Türkische Linsensuppe Türkische Linsensuppe ©iStockphoto/AnnaPustynnikova Türkische Linsensuppe oder Mercimek Corbasi ist eine cremige Suppe, die auf der Basis von roten Linsen zubereitet wird. Sie wird oft als kleines Zeichen der Gastfreundschaft vor dem Essen serviert und ist die Einleitung zu einem entspannten Essen. Ein echtes Soulfood, dass auch einmal die Vorspeise ersetzen kann und an kalten Tagen für eine wohlige Wärme sorgt. Die Suppe aus roten Linsen ist ein traditionelles Gericht, das seinen Ursprung in der türkischen Küche hat. In jedem Haushalt wird die Suppe ein wenig anders zubereitet. Die Hauptzutat sind immer rote Linsen. Kleine Kraftakte, die voller Mineralien und Vitaminen stecken und zusätzlich unsere Abwehrkräfte unterstützen. Ein weiterer Vorteil von roten Linsen ist die kurze Zubereitungszeit, da diese Hülsenfrüchte nicht vor dem Kochen in Wasser eingeweicht werden müssen. Wie bei jedem traditionellen Gericht variieren die Beilagen zur Suppe. Rote Linsensuppe mit Paprika, Zitrone & Petersilie | tastybits.de. Im folgenden Rezept verbindet sich das Gemüse mit einer pikanten Butter und frischen Kräutern.
In Deutschland werden hauptsächlich braune Linsen verarbeitet, weswegen der Linseneintopf hierzulande braun ist – und natürlich echt lecker. Aber auch rote Linsen sind wahnsinnig lecker – zum Beispiel in einer türkischen Linsensuppe. Türkische Linsensuppe - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Die türkische Linsensuppe, auch Mercimek Çorbası genannt, ist eine wunderbar duftende rote Linsensuppe, mit der du gar nichts falsch machen kannst. In türkischen Restaurants wird sie oft als Vorspeise angeboten. Du kannst die Mischung aus roten Linsen, etwas Butterschmalz und Gemüse aber wie viele andere Gerichte auch mal daheim machen. Mit unserem Türkische-Linsensuppe-Rezept zeigen wir dir, wie einfach leckeres Essen sein kann. Rezept für einen deftigen Linseneintopf Türkische Linsensuppe: Rezept für den roten Linsenklassiker Diese Zutaten brauchst du für 4 Personen: 2 mittelgroße Karotten 2 kleine Zwiebeln 250 Gramm Rote Linsen (gewaschen) 200 Gramm Naturjoghurt 2 EL Butterschmalz 1 Liter Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 2 TL Zitronen- oder Limettensaft Salz Schwarzer Pfeffer Optional: Chiliflocken Optional: 1 EL Baharat Optional: Fladenbrot So funktioniert es: Butterschmalz erhitzen und derweil Gemüse klein schneiden.
Die rote Paprika wird von den Kernen befreit und ebenfalls geschnitten. Nun erhitzt Du 2 EL Olivenöl in einem Topf und brätst das Gemüse darin an. Nach rund 2 Minuten kommen 200 g rote Linsen dazu. Wenn Du die Linsen etwas angedünstet hast, gibst Du 1 TL Tomatenmark und ½ TL Sambal Oelek (oder andere Chilipaste) dazu, rührst alles etwas unter und löschst mit 1 Liter Gemüsebrühe ab. Nun rund 15 Minuten köcheln lassen. Jetzt wird die Linsensuppe püriert und erst danach mit Salz, Pfeffer, 1 TL braunem Zucker, 1 guten Spritzer Zitronensaft und Sambal Oelek abgeschmeckt. Türkische linsensuppe mit joghurt youtube. Du kannst die rote Linsensuppe mit etwas Joghurt sowie frischer Petersilie oder Koriandergrün servieren. Reiche dazu ein wenig Zitrone und Weißbrot oder Fladenbrot. Nährwerte Kalorien: 323 kcal | Kohlenhydrate: 50 g | Eiweiß: 15 g | Fett: 8 g | gesättigte Fettsäuren: 1 g | Natrium: 1027 mg | Kalium: 824 mg | Ballaststoffe: 18 g | Zucker: 7 g | Vitamin A: 4031 IU | Vitamin C: 57 mg | Calcium: 44 mg | Eisen: 4 mg WIE HAT ES DIR GESCHMECKT?
