Durch Zielsetzung wird dem weiteren Handeln und der Entwicklung eine Richtung gegeben. Dadurch verändert sich die Aufmerksamkeit auf bestimmten Ressourcen gerichtet, die notwendig sind, um das Ziel auch erreichen zu können. Ressourcen sind begrenzt, dies wird am deutlichsten an der Ressource Zeit. Allein deswegen ist es schon sinnvoll sich nur auf eine kleine Anzahl potenzieller Ziele zu konzentrieren. Was aber nicht heißt, dass Ziele nicht verändert werden können. Mit dem SOK-Prinzip Spaß und Erfolg im Leben. Wenn sich das Umfeld oder sonstige Gegebenheiten ändern, ist es klug und richtig neue Prioritäten zu setzen und die Ziele an die neue Situation anzupassen. Beispiel: Um in einer Sportart Spitzenleistungen zu bringen, ist es notwendig sich auf einen Sport zu konzentrieren und hier all seine Kraft, Zeit und sonstigen Ressourcen einzusetzen. Optimierung: Benötigte Ressourcen und Fertigkeiten müssen beschafft und eingesetzt werden. Es geht also um Übung, Zeiteinsatz und Anstrengung. Es entstehen kleinere und größere Handlungsprozesse.
Manchmal lässt es sich leider nicht (mehr) leugnen: Wer älter wird, kann nicht mehr alles genauso gut, genauso schnell, genauso leicht wie früher. Aber ich finde: Wir haben Glück. Zunehmend beschäftigen sich Wissenschaftler mit uns. Und unserer Entwicklung. Genau: DASS älter werdenden Menschen überhaupt noch die Chance auf Entwicklung zugestanden wird, ist fast schon eine kleine Sensation. Ich nenne hier mal zwei Wissenschaftler. Deren Blick auf das Älterwerden ist offen, freundlich. Und weitgehend vorurteilsfrei. Frei von falschen Urteilen wie etwa: Ab 50 werden Menschen vergesslich, verbittert, unflexibel, starrsinnig, uneinsichtig. Können nicht mehr viel, ganz sicher nichts Neues mehr lernen. Wir wissen es: Alles total falsch!!! Obwohl … Die Sache mit der Vergesslichkeit …. SOK- Modell in der Pflegepraxis – Familienwortschatz. Vergesslichkeit ist keine Sache des Alters! Neulich habe ich einer Kundin eine Zusage gemacht: "Okay, wenn es sein muss, schicke ich Ihnen die Dokumente über die und die Cloud". Aber gleich auch schon dazu gesagt: "Diese Cloud kennen ich nicht, nutze ich sonst nie".
Abnahme des Wirkungsgrads von Kultur mit dem Alter Zwar nimmt der Bedarf an Kultur zu; die Effizienz kultureller Ressourcen nimmt aber ab, da das biologische Potential eine negative Beziehung zum Alter aufweist. Zunehmendes Alter ⇒mehr materielle, soziale, ökonomische, psychologische Ressour-cen erforderlich, um hohes Funktionsniveau in bestimmten Gebiet zu erreichen. Beispielsweise brauchen Ältere Personen in Lernexperimenten mehr Trainingssit-zungen um dasselbe Leistungsniveau zu erreichen, wie die Jüngeren Das maximale Funktionsniveau liegt bei älteren Erwachsenen niedriger als bei jüngeren (Bsp. Sok modell beispiel. : Gedächtnisleistung) In funktionaler Hinsicht lassen sich Entwicklungsziele drei allgemeinen Kategorienzuordnen Zuwachs (Erreichen eines höheren Funktionsniveaus) Aufrechterhaltung des bestehenden Funktionsniveaus (unter erschwerten Bedingungen) Regulation von (nicht vollständig ausgleichbaren) Verlusten Erreichen dieser Ziele setzt den Einsatz psychischer, sozialer und materieller Ressourcen voraus Architektur des Lebenslaufs bewirkt, dass sich die Anteile der Entwicklungsziele an der Nutzung dieser Ressourcen im Laufe des Lebens verschieben.
