Ich habe ihm klar gemacht, dass er nicht dazu verpflichtet ist, den Kontakt zu mir aufrecht zu erhalten. Er hatte nicht mit dieser Antwort gerechnet und war regelrecht schockiert. Wieso ich so denke, wollte er wissen. Und ich wusste es nicht. Ich denke, weil ich nie davon überzeugt war, dass ich es wert bin geliebt zu werden. Er nahm mich fest im Arm und sagte nichts. Wir blieben eine Weile so ineinander verschlungen, bis ich durch seine Nähe verstand, dass ich falsch lag und das für ziemlich lange. Endlich verstehe ich, dass ich genug bin. Ich bin es nicht wert geliebt zu werden werden dabei. Dass ich liebenswert bin und, dass ich es schon immer war. Die Leben dieser besonderen Frauen, die mir höchstprivate Dinge (mit dem Wissen ich würde sie irgendwann veröffentlichen) anvertraut haben, finden nun hier ihren verdienten diesem Sinne: #Mamaste Fotocredit:
Der Arbeit mit einschränkenden Glaubenssätzen muss Zeit und Raum gegeben werden, aber sie macht uns frei unsere Wirklichkeit neu zu gestalten, um nicht durch ein unsichtbares Gummiband immer wieder zurück gezogen zu werden, wenn man eine neue Richtung einschlagen möchte oder seinen bisherigen Bewegungsradius vergrößern möchte. Susanne Henkel schreibt als Gastautorin auf Foto: Stefano Tinti / iStock Dieser Text ist ein Gastbeitrag von Susanne Henkel. Susanne ist systemischer Coach in ihrer Coachingpraxis Talk about! Coaching und Mitbegründerin der ersten systemischen Online-Coaching Akademie FAMILIENBANDE. Die FAMILIENBANDE ist eine Coaching Community für Menschen die sich für Themen wie: Coaching, Selbstliebe, zwischenmenschliche Kommunikation und die Bewältigung von Lebenskrisen interessieren. Susanne und die FAMILIENBANDE gibt es auch als Coaching-Podcast. Ich bin es nicht wert geliebt zu werder bremen. Die Infos findest Du auf der Homepage der FAMILIENBANDE und natürlich auch auf Facebook. Mehr Artikel von ihr gibt es auf ihrem Blog.
Note: #MAMASTE ist durch Zufall enstanden. In den letzten 10 Jahren habe ich Frauen/ Mütter auf der ganzen Welt zu unterschiedlichsten Themen interviewt und dabei sind einige interessante Geschichten entstanden. Bis dato hatte ich noch nicht die Gelegenheit diese überaus einzigartigen Erzählungen auf eine passende Plattform zu posten. Da ich nun eine eigene Mama-Seite habe (endlich), wurde aus dem Wort #Namaste für mich #Mamaste. Die Leben dieser besonderen Frauen, die mir höchstprivate Dinge (mit dem Wissen ich würde sie irgendwann veröffentlichen) anvertraut haben, finden nun hier ihren verdienten diesem Sinne: #Mamaste Scheidungseltern Es gibt Männer, die gute Freunde sind, gute Liebhaber, aber keine guten Ehemänner. Ich bin nur wert, geliebt zu werden, wenn ich Leistung erbringe. | Motivationswerkstatt Peter Hupke. Das war bei uns der Fall. Mein Ex-Mann war ein toller Kumpel, er war ein grandioser Liebhaber, aber er war kein Ehemann, mit dem ich den Rest meines Lebens verbringen wollte- das weiß man halt leider erst danach. An diesem Punkt habe ich mich gefragt, ob er ein guter Vater für unsere Töchter ist und das war er.
Nur die vortäuschende Sicherheit, ein Zuhause zu haben, mehr hatte er durch Schwarz nicht bekommen. Er hatte sich einige Zeit lang eingebildet, eine Familie zu haben. Erst vor kurzem hatte er feststellen müssen, dass dem nicht so war und er lediglich ein kleines Rad im Getriebe darstellte. In einem großem Getriebe. ', fügte er gedanklich hinzu. Ja, dass Getriebe war groß... Wahrscheinlich noch größer, als er es sich vorstellen konnte. Schon dieses kleine Netz an Lügen und Intrigen war gewaltig. Nur dieses kleine Stückchen, dass er als seinen Job' bezeichnete. Müde schloss er die Augen. Er hatte viel Zeit um nachzudenken, da er höchstens die Pläne für die Hits ausarbeiten musste. Und die Schule war schon lange kein Problem mehr. Er hatte gute Noten, hatte nicht einmal viel lernen müssen, war aber auch nicht stolz auf seine Erträge. Ich bin es nicht wert geliebt zu werden. Er war nun mal ein Mensch, der schnell lernte, mehr nicht. Manche bezeichneten es als Intelligenz, andere als großes Denkvermögen, ganz wie sie es wollten. Deswegen hatte er auch keine Freunde in der Schule, im Gegenteil, diese Gabe machte ihm nur Feinde.
Und diese neue Pflanze trägt einen neuen Gedanken nach oben in mein Bewusstsein: "Wenn jemand mir eine Absage erteilt, dann liegt es nicht unbedingt an mir. " Ich merke selbst beim Schreiben, dass das alte "Kann nicht sein, es muss an mir liegen. " noch immer sehr stark dazwischen geht. Es fühlt sich momentan so an, als wären beide gleich groß und gleich stark. Das heißt, dass ich mir jetzt vorstellen kann, eine Absage zu bekommen UND zu glauben, dass es dann nichts mit meinem Wert als Person zu tun haben wird. Dafür habe ich genug Vertrauen in mich, meine Wertigkeit und in die andere Person gewonnen. Dafür brauchte es viele Jahre harter Arbeit an mir selbst und einen steinigen Weg, den ich hinter mich gebracht habe. Der Lebensretter hat ausgedient. Mein Lebensretter-Gedankenbaum hat langsam ausgedient. Nicht, dass er heute nicht mehr versuchen würde, mein wahres Ich sogar vor mir selbst zu verstecken. Das tut er. Doch der neue Baum daneben ist schon genauso groß – und wird ihn eines Tages einholen und darüber hinauswachsen, da bin ich ganz sicher.
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