Die Anzahl an Varianten der Linsensuppe ist groß. Es gibt die klassische Linsensuppe aus getrockneten Linsen mit Speck und Würstchen. Oder eine Art Linseneintopf, der nicht mehr großartig püriert wird. Und dann gibt es noch die türkische rote Linsensuppe. Diese Form der Linsensuppe ist mein Favorit, denn durch ein wenig buntes Gemüse sowie etwas Sambal Oelek bekommt diese Suppe ein tolles Aroma – und schnell gekocht ist sie außerdem. Im Video zeige ich Dir, wie Du die türkisch inspirierte rote Linsensuppe selber machen kannst. Alle Zutaten kannst Du sofort verarbeiten – langwieriges Einweichen oder Vorbereiten entfällt bei diesem Rezept. Du siehst also: Lecker, fix, flott & easy – das ist die rote Linsensuppe! Türkisch inspirierte Linsensuppe mit Gemüse, Sambal Oelek & Zitrone Rote Linsen können auch unterschiedlichste Art zubereitet werden. Türkische linsensuppe mit joghurt die. Beispielsweise als Linsenbratling, Currylinsen oder sogar als Linsenbolognese. Die meisten Rezepte sind aber eher asiatisch oder orientalisch inspiriert – so auch meine rote Linsensuppe.
Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen (solange bis das Wasser klar bleibt). Suppengrün und Zwiebeln im heißen Olivenöl anschwitzen (ca. 3-4 Minuten). Linsen dazu und ebenfalls mit anschwitzen. Jetzt die Brühe angießen und die Datteln dazu geben. Lassen Sie das Ganze aufkochen und geben die Lorbeerblätter und den Stangenzimt in den Topf. Etwa 40 Minuten kochen lassen. Abgeschmeckt wird der orientalische Linseneintopf mit Salz, Pfeffer und Harissa. Während der Eintopf kocht bereiten wir das Topping zu. Knoblauch pellen und fein hacken. Mit etwas Öl in der Pfanne kurz knusprig braun braten. Abkühlen lassen. Blätter von 4 Minz-Zweigen und ebenso vielen Petersilien-Stängeln zupfen und fein hacken. Bio-Zitrone heiß abspülen und die Schale der halben Zitrone fein abreiben. Zitronenabrieb, Kräuter mit dem gebratenen Knoblauch mischen. Joghurt salzen und mit dem Saft einer halben Zitrone verrühren. Rezept: Orientalische Linsensuppe mit Joghurt-Minz-Topping | DELi-BERLIN | Kochideen & Rezepte. Fertige Linsensuppe mit einem Löffel Joghurt und Knoblauch-Minz-Mischung servieren. Tipp: Wer kein Harissa zur Hand hat kann auch mit Sambal Olek oder Chili-Paste würzen.
Zutaten Portionen 2 Utensilien Messer, Messer, Pürierstab Schritte 1 / 7 2½ Möhren Messer Möhren klein schneiden. Schritte 2 / 7 ½ rote Zwiebel Messer rote Zwiebeln klein schneiden. Schritte 3 / 7 200 g rote Linsen Möhren Zwiebeln und Linsen in Öl etwas anbraten. Schritte 4 / 7 ¾ l Gemüsebrühe Gemüsebrühe dazu gießen und ca 15 min köcheln lassen. Türkische linsensuppe mit joghurt videos. Schritte 5 / 7 Pürierstab alles pürieren. Schritte 6 / 7 250 ml Joghurt Zitronensaft Tomatenmark Joghurt, Zitronensaft und Tomatenmark unterrühren. Schritte 7 / 7 Gewürze: Pfeffer, Salz Alles würzen und abschmecken. Tags # orientalisch # Suppen # Vorspeise # vorbereiten # herzhaft
Zum Orientalischem Linseneintopf isst man frisches Fladenbrot. Folge uns auf Pinterest @deliberlin oder Tag #deliberlin! Tags: eintopf orientalisch pikant schnelle Suppen suppe Suppenrezept vegetarisch GESPONSERT Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine kleine Provision und kann damit die Kosten für meinen Blog, wie z. B. Serverkosten, decken. Für dich verändert sich der Preis natürlich nicht. Danke für deine Unterstützung. GESPONSERT
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