02. 06. 2009, 08:16 #1 Nike Free für wen geeignet? Ich habe vor kurzem zum ersten mal vom Nike Free gehört. So wie ich den Eindruck habe, soll das ja so ähnlich sein wie barfuß laufen- allerdings stellen sich mir dann einige Fragen: Ist der Schuh gedämpft oder nicht? Für welches Gewicht ist er maximal gedacht? Ist es vielleicht sogar schädlich mit leichtem Übergewicht? Könnte man ihn als 3x/Woche-Läufer für einen Lauf benutzen? Bzw. Langes protokoll für wen geeignet 8 teilig plus. sind die alltagstauglich? Vielen Dank schon einmal Stefan 02. 2009, 09:23 #2 Zitat von SSaM85 na ja, den gibt es ja erst seit 3 jahen nein, jedenfalls nicht so wie du es von deinen laufschuhe kennst. egal, trage sie in der freizeit und du wirst schnell merken wie untrainiert deine fußsohlen sind zum laufen mit übergewicht sind sie nicht geeignet. alltagstauglich auf jeden fall. mit ihnen laufen würde ich nur nach eine eingewöhnungszeit und zum anfang sehr vorsichtig aber wenn es geht ist es super 02. 2009, 10:06 #3 Bzw. sind die alltagstauglich? Alltagstauglich sind sie auf alle Fälle.
Bei Übergewicht kommt es drauf an, wie groß das ist. Generell gibt es erst mal keine Einschränkung. Nur bei einer Kombination starke Überpronation+starkes Übergewicht, wäre ich tatsächlich vorsichtig. Für das Lauftraining würde ich aber dem Übergewichtigen dann doch zu einem richtigen Laufschuh raten wollen. 04. 2009, 09:49 #5 04. 2009, 15:54 #6 Bei Übergewicht nicht wirklich zu empfehlen da die Dämpfung natürlich nicht die beste ist. Ich würde den Free auch nicht für sonderlich lange Läufe benutzen, unterschätz die Dinger bloß nicht. Langes protokoll für wen geeignet experimentierkasten. Nach einem Tag auf der Arbeit hatte ich am nächsten Tag ganz schön Muskelkater! ^_^ 05. 2009, 13:22 #7 es mag gründe geben, die den free nicht als laufschuh prädestinieren... genügend dämpfung hat er aber definitiv. herzlich soul 07. 2009, 21:57 #8 runs on plants Ich habe mir vorletzte Woche ein Paar 3. 0 aus England mitgebracht, kann die Erfahrungsberichte, die ich bisher gelesen habe, aber kaum nachvollziehen. Ich bin mit den Schuhen sowohl gelaufen (jeweils flott, bis 10 km), gewalkt (bis 15 km) und habe sie im Alltag getragen.
Sie sind eben ein äußerst bequemer Schuh mit eventuell marginalem Trainingseffekt durch die flexible Außensohle - aber kein Wunder, was offenbar viele Käufer erwarten. PS: Meine Free kommen auch aus England. Vielleicht hat das ja Einfluss auf das Empfinden am Fuß. ;) 13. 2009, 11:14 #12 13. 2009, 15:01 #13 Ich sehe sie auch mehr für rel. leichte Läufer ohne grosse fehlstellungen. Langes protokoll für wen geeignet mit. Einfach für ein kurzen Lauf ausprobieren oder tagsüber. derzeit nutze ich den 5. 0 V4 auch für Tempoläufe, bis zum HM würde ich ihn anziehen. Sie verloren das Ziel aus den Augen und verdoppelten ihre Geschwindigkeit
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