Zwei Rezepte habe ich für euch ausprobiert: Es gibt Möhren-Tomaten-Aufstrich aus dem Kapitel "Vorratshaltung" und "Bananencookies" aus dem Kapitel "Frühstück". Los geht's! Fangen wir mal an mit… Gesunde Küche: Bananencookies Zutaten für ca. 20 Bananencookies 4 reife Bananen, geschält 150 g zarte Haferflocken (ich habe kernige verwendet) 100 g Kürbiskerne, grob gehackt (ich habe 50g durch Sonnenblumenkerne ersetzt) 50 g Rosinen 1 TL Zimt 1 gute Prise Fleur de Sel Zubereitung Heizt den Backofen auf 180°C vor. Gebt die Bananen in einen hohen Mixbecher und mixt sie mit dem Stabmixer cremig. Die übrigen Zutaten gebt ihr in eine Schüssel und vermengt sie gut, dann gebt ihr die Bananen hinzu und verrührt alles. Tomaten-Möhren-Aufstrich – Feldfrisch Catering Uelzen. Gebt die Teigmasse mithilfe eines Ausstechrings (6cm Durchmesser) und Löffels auf ein mit Backpapier belegtes Backblech. Verwendet immer die gleiche Menge Teig, sonst ist die Backzeit unterschiedlich. Ich habe einfach Kleckse mit einem Löffel gemacht. Die Bananencookies kommen nun für ca.
20-25 Minuten in den Backofen. Lasst sie dann abkühlen und bewahrt sie in einer gut verschließbaren Dose auf. Die Cookies sind wirklich super lecker, sind gesund, weil unter anderem ohne Zucker, und sind ein super Snack im Büro. Tomaten-Möhren-Aufstrich. Trudels glutenfreies Kochbuch. Von süßen Keksen geht es weiter zu einem herzhaften Brotaufstrich, der morgens, mittags und abends lecker ist und sogar gut zu Fleisch und Geflügel schmeckt. Gesunde Küche: Möhren-Tomaten-Aufstrich Zutaten für 500 – 550g Aufstrich 100 g Butter 60 g Schalotten, geschält und gewürfelt 20 g Ingwer, geschält und fein gewürfelt 1 Knoblauchzehe, geschält und grob gehackt Meersalz und Pfeffer 1 Prise Chiliflocken 250 g gekochte Möhren, in Stücke geschnitten 3-4 Stängel glatte Petersilie, Blätter abgezupft 125 g Tomatenmark 1 EL Ahornsirup Lasst die Butter in einer Pfanne schmelzen, gebt Schalotten, Ingwer und Knoblauch hinzu, würzt leicht mit Meersalz, Pfeffer und Chiliflocken und schwitzt sie bei mittlerer Temperatur an. Gebt Möhren und Petersilie hinzu und gart sie 2 Minuten.
Foto Kristina Hanscomb Rezept aus der Rezeptewelt für den Thermomix, angepasst auf CC von Kristina Hanscomb Vorbereitungszeit: 10 Min. Kochzeit: 15 Min. ergibt ca. 10 Portionen Zutaten: 1 Schalotte oder Zwiebel 120 g Butter in Stücken 250 g Möhren in Stücken 120 g Tomatenmark 1 TL Thymian 1 TL Oregano 1 TL Salz 1 Prise Zucker Zubereitung: Schalotte entweder mit dem Messer zerkleinern oder mit dem Messer im Multizerkleinerer. Dann die Schalotten bzw. Zwiebeln umfüllen. Möhren schälen und in kleinere Stücke schneiden. In den Multizerkleinerer die Scheibe Nr. 2 einsetzen und die Möhren raspeln. In den Kochtopf 30 g Butter und die Zwiebeln bzw. Schalotten dazugeben, den Flexi einsetzen und für 1 Min. 30 Sek. auf 120 °C Intervallstufe 2 dünsten. Möhren, 90 g Butter, Thymian, Oregano, Salz und Zucker zugeben. Alles 6 Min. bei 90 °C Intervallstufe 2 dünsten. Anschließend (wer mag) zurück in den Mulitzerkleinerer mit dem Messer geben und für 10 Sek. Tomaten - Möhren - Aufstrich - Rezept - kochbar.de. zerkleinern. Fertig! Guten Appetit!
