Doch tatsächlich hat Eifersucht nur mit uns selbst zu tun. Genauer gesagt mit unseren Gedanken. Wir erleben unsere Gedanken und unsere Bewertungen und abhängig davon sind wir eifersüchtig – oder eben nicht. Eifersucht ist weder richtig noch falsch Eines vorweg: Dass es deine Gedanken und Bewertungen sind, die Eifersucht auslösen, bedeutet keineswegs, dass Eifersucht falsch oder unangebracht wäre. Es kann jedoch sehr erleichternd und hilfreich sein, wenn dir bewusst wird, dass du über deine Gedanken und Bewertungen Einfluss auf dein Gefühl der Eifersucht und vor allem auf deine Reaktionen darauf nehmen kannst – wenn du möchtest. Ein Gedankenexperiment Um die Verbindung zwischen Gedanken und Gefühlen besser nachzuvollziehen, stell dir mal eine Situation vor, in der du siehst, dass dein Partner oder deine Partnerin sich angeregt mit einer anderen Person auf einer Party unterhält. Zwei mögliche Gedanken dazu wären: "Na toll, ich sehe doch, dass da etwas zwischen den beiden ist. "Eifersucht ist wie ein Gift" - Rat vom Psychologen - DER SPIEGEL. Wenn ich nicht hier wäre, würden die beiden bestimmt heftiger miteinander flirten – vielleicht würde es sogar noch weitergehen – und ich wäre ganz und gar vergessen. "
Therapeutische Maßnahmen ergeben sich, neben weiteren, zum Beispiel bei akuter Suizidalität, psychischen und psychiatrischen Erkrankungen oder psychotischen Krisen. Dort ist meine telefonische Beratung nicht geeignet. Hier sind psychiatrische Ambulanzen, fachärztliche Behandlungen und Kliniken die geeigneten Institutionen. Die Honorarkosten für telefonische Beratungen betragen: 30 Minuten: 49, 00 Euro 45 Minuten: 59, 00 Euro 60 Minuten: 69, 00 Euro Da Sie von mir angerufen werden, ergeben sich grundsätzlich keine zusätzlichen Telefongebühren für Sie. Je nach persönlichem Wunsch kann die psychologische Telefonberatung einmalig stattfinden, es können jedoch auch mehrere Beratungstermine vereinbart werden. Eifersucht in der Partnerschaft. Und so einfach läuft es ab: Wenn Sie meine telefonische Unterstützung in Anspruch nehmen möchten, geht das ganz leicht: Melden Sie sich bitte telefonisch unter der Tel. -Nr. : 0561 - 70169900 oder per E-Mail unter: an. Alternativ nutzen Sie einfach das nachstehende Kontatformular Sofern ich nicht gleich direkt erreichbar bin, rufe ich Sie schnellstmöglich zurück.
Dadurch nähren und fördern unsere Gedanken und Vorstellungen auch den Schmerz, den die Eifersucht in uns auslöst. "Eifersucht sei die Angst vor dem Vergleich. " Der Gefühlscocktail lässt eifersüchtige Menschen unsicher werden. Betroffene versuchen oft dieser Unsicherheit mit einer überproportionalen Kontrolle des Partner zu begegenen. Eifersucht wird vor allem dann zu einem Problem, wenn die betroffene Person selbst bzw. Eifersucht überwinden und eifersfüchtiges Verhalten kontrollieren. die Partnerin oder die Beziehung einen hohen Leidensdruck verspüren. #Angst #Eifersucht #Paartherapie #Psychotherapie #Unsicherheit Eifersucht in der systemischen Therapie begegnen Die Ausprägung der Eifersucht ist sehr von den Umgebungsfaktoren und den eigenen Persönlichkeitsstrukturen abhängig. Allgemein kann Eifersucht durchaus als etwas "Normales" und auch Beziehungsförderndes gesehen werden. Wären wir überhaupt nicht eifersüchtig, müssten wir vielleicht auch generell an unseren Emotionen oder der Zuneigung zur unserem Partner zweifeln, wenn uns alles egal wäre, was dieser macht.
Danke.
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