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Ohne Zucker. Einfach, lecker und gesund. Drucken Merken Bewerten ▢ 150 g Haferflocken fein ▢ 160 g Datteln ▢ 2 reife Banane ▢ 4 EL neutrales Öl ▢ 1 Prise Salz ▢ 2 TL Vanille-Extrakt 160 g Datteln in einer Küchenmaschine fein häckseln. (Oder mit einem Messer ganz fein schneiden. ) 2 Bananen in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel fein zerdrücken. (ca. 220 bis 240 g Banane) Zum Bananenmus zufügen: Datteln 150 g Haferflocken 4 EL neutrales Öl 1 kleine Prise Salz (wenig) Alles gut umrühren. Den Teig 15 Minuten stehen lassen. (zum durchziehen) Ofen vorheizen auf 180 °C (Umluft). Auf ein Backblech mit Backpapier kleine Teighäufchen setzen. Haferkekse ohne Zucker - Staupitopia Zuckerfrei. (Mit zwei Esslöffeln oder mit einem Teigportionierer. ) Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft) 20 Minuten backen. 2 Bananen = ca. 220 - 240 g 4 EL Öl = 60 ml (48 g) Nährwertangaben Haferflockenkekse mit Datteln und Banane Durchschnittliche Nährwerte pro Portion:% RM* * RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (2000kcal) Merk Dir dieses Rezept auf Pinterest Probier auch dieses Rezept: ⓥ GUTEN APPETIT!
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Ich habe 16 Kekse aus dem Teig geformt.
Legen Sie ein Backblech mit Pergamentpapier oder gefetteter Folie aus. Beiseite stellen. Mischen Sie alle trockenen Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel. Beiseite stellen. Verquirlen Sie in einer großen Schüssel alle feuchten Zutaten. Verquirlen Sie sie, bis sie gut vermischt sind. Fügen Sie die trockene Mischung der feuchten Mischung hinzu. Mit einem Gummispatel rühren und unterheben, bis keine Mehlflecken mehr vorhanden sind. Rosinen und Walnüsse (falls verwendet) unterheben. Lieblingsrezept: Schnelle Haferflocken-Kekse ohne Zucker | freundin.de. Die Schüssel abdecken und im Gefrierschrank etwa 20 Minuten lang abkühlen lassen, bis der Teig fest ist. Falls erforderlich, bei Raumtemperatur auftauen lassen, bis er gerade weich genug ist, um ihn auszulöffeln, aber immer noch sehr fest und gekühlt. Mit einem mittelgroßen Kekslöffel Kugeln aus dem Teig formen und mit gleichmäßigem Abstand auf das vorbereitete Keksblech setzen. Die Kekse werden sich ein wenig verteilen. Optional können Sie Rosinen in die Kekse drücken – so kleben sie nicht so fest, wenn Sie die Kekse flachdrücken.
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13. 01. 2020 Montag, 20. Januar 2020 Ökonomie des Klimawandels Vortrag des Klimaforschers Prof. Dr. Ottmar Edenhofer ( Potsdam Institute for Climate Impact Research). Beginn: 15. 15 Uhr. Ort: Freie Universität Berlin, Institut für Meteorologie, Raum 189 (Neuer Hörsaal), Carl-Heinrich-Becker-Weg 6–10, 12165 Berlin. Montag, 20. Januar 2020 "Heimatbewältigung" und Heimatkritik zwischen Postmoderne und Engagement. Italien am Beispiel Andrea De Carlo Vortrag des Romanisten Prof. Bernhard Huss (Freie Universität Berlin). Die Veranstaltung ist Teil der Ringvorlesung "Heimat Literatur? ". Beginn: 18. 15 Uhr Ort: Freie Universität Berlin, Rost- und Silberlaube, Raum KL 32/123, Habelschwerdter Allee 45, 14195 Berlin. Montag, 20. Januar 2020 Wozu braucht man Bilder? Eine Antwort aus dem antiken Pompeji Vortrag der Archäologin Prof. Annette Haug (Universität Kiel). Die Veranstaltung ist Teil des Archäologischen Kolloquiums. Öffentliche Veranstaltungen der Freien Universität Berlin vom 20.01. bis 26.01.2020 • Informationen für Medien und Journalist*innen • Freie Universität Berlin. Beginn: 18. 15 Uhr. Ort: Freie Universität Berlin, Holzlaube, Raum 2. 2058/2.
"Oil Promises" - Film & Diskussion Mittwoch 26. 01. 2022 von: BIW Berufliche Bildung für Frauen im Erwerbsleben ONLINE von: infothek_berlin Online-Seminar: Im Vorstellungsgespräch überzeugen – 10 Tipps aus der Praxis (Fachkräfte und Akademiker*innen) von: JOB POINT Mitte Geistreiches Berlin und Potsdam von: Schuhmann Die Kraft der Veränderung von: Sophia Triantaphyllou Sonderverkauf im Deutschen Historischen Museum Heute bis Mittwoch 26. Veranstaltungen berlin 26.10.2014. 2022 von: BorgmannDHM Ausstellung: "Den Farben eine Form geben" – Künstlerinnengruppe blutorangen Heute bis Freitag 28. 2022 von: Villa Donnersmarck cLabs - change now! Zukunftsfähig Bauen mit klimaschonenden Materialien von: BAUFACHFRAU Berlin e. V. Willkommen: Iida Nikitin Menschen sind Luft - Ohne Menschen @Galerie Pleiku (Di-Sa, Prenzlauer Berg) Heute bis Samstag 29. 2022 von: Galerie Pleiku Die Aktgalerie / "Sommer-Akt-Retro 2" Gemeinschafts-Ausstellung des Arbeitskreises Künstlerische Aktfotografie (Fr/Sa/So) Heute bis Sonntag 30. 2022 von: Joko Hi How Are You (Di - So) von: soesch Ausstellung To Be Continued – Spuren des Kollektiven (Anm.
Die englischsprachige Veranstaltung findet statt im Rahmen der Ringvorlesung Popular Culture, Media, and Politics in the US am John-F. -Kennedy-Institut für Nordamerika-Studien der Freien Universität Berlin. Beginn: 18. 00 Uhr. Mittwoch, 22. Januar 2020 A Double Burden? Emigration, Integration and the Construction of Identity among Israelis in Germany Vortrag des Historikers und Demografen Prof. Uzi Rebhun ( Hebrew University of Jerusalem) in englischer Sprache. Ort: Freie Universität Berlin, Holzlaube, Raum 2. 26.01.2022 | 10:00 - 13:00 | Workshop "Diversitätssensibel Lehren" — Geographisches Institut. 2058, Fabeckstraße 23/25, 14195 Berlin. Mittwoch, 22. Januar 2020 Hildebrand Gurlitt als Kultur- und Propagandamitarbeiter des Deutschen Instituts in Frankreich zu Beginn der Besatzungszeit Vortrag der Historikerin Dr. Meike Hoffmann (Freie Universität Berlin) im Rahmen der Ringvorlesung L'actualité du nazisme. Deutsch-französische Perspektiven aus Kultur und Wissenschaft des Frankreichzentrums der Freien Universität Berlin. Donnerstag, 23. Januar 2020 Karlstraße 10 Vorführung des Spielfilms "Karlstraße 10" (in der englischsprachigen Originalversion mit englischen, arabischen und deutschen Untertiteln) und anschließendes Gespräch mit dem Arabisten Prof. Amr Ryad ( KU Leuven).
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