Als sie durch die Regale schlendert, entdeckt sie plötzlich den Bereich für Süßwaren. Dort sieht sie die Tafel Schokolade, die sie schon als Kind am liebsten gegessen hat ( Stimulus). Sie erinnert sich an den leckeren Geschmack der Schokolade. Außerdem denkt sie an ihre Kindheit zurück, als sie und andere Kinder aus dem Umkreis die Schokolade im Schwimmbad bei schönem Wetter gegessen haben ( Organism). Sok modell beispiel von. Kurzer Hand entschließt die Frau sich dazu ein paar der Tafeln mit nach Hause zu nehmen ( Response). Aufgaben Wofür steht die Abkürzung SOR? Wozu dient das SOR-Modell? Wofür wird das SOR-Modell in den Wirtschaftswissenschaften genutzt? Stimulus-Organismus-Response Das SOR-Modell dient der Erklärung einfacher menschlicher Verhaltensmuster. In den Wirtschaftswissenschaften wird das SOR-Modell normalerweise zur Vorhersage des Kaufverhaltens genutzt. Literaturhinweise Meffert, Heribert/Burmann, Christoph/Kirchgeorg, Manfred/Eisenbeiß, Maik (2019): Marketing: Grundlagen marktorientierter Unternehmensführung, Konzepte – Instrumente – Praxisbeispiele, 13.
So erschien das Schnelle dann doch wieder wirklich schnell. Neues entdecken, erforschen … Hat man bei diesen Gedanken jetzt nur das Selektieren, Optimieren und Kompensieren vor Augen, greift die Methode zu kurz. Meiner Ansicht nach müssen zwei weitere Faktoren dazu kommen: Erstens, sich einzugestehen, dass manches wirklich nicht mehr ganz so geht wie früher. Und zweitens: Die Fähigkeit meines lebenslang lernfähigen Gehirns nutzen. Also: neue, noch unbekannte Taktiken, Mechanismen, Verhaltensweisen entdecken, erforschen, übernehmen, trainieren, einsetzen. Schon klappt es mit dem Klavierspielen wie der 80-jährige Rubinstein … Vermutlich wird sich kaum jemand von uns mit Arthur Rubinstein vergleichen wollen … Aber ich finde: Das Prinzip lässt sich auf (fast) alles anwenden: selektieren – optimieren – kompensieren. Selektive Optimierung mit Kompensation (SOK) nach Baltes & Baltes 1990 | Altenarbeit.info. Oft machen wir solche Sachen ja völlig instinktiv, also ohne gleich ein wissenschaftliches Prinzip daraus zu machen. Ist ja auch nicht nötig. Trotzdem freue ich mich zur Zeit immer, wenn ich entdecke, dass "die Wissenschaft" auch solche Aspekte des Älterwerdens kennt.
Um diese zu erreichen, müssen unsere Ressourcen bestmöglich eingesetzt werden = Optimierung. Sind entsprechende Handlungsstrategien nicht mehr nutzbar, sollten alternative Optionen gefunden werden, um dennoch das angestrebte Ziel zu erreichen = Kompensation. Nun zum Modell unabhängig vom Alter... SOK: Selektion, Optimierung und Kompensation sind im SOK-Modell Anpassungsprozesse, die wir selbst gestalten können. Selektion Mit Selektion ist, wie das Wort schon sagt, die Auswahl eines bestimmten Lebensbereiches gemeint. Das bedeutet: Wir wählen aus den vorhandenen Lebensmöglichkeiten diejenigen aus, die wir verwirklichen wollen. Sok modell beispiel pflege. Kann oder will man nicht mehr alles schaffen, macht es Sinn sich auf einen Bereich, der einem besonders am Herzen liegt oder der für das eigene Leben von großer Bedeutung ist zu beschränken. Hier stellt sich die Frage: Was ist für mein derzeitiges Leben, oder diese Lebensphase von Bedeutung? Was kann ich noch verwirklichen? Hat man die Antwort gefunden, gilt es das Gewählte im nächsten Schritt zu optimieren.
