Schneide die Bohnen in Stücke oder lasse sie komplett – je nachdem, was du nach dem Auftauen mit ihnen vorhast. Blanchiere die Bohnen für etwa drei Minuten in kochendem Salzwasser. Entnehme das Gemüse mit einer Schaumkelle aus dem Topf und gib es für ein paar Minuten in eine Schüssel mit Eiswasser. Lasse die Bohnen anschließend auf einem Küchentuch gut abtropfen. Sind sie beim Einfrieren noch zu nass, bilden sich in der Gefriertruhe Eiskristalle. Fülle die getrockneten Bohnen in einen Gefrierbeutel oder ein geeignetes Gefäß und friere sie ein. Gelbe bohnen einfrieren blanchieren. Eingefroren sind die blanchierten Bohnen bis zu 12 Monate haltbar. Bohnen gekocht einfrieren Wenn es bei der Zubereitung der Bohnen schnell gehen soll oder du sie später für einen Salat verwenden möchtest, kannst du sie bereits vor dem Einfrieren kochen. Wasche die Bohnen gründlich und putze sie. Schneide die Bohnen je nach Verwendungszweck entweder in Stücke oder lasse sie ganz. Gib die Hülsenfrüchte in kochendes Salzwasser und lasse sie für etwa fünf bis acht Minuten kochen.
So verhinderst du, dass sie aneinander kleben. Haltbarkeit der gefrorenen Bohnen: etwa 6-8 Monate. Gefrorene Bohnen müssen vor dem Verwenden nicht aufgetaut, sondern können direkt weiterverwendet werden.
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