines rot weißen Riesen. Eine Wanderung durch das Naturschutzgebiet im Inselosten umschließt das zehn Millionen Jahre alte Morsum-Kliff. Fasten und wandern auf sylt von. Etwas jüngeren Semesters ist die Braderuper Heide, die insbesondere am frühen Morgen von der Sonne in warmes Licht getaucht wird. Sollten Sie sich hier auf dem Holzweg wähnen, haben Sie sich nicht unbedingt verirrt. Viel wahrscheinlicher ist, dass Sie sich auf einem der zahlreichen Holzbohlenstege befinden, die dem Naturschutz und dem Erhalt der ursprünglichen Landschaft dienen.
Leuchtturm Hörnum auf Sylt an der Nordsee Sylt war einst eine fast baumlose Insel. Erst durch gezielte Aufforstungen entstanden kleinere Wald- und Buschgebiete. Die höchste Erhebung der Insel ist die sogenannte Uwe-Düne in Kampen mit 52, 5 m ü. NN. An der West- und Nordwestseite der Insel befindet sich ein 40 km langer Sandstrand mit ausgedehnten Dünengebieten. Fastenwandern auf Sylt, Föhr und Amrum - Gesunder Neuanfang. An der Ostseite liegt das Wattenmeer, das zum Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer gehört und seit 1935 Natur- und Vogelschutzgebiet ist. Auf Sylt brüten unter anderem Lachmöwen, Küstenseeschwalben, Säbelschnäbler, Rotschenkel, Sturmmöwen, Austernfischer, Kiebitze, Brandgänse sowie Reiherenten und im Seegebiet vor der Insel tummeln sich Seehunde, Kegelrobben und auch Schweinswale. Urlaubsorte der Insel Sylt sind Westerland, List, Kampen, Keitum, Wenningstedt und Morsum. Die Wirtschaft der Insel ist fast vollständig vom Tourismus abhängig. Auch der Einzelhandel, die Gastronomie, Dienstleistungen und das Handwerk sind von den Bedürfnissen der Gäste und Vermieter abhängig.