Dementsprechend haben wir bei unserer Auswahl ganz besonders darauf geachtet, dass viele Strahler in der Kabine verbaut sind, welche die Infrarot B Wellenlänge mit sich bringen. Zu diesen Strahlern gehören zum größten Teil der Keramikstrahler, aber auch manchmal entsprechende Magnesiumsstrahler. In folgendem Beitrag finden Sie die gesundheitlichen Vorteile der entsprechenden tiefen Wärme, durch Infrarotbestrahlung. Zudem erwärmt IR-B Strahlung nur zu einem ganz kleinen Maße den Raum, sondern wirkt direkt auf den Körper, quasi wie Sonnenstrahlen. Somit wird die Luft nur zu einem geringen Teil erwärmt, und man fühlt die Wärme unter der Haut anstatt im Raum. IR-C Strahlung Infrarot C Wärmestrahlung umfasst die Infrarotstrahlung mit der längsten Wellenlänge. I n nahezu jeder Kabine sind zu einem kleineren Bestandteil auch Infrarot C Strahler verbaut, da diese die Luft und die Umgebung erwärmen. Infrarostrahler - Sauna, Infrarotkabine. Da diese Strahlung über die längste Wellenlänge verfügt, hat sie auch die am wenigsten intensive Wirkung.
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Nach der Nutzung der Infrarotsauna müssen Sie auch keine längere Ruhephase einhalten. Trotzdem sollten Sie Ihrem Körper nach der Beendigung der Wärmebehandlung eine kurze Regenerationsphase von ungefähr fünf bis zehn Minuten gönnen. Das schont den Kreislauf und sorgt dafür, dass die gesundheitlichen Vorteile der IR-Strahlung ihre volle Wirkung entfalten können. Wann Sie die Infrarotkabine besser verlassen sollten An folgenden Merkmalen erkennen Sie, dass es besser ist, die Anwendung in der Infrarotkabine zu beenden: Unangenehmes Kribbeln auf der Haut Schwindel Kopfschmerzen Atemnot Heißer Stirnbereich Verlassen Sie die Kabine zügig, wenn einer dieser Punkte auf Sie oder Ihre Begleitung zu trifft. Versuchen Sie beim nächsten Mal, die Temperatur niedriger einzustellen und denken Sie daran, vor dem Besuch in der Infrarotsauna ausreichend zu trinken. Sicherheits- und Hygieneregeln Durch Strahlung im IR-A-Frequenzbereich können die Augen geschädigt werden. Schützen Sie Ihre Augen durch eine Brille, wenn Sie eine Vollspektrum -IR-Kabine verwenden.
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