Dies sind Momente, die unvergleichlich sind. Wenn Du meinst, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her. Dieses kann von außen kommen, ist aber auch in unserem Inneren "versteckt". Das Außen und das Innen gelangen wieder in Kommunikation. Das Innere bat das Äußere um Hilfe. Aus dem Lichtlein wurde Licht. (Und es ward Licht! )
Darüber möchte ich mich nicht definieren. Ich möchte euch nur mitteilen, ich musste erst mal wieder klarkomme, durchschnaufen mit allem was die letzten zwei Jahre auf mich einbrach und ich musste lernen meine Krankheiten zu akzeptieren. Welche Möglichkeiten habe ich, diese positiv für mich zu beeinflussen. Ich lerne nicht immer MÜSSEN zu müssen, wenn es gerade nicht geht. Mir mehr Aufmerksamkeit zu schenken und mehr auf mich zu achten. Deshalb war es die letzten Monate auf dem Blog so ruhig. Mir fehlte die Motivation, die Kraft und zudem lassen meine körperlichen Einschränkungen nicht mehr alles zu. Immer wenn du meinst es geht nicht mehr info. Ich habe auch lange überlegt überhaupt weiter zu machen mit dem Blog. Es kostet eine Menge Zeit und Energie und für mich jetzt noch mehr Kraft. Ich muss mehr Pausen machen. Ist es das alles noch wert? Wer liest hier noch? Meine Bloggerkollegen sind alle am Jammern, dass auf den Blogs die Leserzahlen zurückgehen, kaum noch Kommentare geschrieben werden, einfach kaum noch Feedback zurückkommt.
Das Leben wartet mit so mancher Herausforderung auf. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um Beziehungsprobleme. Da ist der Chef, der ständig nörgelt, der Partner, dem ich nichts recht machen kann, die Freundin, die mich nicht versteht usw. Und wieso passiert mir das gerade jetzt? Auf der Suche nach den Ursachen begebe ich mich in mein Inneres. Wie sieht es da aus? Wo ist noch nicht aufgeräumt? Welche Schublade habe ich übersehen? Das Innenleben eines jeden Einzelnen birgt vielerlei Schätze in sich. Manche von ihnen fühlen sich warm an, andere sehr kalt. Einige lauern in einer Ecke und warten nur darauf, gesehen zu werden. Sie fühlen sich einsam dort und möchten endlich wahrgenommen werden. Wenn du meinst es geht nicht mehr... - Gedichte - Adipositas24 - Community. Doch das ist so eine Sache. Bin ich wirklich bereit, die Schublade mit all dem Schmerz, den alten Wunden zu öffnen? Gelingt es mir, meine versteckte Wut, meine Nicht-Vergebung oder auch Hassgefühle anzusehen? In meinem inneren Schrank sind sie gut in Schubladen einsortiert. Jede einzelne Schublade ließe sich mit einem Schild versehen, so dass am Ende doch eine gewisse Ordnung vorzufinden ist.
Hallo, Bin m/18 und snappe seit 2 Monaten täglich mit einem Mädchen aus meiner Klasse, hauptsächlich Rundsnaps. Seit 1 Woche ca. aber ist mir aufgefallen, dass sie mir Snaps schickt, obwohl sie meine noch nicht einmal geöffnet hat. Immer wenn du meinst es geht nicht mehr infos. Das macht sie dann ein paar Stunden später. Bin jetzt nicht sicher, ob sie kein Interesse mehr hat, oder das aus einem Grund macht, weil ich öffne z. B. von allen Leuten sofort die Nachrichten, sobald ich online bin. Kennt ihr diese Situation/ habt ihr das selbst schon mal gemacht?
PNF (propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation) Ziel der PNF-Methode ist es, das Nerven-und Muskelsystem durch eine Anbahnung von Bewegungsabläufen wieder in die Lage zu versetzen, wichtige alltägliche Bewegungen durchzuführen. Dazu werden die Druck- und Dehnungsrezeptoren in Muskeln (Propriozeptoren), aber auch Sehnen, Gelenkkapseln und Bindegewebe z. B. Methode nach brunkow schwerin. durch Druck, Dehnung, Entspannung oder auch Streckung stimuliert. PNF wir bei Patienten eingesetzt, deren natürliche Bewegungsabläufe durch neurologische oder auch chirurgisch/orthopädische Krankheitsbilder gestört sind. PNF ist hierbei als Koordinationstraining und zur Regulierung der gesamten Muskelspannung geeignet, und hilft das ökonomische Bewegungsverhalten wiederzuerlangen. Brunkow /Stemmführung nach Brunkow Ziel von Brunkow ist es, eine isometrische Ganzkörperspannung zu erhalten, die aufrechte Körperhaltung zu verbessern, Gelenke zu stabilisieren und die Muskelspannung (Tonus) zu regulieren. Durch Druckimpulse an Händen und Füßen in Kombination mit gedachten oder ausgeführten Schubbewegungen der Hände und /oder Füße wird die Muskelspannung bis in den Rumpf fortgeleitet und kann so die Aufrichtung des Rumpfes unterstützen.
Die Dorn-Therapie, auch "Dorn-Methode" genannt, ist eine von dem Landwirt und Sägewerks-Betreiber Dieter Dorn (* 13. August 1938; † 19. Januar 2011) aus Lautrach bei Memmingen etwa 1975 entwickelte und in Büchern und Kursen vermittelte komplementärmedizinische manuelle Methode, die etwas an Chiropraktik erinnert, in ihrer Ausführung jedoch von dieser grundsätzlich verschieden ist und auch Elemente der Meridianlehre der traditionellen chinesischen Medizin einbezieht. Das Verfahren ist wissenschaftlich nicht anerkannt, da kein Wirkungsnachweis vorliegt. Methode nach brunkow waren. Übersicht [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Laut Dorn führe das moderne Leben zu Bewegungsmangel, Fehlbelastungen und letztlich zu Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens. Dies sei Ursache der meisten Rückenprobleme, aber auch zahlreicher anderer Beschwerden. Insbesondere habe fast jeder einen " Beckenschiefstand ", der ursächlich "auf eine Fehlstellung in einem oder mehreren Beingelenken zurückzuführen" [1] sei und sich auf der betroffenen Seite in einem (scheinbar) längeren Bein manifestiere.
Mittlerweile findet man sogar zur Vojta Therapie Youtube Videos, mit denen man auch bequem in den eigenen Vier Wänden Übungen ansehen und nachmachen kann. Vojta Übungen sollten optimaler Weise in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden und die Vojta Behandlungen stets von einem Arzt und Physiotherapeuten begleitet werden. Weitere Therapien
Krankheiten: Statische Fehlhaltungen, Skoliose, chronische Rückenschmerzen, Z. Bandscheiben-Operation, M. Scheuermann, u. a. bei Funktionserkrankungen der Kiefergelenke sowie der Kopf- und Halsregion (craniomandibuläre Dysfunktion, CMD-Behandlung).