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Das Buch "Meine gesunde Küche für jeden Tag" In ihrem Buch stellt die Köchin und Kochkünstlerin, die für gesunde, leckere und unkomplizierte Gerichte steht, 95 abwechslungsreiche Rezepte vor. Es gibt feines zum Frühstück, Kleinigkeiten zum Mitnehmen, kräftigendes zu Mittag, schnelle Gemüseküche, unbeschwerte Abend-Gerichte, gesundes für die Vorratshaltung, süße und herzhafte Backwaren und gesunde Basics. Jedes Kapitel wird nett eingeleitet, jedes Rezept wird von einem tollen Foto begleitet und die Rezepte sind übersichtlich und leicht verständlich aufgebaut. Die Speisen sind abwechslungsreich und lecker, vom Birchermüsli, über Lachsforelle, Grünkohleintopf, Rucola-Ricotta-Brot bis hin zu Bananen-Schoko-Smoothie. Daneben gibt sie uns 10 goldene Regeln für eine gesunde Ernährung inklusive Insider-Tipps aus ihrer Küche an die Hand. Diese Tipps fand ich besonders spannend und die 10 Regeln sind einleuchtend und ohne strengen Zeigefinger. Ich mag dieses Buch und finde darin viele Inspirationen für meine Küche.
Allos Linsen-Aufstrich Grüne Linse Tomate Karotte 140g. Ob gelbe, grüne oder rote - Hauptsache Linsen. Sie sind das Superfood unter den Hülsenfrüchten und stecken voller Energie und Proteinen. Kombiniert mit einer gehörigen Portion Pionier-Geist feiern wir ihr kulinarisches Comeback mit zehn außergewöhnlichen Aufstrichen, die noch mehr bunte Vielfalt aufs Brot zaubern. Sie sind ausgesprochen cremig, haben aber auch den ganz besonderen Biss, da sie ganze Linsen enthalten. Alle Informationen anzeigen Produkt-Filter: Allergen-Filter: Merkmal-Filter: Produktgruppe: Brotaufstriche Eigenschaften: vegetarische Aufstriche Inhalt: 0 kg BIO Siegel: DE-ÖKO-003 BIO Ursprung: EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft. Deutschland. Diverse Länder Zutaten: Karotten* (22%), Zwiebeln*, Tomaten* (11%), Sonnenblumenöl*, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat*, grüne Linsen* (9%) getrocknet, Tomatenmark* (4%), Agavendicksaft*, Knoblauch*, Sonnenblumenkerne*, Schnittlauch*, Meersalz, Balsamessig* ( Weißweinessig*, Traubenmostkonzentrat *), Kartoffelstärke*, Paprika* edelsüß, Cayenne Pfeffer*.
Farbe chrom CHF 1'996. 20 UVP inkl. MwSt. GROHE Rainshower 310 Duschsystem mit extra breiter Kopfbrause – eine Verbindung aus Luxus und Stil Duschluxus trifft auf Designer-Stil! Mit dem großzügigen 310-mm-Kopfbrause und einem um 180° schwenkbaren Duscharm verwandelt das GROHE Rainshower 310 Duschsystem jedes Badezimmer. Es liefert einen ausgewogenen Strahl aus allen Düsen für ein sanftes und entspannendes Gefühl auf Ihrer Haut. Die kräftige Handbrause besitzt ein schlankes attraktives Design sowie ein gleitendes Element an der Brausestange, sodass die Höhenverstellung sehr einfach ist. Die GROHE CoolTouch Technologie verhindert das Erwärmen der Thermostatoberfläche, damit Sie und Ihre Familie vor Verbrennungen geschützt sind. Das System bietet eine kratzfeste GROHE StarLight Chromoberfläche, die pflegeleicht ist und ihren Glanz über Jahre behält. Rainshower SmartActive 310 Duschsystem mit Thermostatbatterie für die Wandmontage | Architonic. Sowohl die Kopf- und Handbrause sind mit flexiblen Silikondüsen ausgestattet, die Kalkablagerungen entgegenwirken. GROHE Rainshower – eine Verbindung aus ansprechendem Design und herausragende Funktionalität Hauptmerkmale bestehend aus: horizontal schwenkbarer 450 mm Duscharm Aufputz-Thermostat mit Aquadimmer Funktion ermöglicht den Wechsel zwischen: Rainshower Cosmopolitan 310 Metall-Kopfbrause (27 477) Material: Metall mit Kugelgelenk Drehwinkel ± 15° Stabhandbrause Sena (28 034) in der Höhe verstellbar mittels Gleitelement Brauseschlauch Silverflex 1.
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