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Physiotherapie in der Schwangerschaft Zur Physiotherapie für Schwangere gehört die manuelle Therapie, um Verspannungen zu lösen und Schmerzsymptome zu lindern. Zusätzlich werden Übungen für zu Hause angeleitet, damit die Schwangere selbständig gegen die Schmerzen und Verspannungen vorgehen kann. Physiotherapie für schwangere in canada. Dazu kommen der Schwangerschaft angepasste Stabilisations- und Kräftigungsübungen, damit die durch die Schwangerschaftshormone gelockerten Gelenke muskulär stabilisiert werden können. Bei Lymphödemen (lymphatische Wasseransammlungen im Körper) kann mittels Lymphdrainage und zusätzlich, je nach Ausprägung des Ödems, mit Kompressionsstrümpfen geholfen werden. Physiotherapie nach der Geburt Die Rückbildung nach der Geburt ist ein weiterer Bereich der Physiotherapie für Schwangere. Nach der Schwangerschaft ist vor allem die Stärkung des durch die Schwangerschaft und Geburt schwachen Beckenbodens und der inneren Bauchmuskeln von grosser Wichtigkeit. Werden diese Muskeln nach der Geburt wieder aktiviert und gestärkt, können Rückenproblemen vorgebeugt und Inkontinenz vermieden werden.
Mehr zum Thema Schmetterlingsmassage und die Anwendung in der Säuglingsbehandlung finden Sie unter: Schmetterlingsmassage für Säuglinge auf unserer Homepage. Selbstverständlich bieten wir im Rahmen der klassischen Physiotherapie Beckenbodengymnastik und Rückbildungsgymnastik (z. auch die Behandlung von Rectusdiastasen/ Überdehnungen der Bauchmuskulatur)an.
Als ebenso wertvoll und bestärkend erleben die Frauen in der Regel auch fachkundige Informationen, damit Entscheidungen während der Geburt auf Basis von Fachwissen und nicht aufgrund von gut gemeinten Meinungen aus dem Umfeld getroffen werden können. Die Schwangeren in einer Gruppe haben darüber hinaus die Möglichkeit, sich mit Frauen in der grundsätzlich gleichen Situation auszutauschen. Welche Körpererfahrungen werden angeboten? Zentrale Themengebiete in einer Geburtsvorbereitungsgruppe sind in der Regel die Wahrnehmungsschulung der Beckenregion, das korrekte Training der Beckenbodenmuskulatur, die Erklärung der Dammmassage und ein Erproben alternativer Gebärpositionen zum Schutz des Beckenbodens direkt bei der Geburt. Auch wird den Schwangeren schnell bewusst, wie wertvoll Bewegung und Atmung bei der Bewältigung von Wehenschmerz und Aufregung sein können. Physiotherapie für schwangere in europe. In einem Paarsetting bekommen die Partner und Partnerinnen Einblick in die Geburtsarbeit. Sie lernen, ihre Partnerin zu unterstützen, indem sie feinfühlig die Bedürfnisse der Frau über Körpersignale wahrnehmen.
Geburt und Schwangerschaft sind die natürlichste Sache der Welt und gleichzeitig ihr größtes Wunder!!! Und dennoch stellt die Schwangerschaft eine besondere Herausforderung für den weiblichen Organismus dar. Hormonelle Umstellungen führen zu einer vermehrten Mobilität und Elazitität des Gewebes der Frau. Bänder des Beckens werden nachgiebiger und die Statik des Körpers verändert sich. Das wachsende Baby nimmt im Laufe der Schwangerschaft immer mehr Platz im Mutterleib ein. Dadurch erhöht sich auch der Druck auf die Nachbarstrukturen: Organe, Blutgefäße, Lymphbahnen und Beckenboden. Osteopathie für Schwangere – Physioaktiv. All diese Adaptionen können bei manchen Frauen zu verschiedenen Beschwerden führen. Selbst nach einer komplikationslosen Entbindung bedeuten auch die Wochen nach der Geburt eine erhöhte Herausforderung für den Körper. Nicht nur der Sprössling fordert besondere Aufmerksamkeit auch müssen alle Strukturen des Körpers wieder in ihren Ursprungszustand zurückfinden, d. h. sich wieder umstellen. Die Osteopathie unterstützt diesen physiologischen Prozess und hilft dem Körper wieder in eine gute Ausgangsbasis zu finden.
Durch meine 20 jährige Berufserfahrung und meine zahlreichen Zusatzqualifikationen (siehe Über mich) bin ich auf die Behandlung schwangerer Frauen und Mütter spezialisiert. Aktuelles auf Instagram: Physiotherapie PLUS Durch meine zusätzliche Zulassung als Heilpraktikerin kann ich mich bei Ihrer Behandlung auch alternativer Heilmethoden wie z. der Ohrakupunktur oder osteopathischer Techniken bedienen, um Ihnen bei Ihren Beschwerden zu helfen. Behandlung von Mutter zu Mutter Ich bin selbst Mutter einer 5-jährigen Tochter und kann mich so gut in Ihre Situation hineinversetzen. Individuelle Therapien für Schwangere - Praxis für Physiotherapie in München-Pasing. Auch ich kenne das Auf und Ab in dieser einerseits wunderschönen, andererseits aber auch sehr anstrengenden und zehrenden Zeit. Durch meine eigenen Erfahrungen aus der Schwangerschaft und dem Muttersein, kann ich gut nachempfinden, wie es Ihnen geht und wie schwierig es ist, sich auch selbst einmal Zeit einzuräumen um sich um sich selbst zu kümmern. Dabei möchte ich Ihnen gerne mit mamath behilflich sein.
Therapie und Begleitung für Schwangere, junge Eltern und Babys Für uns ist die aufregende Zeit des Elternwerdens ein wichtiger Schwerpunkt unserer Arbeit. Als eine der wenigen Praxen sind wir auf die besondere prä- & postnatale Physiotherapie spezialisiert. Wir begleiten Schwangere mit typischen Beschwerden und setzen mit einer gezielten Behandlung an. Auch nach der Geburt unterstützen wir junge Mütter kompetent bei Beckenboden- und Bauchwand-Dysfunktionen, z. B. Rectusdiastasen. Ein spezielles Gyntaping unterstützt die Therapie. Ergänzend dazu bieten wir im PhysioVita Schwangeren-Yoga, Rückbildungskurse mit Elementen aus Baby-Massage und -Yoga und Workshops für werdende Eltern/Geburtsbegleiter an. Physiotherapie für schwangere in usa. Ein vielfältiges Programm, das die klassischen Hebammen-Kurse wertvoll ergänzt. Das grösste Glück kommt aus dem Bauch! Unsere Angebote Schwangeren-Yoga Schenke dir und deinem Baby in dieser besonderen Zeit viel Aufmerksamkeit und Ruhe. Yoga bereitet dich auf ganz natürliche Art und Weise auf die Geburt vor, indem du dich in kraftvollen Positionen stärkst und gleichzeitig über bewusstes Atmen zum Loslassen kommst.