1 Jahr gratis Garantieverlängerung Gratis Versand Kostenlose Retoure Kauf auf Rechnung 0720 303 979 979 Berlin 030/895 496 87 Bremen 0421/619 650 03 Dortmund 0231/950 981 30 Essen 0201/266 744 14 Frankfurt 069/405 622 14 Hamburg 040/431 909 20 Köln 0221/139 308 79 Mannheim 0621/397 458 04 München 089/515 037 33 Neu-Ulm 0731/974 881 0 Nürnberg 0911/274 184 94 Stuttgart 0711/120 943 80 Wiesbaden 0611/988 724 73 Richtig trainieren. Gesund leben. Fit bleiben. Hammer fitness trampolin aufbauen images. Schmerzfrei werden. Du möchtest deine Muskeln aufbauen, fitter und leistungsstärker werden, dir Lauftipps holen, schmerzfrei werden, mit leckeren Rezepten und Ernährungstipps langfristig gesünder leben oder dein Körperfettanteil senken und damit erfolgreich abnehmen, ganz ohne Jo-Jo-Effekt? Dann bist du hier genau richtig!
Die kreisförmigen Markierungen ermöglichen im Gegensatz zu herkömmlichen Trampolinen eine perfekte Übungsabfolge und Trainings-Choreografie. Eine gleichbleibende Schritt- und Übungsabfolge auf den Jumping Points ermöglicht einen besonders hohen Kalorienverbrauch und damit einen schnellen Trainingserfolg. Hohe Intensität und maximale Sicherheit Für maximale Sicherheit bei High Intensity-Training sorgt die verstellbare T-Stange mit Haltegriff. Trampolin Fitness-Trampolin Cross Jump mit einklappbaren Füßen in Nordrhein-Westfalen - Augustdorf | eBay Kleinanzeigen. Besonders für Anfänger und die ältere Generation ist ein sicheres und stabiles Trainingsgefühl von großer Bedeutung. Schnellere oder anspruchsvollere Übungsabfolgen sind damit kein Problem. Fortgeschrittene mit mehr Erfahrung, beziehen die T-Stange als Stütze oder zum Abstoßen bei ihren Bewegungsabläufen mit ein. Fitness-Trampolin Cross Jump Trainings-Workouts 4 Workout-Programme zum Download mit höchsteffektiven Übungen, die verständlich für Anfänger sowie Fortgeschrittene erklärt werden. Das Trampolinspringen verbrennt durch die Beteiligung von mehr als 400 Muskeln beeindruckend viele Kalorien und ist perfekt geeignet für die Fettverbrennung.
Du kannst zudem Deine Muskeln stärker trainieren. Die einzelnen Komponenten von Deinem Step-Board kannst Du nach Belieben an Dein Fitnesstrampolin anhängen, um ein Krafttraining, zum Beispiel durch Liegestütze, zu absolvieren. Fakt ist, dass kein anderes mir bekanntes Fitness-Trampolin so vielseitiger einsetzbar ist. Absolut sicherer Stand auch bei intensivem Training Das Trampolin ist mit 10 stabilen, aus Stahl gefertigten Standfüßen bestückt. Sie sind mit rutschfesten Gummifüßen ausgestattet und sorgen für einen absolut festen Stand. Die Standfüße besitzen einen Durchmesser von 40 Millimetern. Der Rahmen besteht ebenfalls aus Stahl mit 30 Millimeter Stärke. Die Rahmenhöhe beträgt 36 Zentimeter. Die leicht montierbare und entfernbare Sicherheitsrandabdeckung verhindert, dass Du beim Training daneben trittst. Der Abstand vom Step-Board zur Sprungfläche beträgt 20 Zentimeter. Hammer Fitness-Trampolin Cross Jump mit 4 Workout Videos und 130 kg Belastbarkeit - Trampolintests.de. Die Step-Board Sprungfläche besitzt die Abmessungen 31 x 44 Zentimeter. Qualitativ hochwertige, reißfeste Sprungmatte Die schwarze Sprungmatte besteht aus reißfestem, luftdurchlässigen Netzgewebe aus Polypropylen.
So hat das Band bis zum Ende des Aufbauprozesses immer den gleichen Abstand. Ein mehrmaliges, zeitaufwendiges Einziehen des Gummibands entfällt damit.
Die Workouts zeigen hocheffektive Übungen, mit denen die persönlich gesteckten Ziele noch schneller erreicht werden.. Die Workouts lassen sich beliebig oft wiederholen. Die Pure Motivation, wenn von Mal zu Mal die Übungen leichter fallen und die Kilos weiterhin purzeln! Einfacher kann Abnehmen nicht sein! Die DVD enthält zwei Workout-Videos, die sich aus einem Warm Up, den jeweiligen Workout-Übungen und einem abschließenden Cool Down zusammensetzen. Alle Videos sind ebenfalls ganz praktisch einzeln abrufbar, so erhalten Sie die bestmöglichste Flexibilität beim Training mit dem Cross-Jump. Die einzelnen Videos im Überblick:. WARM UP zur Vorbereitung auf ein effektives Trampolin-Training Wie bei jedem Workout ist die Aufwärmphase eine der wichtigsten Trainingsphasen. Eine gut durchblutete Muskulatur ist flexibler und weniger verletzungsgefährdet. In diesem Video werden Sehnen, Bänder, Muskeln und Gelenke optimal auf das Cross Jump-Training vorbereitet. Hammer fitness trampolin aufbauen videos. Länge: 3:30 min. BASIC Fettverbrennung und Herz-Kreislauftraining für Einsteiger Das Basic Workout eignet sich ideal um sanft in das Training mit dem Cross Jump einzusteigen.
Gummiseile und weitere Ersatzteile sind ebenfalls immer vorrätig. Ebenfalls vorbildlich ist, dass der Kundenservice des Markenherstellers jederzeit erreichbar ist. Handhabung & Sprungverhalten Wenn Du die Aufbauanleitung beachtest, brauchst Du nicht länger als 5 Minuten, um Dein Trampolin aufzubauen. Bei Zusammenbau erkennst Du die hohe Qualität und die solide Verarbeitung sämtlicher Komponenten. Das Sprungverhalten von diesem Fitnesstrampolin ist exzellent. Du wirst den Unterschied sofort spüren, wenn Du schon einmal auf einem billigeren Trampolin gesprungen bist. Der hohe Preis für das Hammer JumpStep ist deshalb durchaus gerechtfertigt. Hammer fitness trampolin aufbauen gym. Da die Einzelseilaufhängung deutlich rücken- und gelenkschonender, als eine harte Federung ist, kann Dir dieses Trampolin auch empfohlen werden, wenn Du Knie- und/oder Rückenprobleme hast. Du wirst feststellen, dass es eine Wohltat ist, auf Deinem Fitnesstrampolin mit Einzelseilaufhängung zu trainieren. Es gibt also keinen Grund, auf das tägliche Fitnesstraining zu verzichten.
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