Wer trotzdem nicht auf nachhaltige Zahnpasta verzichten möchte, kann auch auf industriell hergestellte Bio-Zahnpasta zurückgreifen. Diese gibt es sogar ganz ohne Plastikverpackung. Tipp 1: Schäumt Zahnpasta zum Selbermachen? Selbstgemachte Zahnpasta schäumt nicht, da schäumende Bestandteile wie zum Beispiel Natriumlaurylsulfat nicht enthalten sind. Die selbstgemachte Zahnpasta besteht dagegen hauptsächlich aus Kokosöl und verflüssigt sich in eurer warmen Mundhöhle schnell - und ohne Schaum. Tipp 2: Selbstgemachte Zahncreme richtig entnehmen Bei jeder Anwendung die selbstgemachte Zahnpasta am besten mit einem sauberen Teelöffel entnehmen, damit durch die Zahnbürste keine Bakterien und Keime in das Glas gelangen können. So hält eure selbstgemachte Zahnpasta länger und sorgt für mehr Hygiene im Mund. Zahnpasta selbermachen – und das mit ganz natürlichen Zutaten. Mit unserem Kokos DIY-Rezept kreiert ihr euch im Handumdrehen eure persönliche eco Zahnpasta! Zahnpasta selber machen schaum piano. © GettyImages | Eva Katalin
Das folgende Rezept ist das Ergebnis eines Dilemmas, sodass ich nicht weiß, ob ich mich mehr für das Dilemma oder für die Tatsache schämen sollte, bisher zu bequem gewesen zu sein, eine selbstgemachte vegane Zahnpasta auszuprobieren. A ber der Reihe nach: Es war Freitagabend. Ich hatte bereits am Morgen bemerkt, dass meine gerade in Gebrauch befindliche Zahnpasta zur Neige ging. Ich war aber zum einen zu faul, die Viertelstunde in die Stadt zu laufen, um im Drogereimarkt eine neue Tube zu erwerben und zum anderen wusste ich außerdem, dass der Inhalt gerade noch so bis zum Samstagmorgen reichen würde. Und samstags gehen wir immer einkaufen. Zahnpasta, die schäumt. Selbst gemacht. - mix dich glücklich (Thermomix-Rezepte). Damit wäre das Problem theoretisch gelöst gewesen. Praktisch war der folgende Samstag aber ein Feiertag – und nicht irgendeiner: Der Tag der deutschen Einheit. Und ich hatte ihn vergessen. Und Samstagmorgen war der Schock groß. Bis Montag würde der Fitzel-Rest Zahnpasta nie im Leben reichen! Und diejenige von Mr. Grünzeug (der nicht von der unveganen Colgate abzubringen ist) zu benutzen, kam genauso wenig infrage wie sich die Zähne gar nicht zu putzen.
2. Fluoride in Zahnpasta Die Wirkung von Fluorid ist von zwei Seiten zu betrachten. Denn obwohl die Substanz giftig ist, härtet und stabilisiert sie den Zahnschmelz eurer Zähne. Bei der Verwendung von Fluoriden solltet ihr also darauf achten, welche Grundvoraussetzungen eure Zähne erfüllen. Hierfür ist ein Zahnarztbesuch notwendig. Seit zwei Jahren mache ich nun auch meine Zahnpasta bzw. Zahnpulver selbst. Das geht schnell und ich finde das Put… | Zahnpulver, Zahnpasta, Zahnpasta selber machen. Neigen eure Zähne zu Karies, bekommen sie durch das Fluorid in der Zahncreme Unterstützung. Habt ihr keine Probleme mit Karies und Co., verzichtet ihr besser auf die giftige Substanz, denn Fluoride sind säureempfindlich. Dadurch nehmen sie Milchsäuren auf und sorgen so für den Abbau wichtiger Mineralstoffe. Gerade bei Kindern solltet ihr darauf achten, dass sie nur wenig bis keine Fluoride in ihrer Zahnpasta haben, denn Kinder schlucken häufig große Mengen der Zahncreme und somit auch der giftigen Inhaltsstoffe. 3. Aspartam in Zahnpasta Aspartam ist ein Süßstoff, der in vielen Zahncremes aus dem Supermarkt enthalten ist. Bei der Verarbeitung des Aspartams in eurem Körper entstehen giftige Stoffe, die in Verdacht stehen, Depressionen und Gedächtnisverlust zu fördern.
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Okay ein Rezept habe ich mir mal ausgedacht aus den Sachen, die ich hier hatte. Dazu habe ich 1 TL Heilkreide mit 1 TL Sesamöl, 1/2 TL Natron und 1 Messerspitze Zimt vermischt. Mhhhm, das war eine Besonderheit:) Auch ein tolles Mundgefühl, aber durch das Öl war es gar nicht so leicht Rückstände aus der Zahnbürste zu bekommen;) Wasser statt Öl wäre da sicher ratsamer. Wahrscheinlich reicht eh einfach irgendeine "Trägersubstanz", die sich ein bisschen überall verteilt und als Schmiermittel dient. Zahnpasta selber machen schaum in e. Bzw. mein Zahnarzt meinte mal, dass es fragwürdig ist, ob Natron so wirksam ist, wenn es sich so schnell auflöst. Aber so gut wie ich putze bräuchte ich wahrscheinlich auch gar nix auf die Zahnbürste. (Was für ein Lob! ) Und ich denke auch, dass "einfach nur gut bürsteln" ausreichen könnte. Aber wissen tu ich das auch nicht:) Übrigens, wenn man sich so eine Paste mischt, kann man natürlich auch noch gemahlene Kräuter dazu geben. Oder um das "Brei-im-Mund"-Gefühl zu vermeiden wär es vielleicht noch besser Tinkturen der jeweiligen Pflanzen (Salbei, Minze, Ringelblume) rein zu träufeln!
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