Mag sie es mit Menschen zu arbeiten könnte sie ehrenamtlich nach einem entsprechenden Training in der Seelsorge arbeiten. Ist sie sprachgewandt, könnte sie ehrenamtlich Deutschkurse für Flüchtlinge geben. Auf diese Weise wird das wahre Thema: Das Gefühl von Wertlosigkeit, durch Optimierung und Ausüben der eigenen Potenziale, erlöst. Kompensation bedeutet: Flexibel zu reagieren, wenn Mittel, Dinge, Umstände oder auch Menschen wegfallen, die unser Leben ausmachten und neue Wege zu suchen, um den eigenen Bedürfnissen und Zielen wieder näherzukommen. Im Bereich der Kompensation werden dazu Strategien und Fähigkeiten eingesetzt um Defizite oder Verluste auszugleichen. Hier lautet die Frage: Was kann ich tun um die Lücke zu füllen die... hinterlassen hat? Nach Baltes kann dieser Prozess bewusst oder unbewusst stattfinden. Menschen handeln meist instinktiv, wenn sie etwas verlieren. Sie suchen sich unbewusst einen Ersatz für das Verlorene. Je unbewusster ein Mensch ist, desto unreflektierter wird er sich aber auch nach einem Ersatz umschauen.
Inhalt Deutschprüfung: Literatur – Like me jeder Klick zählt Klasse: 1sb Datum: 11. 01. 2018 Punkte: Note: U. : 96 [] "Jana kam nach den Sommerferien neu aus Hamburg zu uns in die Klasse. Seitdem sie auf dem freien Platz neben mir saß, sahen plötzlich alle Jungs ständig in unsere Richtung. Einige wagten nur heimliche Blicke, andere starrten und einem Teil schien erst durch Jana aufgegangen zu sein, dass es überhaupt so etwas wie Mädchen an der Joseph Weizenbaum-Gesamtschule gab. Die Mädels ahmten sie entweder nach oder hassten sie. Denn Jana-Maria Wolf sah einfach unglaublich gut aus. Ihre langen blonden Haare stylte sie immer wieder anders: mal offen und glatt, mal lockig, mal hochgesteckt oder mit eingeflochtenen, feinen Zöpfen. Sie schminkte sich jeden Tag und trug immer Schuhe mit hohen Absätzen. Ich schwöre dir: Unter zehn Zentimetern machte es Jana nie. Dabei überragte sie uns alle mit ihren 14 Jahren sowieso schon um einen halben Kopf. Ich dagegen hatte immer die gleiche braune Wuschelfrisur, die gleichen Ringelshirts, Jeans und Turnschuhe.
Kreuze an / 8P richtig falsch Deutschprüfung: Literatur – Like me jeder Klick zählt Jana Maria heisst zum Nachnamen Wolf Jana Maria trägt lange schwarze Haare Jana Maria war sehr gross Der Klassenlehrer heisst Dr. Archiwald. Jana hatte sich bei Eddi bedankt, dass dieser ihr Handy zurückgeholt hat. Ivo war in Jana verknallt. Karo war zum Castingbus eingeladen. Karo bezeichnet Jana als eine pummelige Pickelfresse ohne Stil. Fülle den richtigen Namen in die Tabelle. Es sind alles Personen. Beschreibung /12P Wer? Die neue Kunstlehrerin Karotte Sie hatte einen Nervenzusammenbruch und fällt die nächsten drei Monate aus Direktor der Schule Der Französischlehrer Junger Fotograf, der möchte, dass Jana für ihn modelt The mastermops Der Biolehrer Die Sekretärin der Schule Er traf verspätet im Bus nach Paris ein. Die andere mussten warten. Von wem hatte Karo auf der Klassenfahrt Fotos gemacht? Wer ist ohnmächtig geworden? Fremdwörter: Ordne die Fremdwörter der richtigen Bedeutung zu. 1 Bagatelle Folgerung, Folge /6P Deutschprüfung: Literatur – Like me jeder Klick zählt 2 Exempel Fussgänger 3 Kandidat Wut, Zorn 4 Konsequenz Belanglosigkeit, Lappalie 5 Konferenz Parasit 6 Parodie Komisch übertriebene Nachahmung 7 Passant Bewerber, Anwärter 8 Rage Heilbehandlung 9 Schmarotzer Angst 10 Therapie Schwindel, Fälschung 11 Panik Beispiel 12 Fake Tagung, Kongress 7 8 1 2 3 4 5 6 Ordne die Redensart der Bedeutung zu.
