Trainingszeiten der DJK Gütersloh für Jugendliche und Erwachsene Montags 18 bis 18. 30 Uhr im LAZ Nord, mittwochs 18 bis 20 Uhr im LAZ Nord, freitags (im Winter) von 18 bis 20 Uhr in der Halle an der Bismarckstraße, sonntags ab 9 Uhr im Teuto. Jeder ist willkommen!
Ich lag nach wie vor im Soll und auf Kurs sub 90 Min. Meine beste Phase hatte ich so zwischen KM 11 und KM 16, da liess ich es so richtig rollen, hatte so gut wie keine muskulären Probleme, keine Seitenstiche und auch konditionell war ich bestens drauf (kein Wunder, bei den vielen langen Ausdauerläufen der letzten Monate). Ein schönes Gefühl zu spüren, dass man diesmal das Tempo richtig gut halten kann. Bei KM 17 ging es nochmal durch Isselhorst, und hier standen meine Eltern am Strassenrand und winkten (sie wohnen nicht weit entfernt im Ort). Ich konnte dann noch einige Läufer überholen, obwohl ich das Tempo eigentlich nicht mehr stark verschärfen konnte. Aber ich baute eben auch nicht ab, blieb konstant, keine schweren Beine;- also: Alles richtig gemacht diesmal in der Renneinteilung. Gütersloh halbmarathon 2020. Am Ende im Stadion konnte ich noch mal etwas anziehen, und im Ziel stand eine 01:28, 13 auf der Uhr (netto). Km-Schnitt 4:11. Das war also im Soll. Meine Idealvorstellung war ne 01:27er-Zeit, aber sei's drum, damit konnte ich leben, zum ersten Mal überhaupt unter 90 Min.
(vas). Nach einem Jahr Pause fand am Sonntag wieder der Gütersloher Halbmarathon statt. Die DJK Gütersloh freute sich über 836 Finisher. Auf der 21, 1 Kilometer langen Strecke war der M65-Läufer Uwe Dördelmann der Schnellste des LV Oelde und gewann auch seine Altersklasse in 1:39:19 Stunden. Daniel Hellmann und Larissa Stechbart folgten kurz darauf in 1:43:38 und 1:52:25 Stunde. Einen neuen Vereinsrekord in der W60 erreichte Brigitte Kramer in 1:56:24 Stunde. Damit gewann sie auch souverän ihre Altersklasse. Barbara Menke und Andreas Sumkötter kamen gemeinsam im Ziel nach 1:56:07 und 1:56:08 Stunde an. Die zehn Kilometer lange Distanz nahm Jens Brodka in Angriff. Mit seiner Zeit von 38:30 Minuten landete er auf Platz 24 im Gesamteinlauf und auf Platz drei in der M40. Gütersloh halbmarathon 2014 edition. Zweite Frau insgesamt wurde Ines Günnewig in 44:35, Vereinskollege Viktor Stechbart (43:15) und Jan Burwinkel (49:05) liefen ebenfalls schnelle Zeiten. Der Nachwuchs des LV Oelde war in Gütersloh start vertreten Für zahlreiche Nachwuchsläufer des LV Oelde war der Lauf in Gütersloh der erste Start über die Fünf-Kilometer-Distanz.
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Lange Zeit liegt Chebo vor Johannhörster. »Aber als er mehrmals nach hinten schaute, ahnte ich schon, dass ich ihn packen könnte«, fängt dann der Schloß Holter seinen schwächelnden Konkurrenten noch ein. Somit hat sich sein hartes Training ausgezahlt: 120 bis 140 Kilometer schrubbt Thomas Johannhörster wöchentlich herunter und sieht noch Luft nach oben: »Eine Zeit von 1:12 müsste machbar sein. « Lecker zufrieden zeigt sich ebenso Murat Bozduman von der LG Burg nach seinem ersten »Halben« in diesem Jahr. »Dass ich in den Top Ten bin, übertrifft meine Erwartungen«, strahlt der 10-km-Spezialist, der Platz neun belegt. Dass er gestern die mehr als doppelt so lange Strecke wählt, begründet Bozduman so: »Ich brauche ein bisschen Abwechslung. « Ilona Pfeiffer (LC Solbad) hingegen bevorzugt den 10-km-Wettbewerb. 4. Gütersloher DJK-Halbmarathon. Zwei Tage nach ihrem 41. Geburtstag gibt es wieder Glückwünsche für sie – sie gewinnt souverän bei den Frauen. »Für heute ist meine Zeit okay«, kommentiert Pfeiffer emotionslos, obwohl sie deutlich unter 40 Minuten bleibt.
Ironman kann ja jeder – Aber Dalkeman muss man erstmal gemacht haben!! 😛 Jetzt fragt man sich – WTF, was ist das denn?? Ok, viele meiner Gütersloher Arbeitskollegen (und auch Münchner mit ausländischen Wurzeln) werden das Rennen in NRW wohl kennen, aber hier in Bayern ist das Rennen völlig unbekannt. Und auch mit der Teilnahme an der Volksdistanz kann man wohl auch nicht so ganz angeben – aber ich versuche nun das Beste draus zu machen!! Dalkeman mit 2. Bundesliga, Regionalliga und NRW Liga. Somit war jede mögliche Konkurrenz schon mal beschäftigt und die Chancen auf einen Sieg gar nicht so schlecht. Ego-Pushing für die endlich anstehende Liga-Saison könnte funktionieren. HAHA. Nein, nicht an der Ruderegatta Strecke in München, an der "unsere" Regionalliga am Start war. Hier war die Konkurrenz einfach zu groß…. Gemeinsam mit den Citybikes und MTBs fühlte ich mich bereits am Check-In überlegen. Ego-Pushing Runde 1. Halbmarathon Osnabrück. UPS, da standen doch noch ein paar Maschinen mit Scheibe in der Wechselzone.
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