AW: Der Vitamin D Irrtum / VDR Blockade Ich kann mir vorstellen, dass es nicht so gut ist einen Mangel, der schon über Jahre bestanden hat, mit einer sehr hohen Dosis zu beheben. Viele vertragen ja auch anfangs eine zu hohe Dosis als Einstiegsdosis von Schilddrüsenhormonen nicht, sondern schleichen diese erstmal langsam ein und erhöhen dann weiter je nachdem wie ihre Blutwerte ausssehen und ihr Befinden ist. Wir sind eben "kein Auto oder andere Maschinen, wo man gleich volltanken kann. " Hier im Forum lese ich häufig, dass manche 20. 000 Vitamin D einnehmen. Das ist eine sehr hohe Dosis und das ist sicherlich auch spürbar. Zitat: Zitat von Artista Ich kann mir vorstellen, dass es nicht so gut ist einen Mangel, der schon über Jahre bestanden hat, mit einer sehr hohen Dosis zu beheben. Schon deshalb nicht, weil man nicht weiß, wie viel Vitamin D man auf einmal verträgt. Lieber vorsichtig einsteigen und dann erhöhen, wenn nötig. Wenn man seit Jahren im Mangel war, kommt es auf einen Monat nicht mehr an.
Korrektur: Sonnenvermeider bekommen öfter Hautkrebs. 23. Irrtum: Schwarzer Hautkrebs entsteht da, wo die meiste Sonne hinkommt - im Gesicht. Korrektur: Schwarzer Hautkrebs entsteht da, wo die wenigste Sonne hinkommt - z. B. am Gesäß oder unter den Füßen. 24. Irrtum: Bei den nicht heilenden Stellen im Gesicht handelt es sich meist um lebensgefährlichen Hautkrebs. Korrektur: Bei den nicht heilenden Stellen im Gesicht handelt es sich meist um ein Basaliom, das niemals metastasiert. 25. Irrtum: Rauchen verursacht Krebs, weil Karzinogene aufgenommen werden. Korrektur: Rauchen verursacht Krebs, weil Karzinogene aufgenommen werden und das schützende Vitamin D zerstört wird. 26. Irrtum: Hohes Übergewicht verursacht Krebs und da hilft nur eine Gewichtsabnahme. Korrektur: Hohes Übergewicht verursacht Krebs und da ist es hilfreich, den Vitamin-D-Mangel auszugleichen. 27. Irrtum: Die Herzmuskelschwäche im Alter ist Schicksal. Korrektur: Die Herzmuskelschwäche im Alter ist durch Vitamin D vermeidbar und teilweise heilbar.
Der Vitamin-D-Irrtum
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