In China und Korea ist schwarzer Knoblauch lange bekannt. Inzwischen produziert Spanien ihn für ganz Europa. Die spanische, violette Sorte soll geräuchert sogar noch besser schmecken als die chinesische, weiße. Las Pedroneras im Westen von Valencia und Andalusien im Süden sind die bekanntesten Anbaugebiete für beide Sorten. Keiner der Knoblauchbauern verrät sein Rezept. Wahrscheinlich ist aber nicht viel dabei: Der frische, im Juli geerntete Knoblauch wird mit Salz- oder Regenwasser, vielleicht ein bisschen Sojasauce oder einem Stück Wassermelone und eventuell noch einigen Gewürzen auf einem Blech in den Ofen gelegt und bei etwa sechzig Grad zwei bis fünf Monate fermentiert. Die Stromrechnung ist immens, alle anderen Kosten bleiben sehr überschaubar. Die Textur reicht von matschig bis gummiartig, letzteres schmeckt am besten. Der typische scharfe Knoblauchgeschmack geht bei der Gärung verloren. Man kann soviel essen, wie man mag, man bekommt keinen Mundgeruch. Gesund soll er auch sein.
Was ist das Besondere am schwarzen Knoblauch? Der Konsum von schwarzem Knoblauch ist in Japan für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt. Schwarzer Knoblauch ist natürlich und sehr reich an S-Allyl-Cisteine, einem Antioxidans für Neuroprotektoren und Kardioprotektoren. Es ist daher bekannt, therapeutische Vorteile gegen überschüssige Lipide im Blut (Cholesterin, Triglyceride) zu haben. Es hilft auch die Durchblutung und senkt den Blutdruck. In Japan wird es empfohlen, um an Bluthochdruck oder Diabetes zu leiden, den Beginn der Senilität zu verlangsamen, den Organismus zu stärken und gegen die Auswirkungen von Müdigkeit zu kämpfen. Unsere perfekte Kombination: püriert und mit einem Tropfen nativem Olivenöl, Salz und Pfeffer gemischt, verleiht es Weißfischgerichten (Seezunge, Steinbutt, Brillant, Bass usw. ) und Fleisch (Lamm, Schweinefleisch, Geflügel) Farbe und Fruchtigkeit. Zusammen mit Olivenöl, Tomaten und Zwiebeln verleiht es Ihren Saucen eine schöne Note für Marinaden und Braten.
Er wirkt gegen Erkältung und als Antidepressivum, er erleichtert Wundheilung und Verdauung, heilt Hämorrhoiden und Arthritis. Außerdem ist schwarzer Knoblauch eine wahre Proteinbombe. Eine schwarze Zehe besitzt in etwa soviel Energie wie eine Knolle herkömlichen, nicht-fermentierten Knoblauchs. Alles laut Universidad de Castilla La Mancha, das Chemie-Institut stellte auch fest, dass sich alle positiven Eigenschaften von Knoblauch nach einer Räucherung tatsächlich vervielfachen. Hans Försterling ist Gemüsehändler in Valencia und vertreibt schwarzen Knoblauch seit eineinhalb Jahren. Er ist 52 Jahre alt und isst jeden Tag eine Zehe. »Ich fühle mich seitdem viel weniger müde. « Försterling kauft in Las Pedroneras auf halbem Weg zwischen Valencia und Madrid. Das einzige Manko seien die enormen Qualitätsschwankungen zu Beginn der Produktion gewesen. Försterling glaubt, dass die überwunden sind und exportiert jetzt auch nach Deutschland. Chinesen und Japaner kaufen ihren schwarzen Knoblauch schon längst in Spanien.
Etwa 150 Gramm frische Bärlauch-Blätter mit 50 Gramm gerösteten Pinienkernen, 100 Gramm Parmesan und 125 Milliliter Olivenöl in einer Schüssel mit dem Stabmixer zerkleinern. Erst, wenn es eine Masse ist, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken. Diese Pesto passt natürlich perfekt zu Spaghetti. Wem diese Variante etwas zu würzig und "knoblauchig" ist, kann die Hälfte an Bärlauch-Blättern etwa durch Petersilie oder Rucola ersetzen. Die fertige Pesto lässt sich in (sterilen) Gläschen im Kühlschrank aufbewahren, man sollte aber darauf achten, dass die Oberfläche immer mit etwas Olivenöl bedeckt ist. Dieses Pesto lässt sich auch zu einem Bärlauch-Risotto weiterverwenden. Am Ende des Kochprozesses, wenn der Risotto-Reis noch etwas Biss hat, die Brühe aber verkocht ist, Parmesan, Butter und etwas Bärlauchpesto hinzufügen und gut verrühren. Mit ein paar vorher im Ofen gegarten Kirschtomaten kann man das Gericht optisch etwas aufpeppen. Das eher milde Risotto verbindet sich mit dem würzigen Aroma des Bärlauchs zu einem besonderen Genuss.
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Man erwartet ja auch nicht eine kostenlose Rechtsberatung von einem Rechtsanwalt. Grüße ΒIOΣ ΑΝЄΟΡΤAΣΤΟΣ ΜΑΚΡΗ ΟΔΟΣ ΑΠΑNΔΟKEYTOΣ Ein Leben ohne Feste ist ein langer Weg ohne Gasthäuser (Demokrit) 19 Antworten 1086 Zugriffe Letzter Beitrag von Mynter Fr 16. 10. 20 20:41 6 Antworten 2610 Zugriffe Letzter Beitrag von chevalier Mo 22. Wo kann ich seriös alte Münzen schätzen lassen und verkaufen? (MünzenWert, Münzensammler, münzensammlung). 20 20:16 4 Antworten 1604 Zugriffe Letzter Beitrag von Numis-Student Mi 15. 12. 21 13:30 120 Antworten 4136 Zugriffe Letzter Beitrag von Numister Mo 26. 04. 21 23:00