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Heinrich Steinborn fand Gefallen daran und machte bereits im Kriegsgefangenenlager gute Fortschritte. Im Jahr 1919 wurde er entlassen und kehrte nach Deutschland zurück. 1921 emigrierte Heinrich Steinborn in die Vereinigten Staaten. Er hielt sich zunächst in Philadelphia auf und begann eine Karriere als professioneller Kraftprotz. Er stellte einige Rekordleistungen auf, insbesondere in der Kniebeuge. [3] Steinborn'sche Technik Vor der Erfindung des Power-Racks musste man entweder einen Trainingspartner haben, um die schwere Stange auf die Schultern zu heben ODER Milos Methode anwenden, um das Gewicht an Ort und Stelle zu schaukeln, was Steinborn mit bis zu 550lbs/250kg tat, und dann musste man die Kniebeuge von unten beginnen. Leonidas arkona auf stuff white. Ein großer Strongman aus alten Zeiten, der die Technik von Milo-Steinborn anwandte, war John Lemm, der Schweizer Mountainee, der zum europäischen griechisch-römischen Ringer wurde. [1] John Lemm wurde 1883 geboren und war einer der ersten Männer, der über 500 Pfund auf seine Schultern legte und eine Kniebeuge machte.
Es wäre vermutlich nicht Leonidas Arkona, wenn er nicht wie aus seinen bisherigen Formaten gewohnt noch einen drauf gesetzt hätte. Nach seinem ersten Triumph entschloss er sich nämlich mehr oder weniger spontan, beim Battle der "Champ of Champs" mitzumachen, einfach um "mal zu gucken", wie weit er komme. Leonidas arkona auf stoff deutsch. Eigenen Angaben zufolge sei der YouTuber jedoch nicht davon ausgegangen, dass er hier die gleichen Erfolge verzeichnen könne, schließlich hatte er es dort mit richtigen Profis zu tun. Auch hier traf am Ende des Tages das identische Szenario ein: Der 23-Jährige besiegte einen Konkurrenten nach dem anderen und brachte sogar den Schiedsrichter zum Staunen, als es ihm gelang, den knapp 130 Kilo schweren Profi-Armwrestler Markus Liebminger zu schlagen. Die zweite Runde brachte Leonidas somit ebenfalls sowohl einen Sieg als auch einen eisernen Hammer als Hauptpreis ein. Dies sorgte dafür, dass Markus Liebminger in der Tat den Hut – oder in diesem Fall besser gesagt seine Kappe – vor dem frisch gebackenen ESN-Athleten zog.
Leonidas ist ein großer Brotfan und isst Brot gerne früh morgens, nach dem Training und vor dem Schlafengehen. Er hat ein Video mit dem Titel 'Täglich 8000 Kalorien – Kurzer Einblick in meine Ernährung' hochgeladen. Am Tag plant Leonidas immer fünf große Mahlzeiten ein! Er nannte die folgenden Mahlzeiten als seine Basis-Diätroutine: Pizza, Fleisch, High-Protein Brot, Bio-Milch (3, 8% Fett), Fanta, Süßigkeiten (Milka Crunchy break, Apple Pies alias Gummibärchen), Haferflocken (er hat immer 3 kg bei sich zu Hause gelagert), Choco Rice mit Milch. Leonidas größte Proteinquelle ist 'Magerquark'. Eine kleine Packung (500gr) enthält 60 Gramm Protein. Er isst gerne 2 Kilo pro Tag! Supplements, die er gerne nimmt: Kreatin, Whey und Omega 3. Wir von wünschen Leonidas eine verletzungsfreie Kraftdreikampf-Karriere mit vielen Rekorden. Ich habe das starke Gefühl, er wird der nächste "Deutsche Larry Wheels". Notiz: Im September, 2021 hat Leonidas seinen Youtube Kanal geschlossen. LEONIDAS ARKONA zeigt 10-Wochen-Transformation! | fitpedia.com. Deswegen ist der verlinkte Youtube Inhalt nicht mehr abrufbar.
Schönen Abend Leonidas ist garantiert auf Stoff, auch wenn er es nicht zugibt:D Selbst die Hälfte der Muskelmasse von dem, wäre Natural sogut wie unmöglich. :D