Wer möchte nicht sein wie Jana, das angesagteste Mädchen der Klasse?! Blond, mit Modelmaßen und mit 14 fast ein Jahr älter als die Mitschüler/innen aus der neuen Klasse. Und was sie alles von zu Hause erzählen kann! Ein Vater, der Besitzer einer internationalen Fotoagentur ist, ein Haus mit Pool, ein Porsche. Und im sozialen Netzwerk ON hat sie über 400 Freunde! Da kommt sich Karo mit ihrer Zahnspange, ihrem Kuschelhasen, ihrem stinknormalen Elternhaus und mageren 12 ONFreunden so was von mickrig vor. Doch dann wird im Netzwerk der Wettbewerb um eine Moderatorenstelle gestartet. "Post the most" ist die Devise – und Jana stachelt Karo und ihren Kumpel Eddi zu Beiträgen an, die zwar mehr als fragwürdig sind, ihre Popularitätskurve aber steil ansteigen lassen … Auch wenn der Plot manchmal etwas konstruiert wirkt – die fiktionale Umsetzung des Themas "Medienmissbrauch" ist ganz nah an der Zielgruppe 12+. Und die Geschichte lässt wirklich nichts aus: Freunde sammeln egal wie, gnadenlose Bloßstellung mit Hilfe von Internetfilmchen, FakeProfile, Abhängigkeit vom Smartphone, Verschwimmen von wirklicher und virtueller Welt – und den Preis, den man ggf.
Jana, die Neue in Karos Klasse, ist ein richtiger Jungsmagnet. Außerdem hat sie ein iPhone, ist immer online und auf dem besten Weg, Moderatorin einer neuen Internet-TV-Show zu werden. Dafür muss sie nur möglichst viele Sympathiepunkte in dem Social-Media-Network "On" sammeln. Karo und ihr heimlicher Schwarm Eddi - der offensichtlich in Jana verknallt ist - helfen ihr dabei, indem sie die verrücktesten Dinge posten. Doch irgendwann wird aus dem Spiel bitterer Ernst - und nichts ist mehr so, wie es schien. Jana, die Neue in Karos Klasse, ist ein richtiger Jungsmagnet. Außerdem hat sie ein iPhone, ist immer online und auf dem besten Weg, Moderatorin einer neuen Internet-TV- Show zu werden. Doch irgendwann wird aus dem Spiel bitterer Ernst - und nichts ist mehr so, wie es schien.
"Eine wahre Geschichte So war das also...!! Eines Tages im Garten Eden sagte Eva zu Gott: "Gott, ich habe ein Problem! ". "Was ist das Problem, Eva? " "Gott, ich weiß, dass DU mich erschaffen hast, mir diesen wunderschönen Garten und all diese fabelhaften Tiere und diese zum Totlachen komische Schlange zur Seite gestellt hast, aber ich bin einfach nicht glücklich. " "Warum bist du nicht glücklich, Eva? ", kam die Antwort von oben. "Gott, ich bin einsam, und ich kann Äpfel einfach nicht mehr sehen. " "Na gut, Eva, in diesem Fall habe ich die Lösung für dein Problem. Ich werde für dich einen Mann erschaffen und ihn dir zur Seite stellen. " "Was ist ein Mann, Gott? " "Dieser Mann wird eine missratene Kreatur sein, mit vielen Fehlern und schlechten Charakterzügen. Er wird lügen, dich betrügen und unglaublich eitel und eingebildet sein. Im Großen und Ganzen wird er dir das Leben schwer machen. Aber er wird größer, stärker und schneller sein und er wird es lieben zu jagen und Tiere zu töten.