2. 4F-Circle am Kuhsee & in Kriegshaber "Fit", "Free", "Fun" und "Function" – bei dieser modernen Interpretation des Trimm Dich Pfades kannst Du, wie der Name schon sagt, sehr viel Spaß haben. Aufwendige Geräte findest Du am Kuhsee neben dem Wasserwachtshäusschen. Dich erwarten 18 Übungen wie zum Beispiel eine Slalomstrecke durch schwingende Reifen oder eine Pedalostrecke. Und was gibt's Besseres als nach dem Sport noch in den kühlen Kuhsee zu hüpfen? Trimm dich pfad augsburg university. Einen ähnlichen Parcour findest du außerdem auch in Kriegshaber zwischen der Madisonstraße und der Hagenmähderstraße. 3. Fitnessparcours in der Firnhaberau Bei dieser Fitnesseinheit solltest Du auf jeden Fall auch Lust haben zu joggen oder zu laufen. Die verschiedenen Stationen sind nämlich nicht alle auf einem Fleck sondern auf einer 2 km langen Strecke entlang des Lechs verteilt. Alle 200m wartet dann eine Erklärtafel mit Übungsanweisungen oder ein Gerät auf Dich. Cool ist außerdem, dass Du und Deine Begleitung nicht zwingend auf dem gleichen Fitness-Level sein müsst.
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Einsteiger und geübte Sportler können 18 Übungen absolvieren. Jede Station ist ausführlich erklärt. Auf der Slalomstrecke durch schwingende Reifen, einer Wackelbrücke oder der Pedalostrecke kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Der Start des Parcours befindet sich direkt an der Wasserwacht des Kuhsees in Hochzoll Süd. Auch in Kriegshaber gibt es einen Fitnessparcours: Die Geräte stehen in der Grünalage zwischen Madisonstraße und Hagenmähderstraße. Grillplatz – Trimm dich Pfad Runde von Bobingen | Wanderung | Komoot. Regelmäßig von Experten überprüft Die Fitnessparcours werden vom Amt für Grünordnung, Naturschutz und Friedhofswesen betreut. Regelmäßig kontrollieren Schlosser und Schreiner des Fachbereichs Grünflächenpflege den Zustand der Geräte. Einmal im Jahr steht das Fundament auf dem Prüfstand. Wer einen Schaden an den Geräten entdeckt, kann sich an den Fachbereich wenden (). Foto: Siegfried Kerpf/Stadt Augsburg
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Trotz Sonnenschein ins Fitnessstudio rennen? Muss nicht sein. In Augsburg lässt sich der Körper auch im Park auf Vordermann bringen. So zum Beispiel im Fitnessparcours in der Firnhaberau oder am 4F-Circle am Kuhsee. Trimm-Dich-Pfad in der Firnhaberau Der gut zwei Kilometer lange Fitnessparcours in der Firnhaberau führt entlang des Lechs. Sportler können beispielsweise auf Höhe des Griesle-Biergartens einsteigen. Im Abstand von 200 Metern werden verschiedene Stationen angelaufen. Es gilt, Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen zu bewältigen. Ein Schild an jeder Station beschreibt, was wie oft zu tun ist. Markt Wald - Ort im Allgäu. Dabei gibt es eine Variante für Einsteiger und eine für trainierte Sportler. Kein neues Konzept: Der Parcours baut auf der Trimm-Dich-Bewegung der 70er Jahre auf. Wer sich vorher ein paar Minuten aufwärmt und nach dem Parcours ein paar Kilometer joggt, macht alles richtig. 4F-Circle am Kuhsee und in Kriegshaber Etwas neuer ist das Konzept des 4F-Circle: Die vier Fs stehen für "Fit", "Free", "Fun" und "Function".
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