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Übersicht Baby Mützen, Schals & Handschuhe Zurück Vor Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf. Im Kloster Pernegg können Sie viele Themen kennenlernen. So bieten wir dieses Jahr Kurse zu unterschiedlichen Themen an. "Fasten für Gesunde" ist eine Entwicklung des Flüssigkeitsfastens nach Dr. Buchinger. Sie nehmen zeitlich befristet nur Suppen und Säfte zu sich. Täglich werden max. 300 kcal verabreicht. Der Körper stellt auf Fastenstoffwechsel um. Sie haben kein Hungergefühl. Nach den Erfolgen des Heilfastens im klinischen Bereich wurde die von Dr. Buchinger entwickelte Fastenmethode auch für die breite Öffentlichkeit adaptiert und beschrieben. Dr. Lützner schuf mit seinem Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten" die Grundlage für das sogenannte Fasten für Gesunde. Bei dieser millionenfach bewährten Methode gibt es einmal täglich einen Frucht-/Gemüsesaft zur Vitaminversorgung, einmal täglich eine Gemüsebrühe zur Mineralstoffversorgung, Kräutertee nach Belieben und viel Wasser zu trinken.
m 530 520 510 500 6 5 4 3 2 1 km Die Tour Details Wegbeschreibung Anreise Aktuelle Infos Das Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster Pernegg ist ein außergewöhnlicher Ort für Seminare und Auszeit-Urlaub. Die von Wald und Feldern umgebene Klosteranlage ist ein besonderer Kraftplatz, dessen Wirkung so richtig fühlbar ist: Hier kann man zur Ruhe kommen, sich wieder auf das Wesentliche besinnen. Hier findet man neue Kreativität. Hier lässt es sich ungestört und konzentriert arbeiten. Waldviertel: Jogging-Strecke leicht Strecke 6, 1 km 0:55 h 29 hm 535 hm 507 hm Start und Ziel der abwechslungsreichen und relativ flachen 5, 95-km-Runde befinden sich direkt vor dem Seminar- und Gesundheitszentrum Kloster Pernegg. Die herrliche Strecke ist für Läufer wie Nordic Walker gleichermaßen perfekt geeignet. Dosieren Sie das Tempo aber vor allem bei den Anstiegen. Vom Start- und Zielpunkt vor dem Kloster Pernegg laufen wir auf fallendem Terrain Richtung Ortszentrum. Nach Querung der Straße laufen wir geradeaus, wo wir bald km 1 erreichen.
AYURVEDA-AUTOPHAGIEFASTEN MIT YOGA Traditionelles Wissen des Ayurveda und Yoga kombiniert mit den neuesten Erkenntnissen der Medizin. Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre. Die ayurvedische Wissenschaft vereint alle Aspekte, die wir im Laufe unseres Lebens erleben in sich: die Vorteilhaften, wie Unvorteilhaften, die Glücklichen als auch die Unglücklichen. Ayurveda zeigt uns Möglichkeiten, uns mit all diesen Facetten auseinanderzusetzen und wie wir an ihnen wachsen dürfen, aber auch wie wir einen intuitiven Zugang zu unseren körperlichen, geistigen und spirituellen Bedürfnissen entwickeln können. Wir lernen zu erkennen was uns gut tut und was wir meiden sollen. Im Kloster Pernegg vereinen wir dieses wertvolle Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der Medizin, dem Autophagie bzw. Intervallfasten.
Genetisch angelegte evolutionsbedingte und perfektionierte biologische Mechanismen – wie die mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichneten Autophagie und Chronobiologie – setzen beim Fasten Ihren Körper in einen gesünderen Urzustand zurück und befähigen Sie, erneut durchzustarten. Eine innere Kraft aus Ihrem Kern unterstützt Sie dabei, Potenziale zu mobilisieren und eingefahrenen Mustern gegenzusteuern: Ob ungünstige Ernährungsgewohnheiten, stressige Lebensstile oder schwächende Denkmuster, Sie lernen effiziente Techniken kennen, um nachhaltig einen gesunden Mix aus Work & Life in den Alltag zu etablieren. Gemeinschaft – geht über den Effekt herkömmlicher Fastenkurse hinaus, ermöglicht tiefgreifende Regeneration und schafft den langersehnten Ausgleich zu einem nach außen orientierten und fordernden Leben, in dem es hauptsächlich ums Funktionieren und um Leistung geht. DAS ERWARTET SIE: FASTEN Fasten nach der bewährten Buchinger-/Lützner-Methodik mit vielen zusätzlichen Anwendungen zur Entgiftung und Entschlackung, empathische und erfahrene Begleitung, Bereicherung, Austausch und wohlwollendes Miteinander in der Gruppe.